поиск рецептов
Салат

Рецепты салатов

Торт

Рецепты тортов

Суп

Выпечка

Суп

Рецепты супов

Вторые блюд

Вторые блюда

Мясо

Рецепты из мяса

Пица

Рецепты пиццы

РЕЦЕПТЫ С ФОТО:


Популярное


Простой классический торт "Сметанник"

Простой классический торт "Сметанник"

Салат Цезарь самый простой рецепт

Салат Цезарь самый простой рецепт

Домашний медовый торт рецепт с пошаговым фото

Домашний медовый торт рецепт с пошаговым фото

Лагман в домашних условиях из говядины

Лагман в домашних условиях из говядины

Шоколадный торт с вишней и взбитыми сливками проще простого рецепт с фото пошагово

Шоколадный торт с вишней и взбитыми сливками проще простого рецепт с фото пошагово

Грибной салат с кукурузой без мяса рецепт с фото пошагово

Грибной салат с кукурузой без мяса рецепт с фото пошагово

Торт на кефире «Черный принц»

Торт на кефире «Черный принц»

Салат с курицей "Нежность" рецепт с фото пошаговый

Салат с курицей "Нежность" рецепт с фото пошаговый

Салат "Гурман" проще простого с ветчиной и с сыром

Салат "Гурман" проще простого с ветчиной и с сыром

Простой домашний бисквитный торт со сметанным кремом

Простой домашний бисквитный торт со сметанным кремом

Медовый торт самый простой рецепт

Медовый торт самый простой рецепт

Рецепт салата с курицей и кукурузой пошагово с фото

Рецепт салата с курицей и кукурузой пошагово с фото

Cалат цезарь классический рецепт с фото

Cалат цезарь классический рецепт с фото

Пирог с капустой на кефире в духовке пошаговый фото рецепт

Пирог с капустой на кефире в духовке пошаговый фото рецепт

Салат с курицей зимний рецепт с фото пошагово

Салат с курицей зимний рецепт с фото пошагово

Салат из свежей моркови с чесноком и майонезом рецепт с фото

Салат из свежей моркови с чесноком и майонезом рецепт с фото

Торт наполеон из готового слоеного теста со сгущенкой рецепт с фото

Торт наполеон из готового слоеного теста со сгущенкой рецепт с фото

Как приготовить суп харчо из свинины рецепт с фото

Как приготовить суп харчо из свинины рецепт с фото

Вкусный простой салат из помидоров с сухариками и копченой курицей или ветчиной рецепт с фото пошагово

Вкусный простой салат из помидоров с сухариками и копченой курицей или ветчиной рецепт с фото пошагово

Селедка под шубой классический рецепт с фото пошагово

Селедка под шубой классический рецепт с фото пошагово

Калорийность одной котлеты по-киевски

Калорийность рисовой каши на молоке с сахаром и маслом

Калорийность скумбрии запеченной в фольге в духовке

Калорийность борща с курицей

Калорийность пампушки с чесноком 1 шт

Калорийность соленых помидор

Калорийность бисквита

Калорийность торта "Черный лес" в 1 куске

Калорийность перца фаршированного рисом и овощами

Калорийность соленых огурцов

Калорийность торта Тирамису

Калорийность кабачковой икры с майонезом

Калорийность мяса по-французски с картошкой

Калорийность голубцов с мясом и рисом

Калорийность блинов с маслом 1 шт

<- Главная <- Низкокалорийные - Мясо

Мясо

Рецепты:  
Диетические куриные котлеты с капустой и овсяными хлопьями

Диетические куриные котлеты с капустой и овсяными хлопьями

Низкокалорийный рецепт с фото как приготовить куриные котлеты с капустой и овсяными хлопьями пошагово

курица, капуста, овсяные хлопья, яйцо
Нравится  4 Просмотры 999
Печеночные оладьи с манкой "Диетические"

Печеночные оладьи с манкой "Диетические"

Фото-рецепт низкокалорийных печеночных оладьей из печени с манкой и луком

печень, манка, лук
Нравится  3 Просмотры 1212
Фрикадельки куриные диетические в духовке

Фрикадельки куриные диетические в духовке

Рецепт с фото как приготовить диетические куриные фрикадельки в духовке в кефирном соусе пошагово. Низкокалорийные блюда из куриного фарша

курица, кефир, лук, морковь, сыр
Нравится  3 Просмотры 2011
Диетические куриные тефтели в духовке

