поиск рецептов
Салат

Рецепты салатов

Торт

Рецепты тортов

Суп

Выпечка

Суп

Рецепты супов

Вторые блюд

Вторые блюда

Мясо

Рецепты из мяса

Пица

Рецепты пиццы

РЕЦЕПТЫ С ФОТО:


Популярное


Простой классический торт "Сметанник"

Простой классический торт "Сметанник"

Салат Цезарь самый простой рецепт

Салат Цезарь самый простой рецепт

Домашний медовый торт рецепт с пошаговым фото

Домашний медовый торт рецепт с пошаговым фото

Лагман в домашних условиях из говядины

Лагман в домашних условиях из говядины

Шоколадный торт с вишней и взбитыми сливками проще простого рецепт с фото пошагово

Шоколадный торт с вишней и взбитыми сливками проще простого рецепт с фото пошагово

Грибной салат с кукурузой без мяса рецепт с фото пошагово

Грибной салат с кукурузой без мяса рецепт с фото пошагово

Торт на кефире «Черный принц»

Торт на кефире «Черный принц»

Салат с курицей "Нежность" рецепт с фото пошаговый

Салат с курицей "Нежность" рецепт с фото пошаговый

Салат "Гурман" проще простого с ветчиной и с сыром

Салат "Гурман" проще простого с ветчиной и с сыром

Простой домашний бисквитный торт со сметанным кремом

Простой домашний бисквитный торт со сметанным кремом

Медовый торт самый простой рецепт

Медовый торт самый простой рецепт

Рецепт салата с курицей и кукурузой пошагово с фото

Рецепт салата с курицей и кукурузой пошагово с фото

Cалат цезарь классический рецепт с фото

Cалат цезарь классический рецепт с фото

Пирог с капустой на кефире в духовке пошаговый фото рецепт

Пирог с капустой на кефире в духовке пошаговый фото рецепт

Салат с курицей зимний рецепт с фото пошагово

Салат с курицей зимний рецепт с фото пошагово

Салат из свежей моркови с чесноком и майонезом рецепт с фото

Салат из свежей моркови с чесноком и майонезом рецепт с фото

Торт наполеон из готового слоеного теста со сгущенкой рецепт с фото

Торт наполеон из готового слоеного теста со сгущенкой рецепт с фото

Как приготовить суп харчо из свинины рецепт с фото

Как приготовить суп харчо из свинины рецепт с фото

Вкусный простой салат из помидоров с сухариками и копченой курицей или ветчиной рецепт с фото пошагово

Вкусный простой салат из помидоров с сухариками и копченой курицей или ветчиной рецепт с фото пошагово

Селедка под шубой классический рецепт с фото пошагово

Селедка под шубой классический рецепт с фото пошагово

Калорийность одной котлеты по-киевски

Калорийность рисовой каши на молоке с сахаром и маслом

Калорийность скумбрии запеченной в фольге в духовке

Калорийность борща с курицей

Калорийность пампушки с чесноком 1 шт

Калорийность соленых помидор

Калорийность бисквита

Калорийность торта "Черный лес" в 1 куске

Калорийность перца фаршированного рисом и овощами

Калорийность соленых огурцов

Калорийность торта Тирамису

Калорийность кабачковой икры с майонезом

Калорийность мяса по-французски с картошкой

Калорийность голубцов с мясом и рисом

Калорийность блинов с маслом 1 шт

<- Главная <- Низкокалорийные - Выпечка

Выпечка

Рецепты:  
Овсяный пирог с яблоками без муки

Овсяный пирог с яблоками без муки

Рецепт простого диетического овсяного пирога с яблоками без муки

овсяные хлопья, яблоки, масло сливочное, яйцо, лимон
Нравится  7 Просмотры 4485
Овсяное печенье с тыквой

Овсяное печенье с тыквой

Рецепт как приготовить диетическое домашнее печенье с тыквой и овсяными хлопьями с пошаговыми фото

мука, овсяные хлопья, тыква, сахар, кокосовая стружка
Нравится  5 Просмотры 939
Овсяный блин из овсяных хлопьев на молоке

Овсяный блин из овсяных хлопьев на молоке

Рецепт как приготовить диетический овсяноблин – блин из овсяных хлопьев на молоке с начинкой пошагово и с фото

