Салат
Торт
Суп
Суп
Вторые блюд
Мясо
Пица

Популярное


Овсяный пирог с яблоками без муки

Овсяный пирог с яблоками без муки

Диетический салат из капусты с яйцами без майонеза

Диетический салат из капусты с яйцами без майонеза

Диетическая запеканка из овощей и курицы в духовке

Диетическая запеканка из овощей и курицы в духовке

Скумбрия соленая с лимоном и луком в домашних условиях

Скумбрия соленая с лимоном и луком в домашних условиях

Фрикадельки куриные диетические в духовке

Фрикадельки куриные диетические в духовке

Быстрый и вкусный салат из моркови и черной редьки с маслом

Быстрый и вкусный салат из моркови и черной редьки с маслом

Диетическая творожная запеканка без муки и без сахара

Диетическая творожная запеканка без муки и без сахара

Макароны с яйцом и помидорами

Макароны с яйцом и помидорами

Салат с крабовыми палочками и творогом без майонеза

Салат с крабовыми палочками и творогом без майонеза

Диетический салат с кукурузой и крабовыми палочками

Диетический салат с кукурузой и крабовыми палочками

Диетические макароны с подливкой

Диетические макароны с подливкой

Диетический овсяный пирог с яблоками

Диетический овсяный пирог с яблоками

Салат из свежей моркови и с сельдереем без майонеза на скорую руку

Салат из свежей моркови и с сельдереем без майонеза на скорую руку

Диетическая пицца на творожном тесте

Диетическая пицца на творожном тесте

Овсяный блин из овсяных хлопьев на молоке

Овсяный блин из овсяных хлопьев на молоке

Салат из морской капусты с омлетом без майонеза

Салат из морской капусты с омлетом без майонеза

Диетический салат из редиса с огурцом и помидорами без майонеза "Весенний"

Диетический салат из редиса с огурцом и помидорами без майонеза "Весенний"

Диетические куриные тефтели в духовке

Диетические куриные тефтели в духовке

Диетический овощной суп из капусты

Диетический овощной суп из капусты

Печеночные оладьи с манкой "Диетические"

Печеночные оладьи с манкой "Диетические"

Диетическая куриная грудка в духовке запеченная со специями

Диетическая куриная грудка в духовке запеченная со специями

Диетические морковно-творожные котлеты в духовке

Диетические морковно-творожные котлеты в духовке

<- Главная <- Низкокалорийные - Мясо

Мясо

Сортировать:  
Фрикадельки куриные диетические в духовке

Фрикадельки куриные диетические в духовке

курица, кефир, лук, морковь, сыр

Нравится  4 Просмотры 3088
Диетические куриные тефтели в духовке

Диетические куриные тефтели в духовке

курица, картофель, лук, свекла, морковь, молоко, яйцо

Нравится  4 Просмотры 2116
Диетические куриные котлеты с капустой и овсяными хлопьями

Диетические куриные котлеты с капустой и овсяными хлопьями

курица, капуста, овсяные хлопья, яйцо

Нравится  4 Просмотры 1608
Печеночные оладьи с манкой "Диетические"

Печеночные оладьи с манкой "Диетические"

печень, манка, лук

Нравится  3 Просмотры 2089
Котлеты из фарша с кабачком

Котлеты из фарша с кабачком

фарш, кабачки, яйцо, лук

Нравится  3 Просмотры 1193
Диетические котлеты из говядины: вкусный и простой рецепт с фото

Диетические котлеты из говядины: вкусный и простой рецепт с фото

говядина, лук. яйцо, ржана мука, высевки

Нравится  3 Просмотры 1048
Курица с творогом в духовке

Курица с творогом в духовке

куриное филе, творог, помидор, зелень

Нравится  3 Просмотры 534
Диетическая куриная грудка в духовке запеченная со специями

Диетическая куриная грудка в духовке запеченная со специями

курица, специи, чеснок

Нравится  2 Просмотры 2079
Диетические котлеты из курицы с творогом

Диетические котлеты из курицы с творогом

курица, яйцо, творог, овсяные хлопья

Нравится  2 Просмотры 213
Диетические куриные котлеты с овсяными хлопьями

Диетические куриные котлеты с овсяными хлопьями

курица, овсяные хлопья

Нравится  2 Просмотры 1009

Мясо – неотъемлемый элемент питания людей, ведущих здоровый образ жизни. Диетологи утверждают, что содержащиеся в нем белки и аминокислоты невозможно получить из других продуктов. Его рекомендуют употреблять в пищу спортсменам, а также тем, кто перенес серьезные заболевания и тем, кто испытывает повышенные физические нагрузки. Диетическое мясо, а это: курица, индейка, кролик, утятина - отличается высоким содержанием питательных веществ, быстро готовится. Кроме того, его можно употреблять даже тем, кто хочет сбросить несколько лишних килограмм и тщательно следить за своим весом.


На нашем сайте вы найдете низкокалорийные рецепты мяса с пошаговыми фото, которые с легкостью приготовит даже начинающая хозяйка. Следует учесть, что важен не только выбор сорта, но и способ приготовления. Наиболее удачный способ – отваривание. Однако вареный продукт не всем по вкусу, поэтому диетологи рекомендуют запекание, тушение или приготовление на пару.
Если вы сидите на диете, не стоит употреблять в пищу шкурку птицы, для готовки выбирайте светлую часть, в ней меньше жира.


На страницах нашего кулинарного портала представлены низкокалорийные рецепты из куриной грудки с фото. В этой части птицы содержится всего 113 ккал на 100 г, поэтому ее рекомендуется включать в рацион даже при похудении. Куриные фрикадельки или тефтельки с добавлением различных овощей не только утолят надолго чувство голода, но и насытят организм полезными веществами.


Выбирайте любые диетические блюда из курицы и поражайте всех своим кулинарным талантом. Блюдо, украшенное фруктами и свежими овощами, прекрасно подойдет не только для семейного ужина, но и украсит праздничный стол. Нежное сочное мясо с потрясающим ароматом не оставит равнодушным даже скептиков, тех, кто считает, что низкокалорийное не может быть вкусным. Ломайте стереотипы и готовьте с удовольствием!

Мобильная версия сайта