Диетические куриные тефтели в духовке

Фото-рецепт как приготовить низкокалорийные диетические тефтели из курицы запеченные в духовке. Куриные тефтели с овощами

курица, картофель, лук, свекла, морковь, молоко, яйцо
Нравится  3 Просмотры 1384
Диетические котлеты из говядины: вкусный и простой рецепт с фото

Диетические котлеты из говядины: вкусный и простой рецепт с фото

Вкусный и простой рецепт диетических котлеты из фарша говядины с пошаговыми фото

говядина, лук. яйцо, ржана мука, высевки
Нравится  3 Просмотры 379
Диетическая куриная грудка в духовке запеченная со специями

Диетическая куриная грудка в духовке запеченная со специями

Диетический рецепт как приготовить куриную грудку в духовке запеченную со специями с пошаговыми фото. Куриное филе низкокалорийное

курица, специи, чеснок
Нравится  2 Просмотры 1450
Котлеты из фарша с кабачком

Котлеты из фарша с кабачком

Рецепт как приготовить мясные котлеты из фарша с кабачком на сковороде быстро и вкусно. Простые рецепты с кабачками пошагово

фарш, кабачки, яйцо, лук
Нравится  2 Просмотры 692
Диетические котлеты из курицы с творогом

Диетические котлеты из курицы с творогом

Рецепт с фото как приготовить низкокалорийные куриные котлеты с творогом пошагово

курица, яйцо, творог, овсяные хлопья
Нравится  2 Просмотры 275
Диетические куриные котлеты с овсяными хлопьями

Диетические куриные котлеты с овсяными хлопьями

Рецепт с пошаговыми фото как приготовить диетические котлеты из куриного мяса с овсяными хлопьями

курица, овсяные хлопья
Нравится  2 Просмотры 397

Низкокалорийные рецепты из мяса

Мясо – неотъемлемый элемент питания людей, ведущих здоровый образ жизни. Диетологи утверждают, что содержащиеся в нем белки и аминокислоты невозможно получить из других продуктов. Его рекомендуют употреблять в пищу спортсменам, а также тем, кто перенес серьезные заболевания и тем, кто испытывает повышенные физические нагрузки. Диетическое мясо, а это: курица, индейка, кролик, утятина - отличается высоким содержанием питательных веществ, быстро готовится. Кроме того, его можно употреблять даже тем, кто хочет сбросить несколько лишних килограмм и тщательно следить за своим весом.


На нашем сайте вы найдете низкокалорийные рецепты мяса с пошаговыми фото, которые с легкостью приготовит даже начинающая хозяйка. Следует учесть, что важен не только выбор сорта, но и способ приготовления. Наиболее удачный способ – отваривание. Однако вареный продукт не всем по вкусу, поэтому диетологи рекомендуют запекание, тушение или приготовление на пару.
Если вы сидите на диете, не стоит употреблять в пищу шкурку птицы, для готовки выбирайте светлую часть, в ней меньше жира.


На страницах нашего кулинарного портала представлены низкокалорийные рецепты из куриной грудки с фото. В этой части птицы содержится всего 113 ккал на 100 г, поэтому ее рекомендуется включать в рацион даже при похудении. Куриные фрикадельки или тефтельки с добавлением различных овощей не только утолят надолго чувство голода, но и насытят организм полезными веществами.


Выбирайте любые диетические блюда из курицы и поражайте всех своим кулинарным талантом. Блюдо, украшенное фруктами и свежими овощами, прекрасно подойдет не только для семейного ужина, но и украсит праздничный стол. Нежное сочное мясо с потрясающим ароматом не оставит равнодушным даже скептиков, тех, кто считает, что низкокалорийное не может быть вкусным. Ломайте стереотипы и готовьте с удовольствием!

Если вам нравятся наши рецепты, то подпишитесь на обновления:

Ваш e-mail:


Загрузка...
Вкусный плов с курицей на сковороде с пошаговыми фото

Вкусный плов с курицей на сковороде с пошаговыми фото

Торт наполеон самый простой легкий и быстрый рецепт со сгущенкой с фото

Торт наполеон самый простой легкий и быстрый рецепт со сгущенкой с фото

Cалат с курицей и грибами и сыром слоями c сухариками рецепт с фото пошагово

Cалат с курицей и грибами и сыром слоями c сухариками рецепт с фото пошагово

торт Медовик жидкий рецепт с фото

торт Медовик жидкий рецепт с фото

Торт Прага по ГОСТу СССР. Рецепт с фото в домашних условиях

Торт Прага по ГОСТу СССР. Рецепт с фото в домашних условиях

Рецепт салата цезарь с креветками фото

Рецепт салата цезарь с креветками фото

Торт Наполеон с заварным кремом

Торт Наполеон с заварным кремом

Салат с курицей сухариками грибами и  крабовыми палочками рецепт с фото пошаговый