овсяные хлопья, молоко, яйцо, сыр, помидор
Нравится  5 Просмотры 1433
Диетический овсяный пирог с яблоками

Диетический овсяный пирог с яблоками

Рецепт диетического низкокалорийного пирога с яблоками и корицей из овсяных хлопьев и муки

овсяные хлопья, мука, яблоки, кефир, яйцо, мед
Нравится  3 Просмотры 1642
Диетическая творожная запеканка без муки и без сахара

Диетическая творожная запеканка без муки и без сахара

Рецепт как приготовить низкокалорийную запеканку из творога без муки и без сахара, но с манкой

творог, яйцо, сахарозаменитель, манка, изюм
Нравится  3 Просмотры 1976
Диетическая пицца на творожном тесте

Диетическая пицца на творожном тесте

Рецепт домашней диетической пиццы на творожной основе с помидорами, сыром и перцем

творог, мука, яйцо, сыр, помидор, перец
Нравится  3 Просмотры 1482
Диетические сырники в духовке: рецепт с фото

Диетические сырники в духовке: рецепт с фото

Рецепт с пошаговыми фото как приготовить диетические сырники из творога с яблоками в духовке

творог, мука, яйцо, яблоки
Нравится  2 Просмотры 945
Сырно-творожные кексы с помидорами

Сырно-творожные кексы с помидорами

Рецепт с фото как приготовить вкусные диетические сырно-творожные кексы с помидорами

творог, сыр, яйца, помидоры, крохмал
Нравится  2 Просмотры 459

Диетическая выпечка

Десерты, выпечка могут быть не только вкусными, но и полезными. Иногда так хочется сладкого, но сразу включается рассудок, который напоминает о калориях и лишних килограммах. Низкокалорийная диетическая выпечка позволяет сохранить фигуру, при этом не потребуется выводить из меню свои любимые сладости. Многие сомневаются, что такое возможно. Советуем заглянуть на наш кулинарный портал, где вы найдете рецепты диетической выпечки пошагово с полным описанием и фотографиями.


Одним из секретов приготовления десертов является замена вредных продуктов на полезные. Опасными для фигуры считаются: сахар, пшеничная мука, яйца, масло. Их с легкостью можно уменьшить или заменить. Вместо белого сахара лучше использовать тростниковый или коричневый, в некоторых случаях добавляют мед, сухофрукты. Яйца добавляют немало калорий. Если же использовать только белки, тесто не только станет менее калорийным, но и воздушным.


Пшеничную муку лучше заменить полностью. Для этой цели подойдет смесь из различных сортов или цельнозерновая мука. На страницах нашего сайта представлена разнообразная низкокалорийная выпечка с пошаговыми фото, что значительно облегчит процесс приготовления.


Чтобы испечь низкокалорийный пирог, в тесто вместо масла или маргарина добавляют обезжиренный творог. Это диетический продукт на все времена, который с легкостью превратит любой десерт в диетический. Кремы делают из йогурта, творога, фруктового пюре. Кстати, его добавляют в тесто. В результате у вас получится низкокалорийная основа необходимой влажности.


Любите посидеть за чашкой чая с домашним печеньем? У нас вы найдете фото-рецепт, как приготовить низкокалорийное печенье из обезжиренного творога, тыквы с различными добавками.
Готовьте диетические блюда по рецептам от наших хозяюшек и получайте удовольствие от вкуснейших десертов.

Если вам нравятся наши рецепты, то подпишитесь на обновления:

Ваш e-mail:


Загрузка...
Вкусный плов с курицей на сковороде с пошаговыми фото

Вкусный плов с курицей на сковороде с пошаговыми фото

Торт наполеон самый простой легкий и быстрый рецепт со сгущенкой с фото

Торт наполеон самый простой легкий и быстрый рецепт со сгущенкой с фото

Cалат с курицей и грибами и сыром слоями c сухариками рецепт с фото пошагово

Cалат с курицей и грибами и сыром слоями c сухариками рецепт с фото пошагово

торт Медовик жидкий рецепт с фото

торт Медовик жидкий рецепт с фото

Торт Прага по ГОСТу СССР. Рецепт с фото в домашних условиях

Торт Прага по ГОСТу СССР. Рецепт с фото в домашних условиях

Рецепт салата цезарь с креветками фото

Рецепт салата цезарь с креветками фото

Торт Наполеон с заварным кремом

Торт Наполеон с заварным кремом

Салат с курицей сухариками грибами и  крабовыми палочками рецепт с фото пошаговый

