поиск рецептов
Салат
Торт
Суп
Суп
Вторые блюд
Мясо
Пица

РЕЦЕПТЫ С ФОТО:


Популярное


Простой классический торт "Сметанник"

Простой классический торт "Сметанник"

Салат Цезарь самый простой рецепт

Салат Цезарь самый простой рецепт

Домашний медовый торт рецепт с пошаговым фото

Домашний медовый торт рецепт с пошаговым фото

Лагман в домашних условиях из говядины

Лагман в домашних условиях из говядины

Торт на кефире «Черный принц»

Торт на кефире «Черный принц»

Шоколадный торт с вишней и взбитыми сливками проще простого рецепт с фото пошагово

Шоколадный торт с вишней и взбитыми сливками проще простого рецепт с фото пошагово

Грибной салат с кукурузой без мяса рецепт с фото пошагово

Грибной салат с кукурузой без мяса рецепт с фото пошагово

Медовый торт самый простой рецепт

Медовый торт самый простой рецепт

Салат "Гурман" проще простого с ветчиной и с сыром

Салат "Гурман" проще простого с ветчиной и с сыром

Салат с курицей "Нежность" рецепт с фото пошаговый

Салат с курицей "Нежность" рецепт с фото пошаговый

Простой домашний бисквитный торт со сметанным кремом

Простой домашний бисквитный торт со сметанным кремом

Cалат цезарь классический рецепт с фото

Cалат цезарь классический рецепт с фото

Рецепт салата с курицей и кукурузой пошагово с фото

Рецепт салата с курицей и кукурузой пошагово с фото

Пирог с капустой на кефире в духовке пошаговый фото рецепт

Пирог с капустой на кефире в духовке пошаговый фото рецепт

Салат с курицей зимний рецепт с фото пошагово

Салат с курицей зимний рецепт с фото пошагово

Торт наполеон из готового слоеного теста со сгущенкой рецепт с фото

Торт наполеон из готового слоеного теста со сгущенкой рецепт с фото

Салат из свежей моркови с чесноком и майонезом рецепт с фото

Салат из свежей моркови с чесноком и майонезом рецепт с фото

Как приготовить суп харчо из свинины рецепт с фото

Как приготовить суп харчо из свинины рецепт с фото

Калорийность пахлавы с орехами

Калорийность лечо

Калорийность кабачков в сметане

Калорийность гуся запеченного в духовке

Калорийность торта "Зебра" на сметане

Калорийность одной котлеты по-киевски

Калорийность рисовой каши на молоке с сахаром и маслом

Калорийность скумбрии запеченной в фольге в духовке

Калорийность борща с курицей

Калорийность пампушки с чесноком 1 шт

Калорийность соленых помидор

Калорийность бисквита

<- Главная <- Низкокалорийные - Выпечка

Выпечка

Рецепты:  
Овсяный пирог с яблоками без муки

Овсяный пирог с яблоками без муки

Рецепт простого диетического овсяного пирога с яблоками без муки

овсяные хлопья, яблоки, масло сливочное, яйцо, лимон
Нравится  7 Просмотры 5235
Овсяное печенье с тыквой

Овсяное печенье с тыквой

Рецепт как приготовить диетическое домашнее печенье с тыквой и овсяными хлопьями с пошаговыми фото

мука, овсяные хлопья, тыква, сахар, кокосовая стружка
Нравится  6 Просмотры 1264
Овсяный блин из овсяных хлопьев на молоке

Овсяный блин из овсяных хлопьев на молоке

Рецепт как приготовить диетический овсяноблин – блин из овсяных хлопьев на молоке с начинкой пошагово и с фото

овсяные хлопья, молоко, яйцо, сыр, помидор
Нравится  5 Просмотры 1765
Диетическая творожная запеканка без муки и без сахара

Диетическая творожная запеканка без муки и без сахара

Рецепт как приготовить низкокалорийную запеканку из творога без муки и без сахара, но с манкой

творог, яйцо, сахарозаменитель, манка, изюм
Нравится  4 Просмотры 2441
Диетическая пицца на творожном тесте

Диетическая пицца на творожном тесте

Рецепт домашней диетической пиццы на творожной основе с помидорами, сыром и перцем

творог, мука, яйцо, сыр, помидор, перец
Нравится  4 Просмотры 1993
Диетический овсяный пирог с яблоками

Диетический овсяный пирог с яблоками

Рецепт диетического низкокалорийного пирога с яблоками и корицей из овсяных хлопьев и муки

овсяные хлопья, мука, яблоки, кефир, яйцо, мед
Нравится  3 Просмотры 2117
Диетические сырники в духовке: рецепт с фото

Диетические сырники в духовке: рецепт с фото

Рецепт с пошаговыми фото как приготовить диетические сырники из творога с яблоками в духовке

творог, мука, яйцо, яблоки
Нравится  3 Просмотры 1328
Диетические сырники из творога

Диетические сырники из творога

Рецепт диетических сырников из творога с яйцом и клетчаткой в духовке

творог, яйцо, клетчатка
Нравится  3 Просмотры 432
Сырно-творожные кексы с помидорами

Сырно-творожные кексы с помидорами

Рецепт с фото как приготовить вкусные диетические сырно-творожные кексы с помидорами

творог, сыр, яйца, помидоры, крохмал
Нравится  2 Просмотры 737

Диетическая выпечка

Десерты, выпечка могут быть не только вкусными, но и полезными. Иногда так хочется сладкого, но сразу включается рассудок, который напоминает о калориях и лишних килограммах. Низкокалорийная диетическая выпечка позволяет сохранить фигуру, при этом не потребуется выводить из меню свои любимые сладости. Многие сомневаются, что такое возможно. Советуем заглянуть на наш кулинарный портал, где вы найдете рецепты диетической выпечки пошагово с полным описанием и фотографиями.


Одним из секретов приготовления десертов является замена вредных продуктов на полезные. Опасными для фигуры считаются: сахар, пшеничная мука, яйца, масло. Их с легкостью можно уменьшить или заменить. Вместо белого сахара лучше использовать тростниковый или коричневый, в некоторых случаях добавляют мед, сухофрукты. Яйца добавляют немало калорий. Если же использовать только белки, тесто не только станет менее калорийным, но и воздушным.


Пшеничную муку лучше заменить полностью. Для этой цели подойдет смесь из различных сортов или цельнозерновая мука. На страницах нашего сайта представлена разнообразная низкокалорийная выпечка с пошаговыми фото, что значительно облегчит процесс приготовления.


Чтобы испечь низкокалорийный пирог, в тесто вместо масла или маргарина добавляют обезжиренный творог. Это диетический продукт на все времена, который с легкостью превратит любой десерт в диетический. Кремы делают из йогурта, творога, фруктового пюре. Кстати, его добавляют в тесто. В результате у вас получится низкокалорийная основа необходимой влажности.


Любите посидеть за чашкой чая с домашним печеньем? У нас вы найдете фото-рецепт, как приготовить низкокалорийное печенье из обезжиренного творога, тыквы с различными добавками.
Готовьте диетические блюда по рецептам от наших хозяюшек и получайте удовольствие от вкуснейших десертов.

Если вам нравятся наши рецепты, то подпишитесь на обновления:

Ваш e-mail:


Загрузка...

Мобильная версия сайта