Салат с курицей сухариками грибами и крабовыми палочками рецепт с фото пошаговый

Сметанный крем с желатином для торта в домашних условиях

Сметанный крем с желатином для торта в домашних условиях

Cалат "Мимоза" рецепт без сыра и с кукурузой

Cалат "Мимоза" рецепт без сыра и с кукурузой

Пахлава медовая рецепт из слоеного теста с фото пошагово

Пахлава медовая рецепт из слоеного теста с фото пошагово

Простой шоколадный торт со сметанным кремом в домашних условиях на 1, 2, 3

Простой шоколадный торт со сметанным кремом в домашних условиях на 1, 2, 3

Торт медовик классический рецепты с фото

Торт медовик классический рецепты с фото

Торт "Дамские пальчики" со сметанным кремом

Торт "Дамские пальчики" со сметанным кремом

Слоеный салат с жареными грибами, яйцами и сыром

Слоеный салат с жареными грибами, яйцами и сыром

Салат со свеклой яйцами и морковью с майонезом слоеный рецепт пошаговый с фото

Салат со свеклой яйцами и морковью с майонезом слоеный рецепт пошаговый с фото

Настоящий борщ украинский рецепт с фото

Настоящий борщ украинский рецепт с фото

Салат с пекинской капустой, грибами и сыром

Салат с пекинской капустой, грибами и сыром

Рецепт классического торта Наполеон с фото

Рецепт классического торта Наполеон с фото

Торт «Наполеон Медовый» с медом и с заварным кремом пошаговый рецепт с фото

Торт «Наполеон Медовый» с медом и с заварным кремом пошаговый рецепт с фото

Торт "Баунти": домашний шоколадный кокосовый торт с бисквитными коржами

Торт "Баунти": домашний шоколадный кокосовый торт с бисквитными коржами

Салат с курицей и ананасом рецепт с фото пошагово

Салат с курицей и ананасом рецепт с фото пошагово

Греческий салат классический рецепт с фото

Греческий салат классический рецепт с фото

Простое тесто для пиццы на воде без дрожжей и без яиц дома

Простое тесто для пиццы на воде без дрожжей и без яиц дома

Салат с курицей и черносливом рецепт с фото пошагово

Салат с курицей и черносливом рецепт с фото пошагово

Салаты

Салат "Цезарь"

Без мяса

С ветчиной/колбасой

С курицей

Салат "Мимоза"

Салат Греческий

На скорую руку

C грибами

С морепродуктами

С мясом, печенью

Торты

Торт "Наполеон"

Торт "Медовый"

Шоколадные торты

Торты без выпечки

Торт "Сметанник"

Разные

Крем для торта

Украшение тортов

Выпечка

Кексы

Пироги сладкие

Пироги несладкие

Сладкая

Несладкая

Блины

Оладьи

Печенье

Супы

Суп с фрикадельками

Суп харчо

Рассольник

Суп из курицы

Борщ

Без мяса

Суп с мясом

Грибной суп

Холодные супы

С рыбой

Мультиварка

Рис в мультиварке

Суп в мультиварке

Рагу в мультиварке

Картошка

Мясо

Вторые блюда

Из мяса и овощей

Из овощей

Макароны, паста

Каши

Пельмени, вареники

Блюда в горшочках

Мясо, рыба

Говядина

Свинина

Курица

Рыба, морепродукты

Рецепты из печени

Котлеты

Пицца

Итальянская пицца

Тесто для пиццы

Соус для пиццы

Суши

Суши с рыбой

Суши с креветками

Разные суши и роллы

Низкокалорийные

Супы

Вторые блюда

Выпечка

Мясо

Салаты

Рыба, морепродукты

Разное

Бутерброды

Закуски

Грибы

Напитки

С творогом

Десерты

На скорую руку

Консервация

Рецепты для детей

Каши

Супы

Пюре (овощи/фрукты)

Из мяса, печени, рыбы

Блюда из творога

Выпечка, десерты

Разное

Мобильная версия сайта