Салат с курицей сухариками грибами и крабовыми палочками рецепт с фото пошаговый

Сметанный крем с желатином для торта в домашних условиях

Сметанный крем с желатином для торта в домашних условиях

Cалат "Мимоза" рецепт без сыра и с кукурузой

Cалат "Мимоза" рецепт без сыра и с кукурузой

Пахлава медовая рецепт из слоеного теста с фото пошагово

Пахлава медовая рецепт из слоеного теста с фото пошагово

Простой шоколадный торт со сметанным кремом в домашних условиях на 1, 2, 3

Простой шоколадный торт со сметанным кремом в домашних условиях на 1, 2, 3

Торт медовик классический рецепты с фото

Торт медовик классический рецепты с фото

Торт "Дамские пальчики" со сметанным кремом

Торт "Дамские пальчики" со сметанным кремом

Слоеный салат с жареными грибами, яйцами и сыром

Слоеный салат с жареными грибами, яйцами и сыром

Салат со свеклой яйцами и морковью с майонезом слоеный рецепт пошаговый с фото

Салат со свеклой яйцами и морковью с майонезом слоеный рецепт пошаговый с фото

Настоящий борщ украинский рецепт с фото

Настоящий борщ украинский рецепт с фото

Салат с пекинской капустой, грибами и сыром

Салат с пекинской капустой, грибами и сыром

Рецепт классического торта Наполеон с фото

Рецепт классического торта Наполеон с фото

Торт «Наполеон Медовый» с медом и с заварным кремом пошаговый рецепт с фото

Торт «Наполеон Медовый» с медом и с заварным кремом пошаговый рецепт с фото

Торт "Баунти": домашний шоколадный кокосовый торт с бисквитными коржами

Торт "Баунти": домашний шоколадный кокосовый торт с бисквитными коржами

Салат с курицей и ананасом рецепт с фото пошагово

Салат с курицей и ананасом рецепт с фото пошагово

Греческий салат классический рецепт с фото

Греческий салат классический рецепт с фото

Простое тесто для пиццы на воде без дрожжей и без яиц дома

Простое тесто для пиццы на воде без дрожжей и без яиц дома

Салат с курицей и черносливом рецепт с фото пошагово

Салат с курицей и черносливом рецепт с фото пошагово

Салаты

Салат "Цезарь"

Без мяса

С ветчиной/колбасой

С курицей

Салат "Мимоза"

Салат Греческий

На скорую руку

C грибами

С морепродуктами

С мясом, печенью

Торты

Торт "Наполеон"

Торт "Медовый"

Шоколадные торты

Торты без выпечки

Торт "Сметанник"

Разные

Крем для торта

Украшение тортов

Выпечка

Кексы

Пироги сладкие

Пироги несладкие

Сладкая

Несладкая

Блины

Оладьи

Печенье

Супы

Суп с фрикадельками

Суп харчо

Рассольник

Суп из курицы

Борщ

Без мяса

Суп с мясом

Грибной суп

Холодные супы

С рыбой

Мультиварка

Рис в мультиварке

Суп в мультиварке

Рагу в мультиварке

Картошка

Мясо

Вторые блюда

Из мяса и овощей

Из овощей

Макароны, паста

Каши

Пельмени, вареники

Блюда в горшочках

Мясо, рыба

Говядина

Свинина

Курица

Рыба, морепродукты

Рецепты из печени

Котлеты

Пицца

Итальянская пицца

Тесто для пиццы

Соус для пиццы

Суши

Суши с рыбой

Суши с креветками

Разные суши и роллы

Низкокалорийные

Супы

Вторые блюда

Выпечка

Мясо

Салаты

Рыба, морепродукты

Разное

Бутерброды

Закуски

Грибы

Напитки

С творогом

Десерты

На скорую руку

Консервация

Рецепты для детей

Каши

Супы

Пюре (овощи/фрукты)

Из мяса, печени, рыбы

Блюда из творога

Выпечка, десерты

Разное

Мобильная версия сайта