поиск рецептов
Салат

Рецепты салатов

Торт

Рецепты тортов

Суп

Выпечка

Суп

Рецепты супов

Вторые блюд

Вторые блюда

Мясо

Рецепты из мяса

Пица

Рецепты пиццы

РЕЦЕПТЫ С ФОТО:


Популярное


Простой классический торт "Сметанник"

Простой классический торт "Сметанник"

Салат Цезарь самый простой рецепт

Салат Цезарь самый простой рецепт

Домашний медовый торт рецепт с пошаговым фото

Домашний медовый торт рецепт с пошаговым фото

Лагман в домашних условиях из говядины

Лагман в домашних условиях из говядины

Шоколадный торт с вишней и взбитыми сливками проще простого рецепт с фото пошагово

Шоколадный торт с вишней и взбитыми сливками проще простого рецепт с фото пошагово

Торт на кефире «Черный принц»

Торт на кефире «Черный принц»

Грибной салат с кукурузой без мяса рецепт с фото пошагово

Грибной салат с кукурузой без мяса рецепт с фото пошагово

Салат с курицей "Нежность" рецепт с фото пошаговый

Салат с курицей "Нежность" рецепт с фото пошаговый

Салат "Гурман" проще простого с ветчиной и с сыром

Салат "Гурман" проще простого с ветчиной и с сыром

Медовый торт самый простой рецепт

Медовый торт самый простой рецепт

Простой домашний бисквитный торт со сметанным кремом

Простой домашний бисквитный торт со сметанным кремом

Рецепт салата с курицей и кукурузой пошагово с фото

Рецепт салата с курицей и кукурузой пошагово с фото

Cалат цезарь классический рецепт с фото

Cалат цезарь классический рецепт с фото

Пирог с капустой на кефире в духовке пошаговый фото рецепт

Пирог с капустой на кефире в духовке пошаговый фото рецепт

Салат с курицей зимний рецепт с фото пошагово

Салат с курицей зимний рецепт с фото пошагово

Салат из свежей моркови с чесноком и майонезом рецепт с фото

Салат из свежей моркови с чесноком и майонезом рецепт с фото

Торт наполеон из готового слоеного теста со сгущенкой рецепт с фото

Торт наполеон из готового слоеного теста со сгущенкой рецепт с фото

Как приготовить суп харчо из свинины рецепт с фото

Как приготовить суп харчо из свинины рецепт с фото

Калорийность торта "Зебра" на сметане

Калорийность одной котлеты по-киевски

Калорийность рисовой каши на молоке с сахаром и маслом

Калорийность скумбрии запеченной в фольге в духовке

Калорийность борща с курицей

Калорийность пампушки с чесноком 1 шт

Калорийность соленых помидор

Калорийность бисквита

Калорийность торта "Черный лес" в 1 куске

Калорийность перца фаршированного рисом и овощами

Калорийность соленых огурцов

Калорийность торта Тирамису

<- Главная <- Низкокалорийные - Вторые блюда

Вторые блюда

Рецепты:  
Диетические морковно-творожные котлеты в духовке

Диетические морковно-творожные котлеты в духовке

Фото-рецепт как приготовить диетические низкокалорийные морковно-творожные котлеты без манки в духовке

морковь, творог, яйцо
Нравится  6 Просмотры 1131
Диетическая запеканка из овощей и курицы в духовке

Диетическая запеканка из овощей и курицы в духовке

Рецепт с пошаговыми фото как приготовить низкокалорийную овощную запеканку с курицей, картофелем и кабачками

картофель, кабачки, курица, морковь, яйца,
Нравится  4 Просмотры 1821
Картошка фри в духовке с яичным белком

Картошка фри в духовке с яичным белком

Пошаговые фото как приготовить диетический картофель фри в духовке с яичным белком без масла в домашних условиях. Рецепт с фото

картофель, яйца, соль
Нравится  4 Просмотры 645
Диетическая куриная запеканка с грибами и помидорами

Диетическая куриная запеканка с грибами и помидорами

Рецепт как приготовить диетическую запеканку с курицей, грибами и помидорами в духовке с пошаговыми фото

курица, грибы, помидоры, сыр, кефир
Нравится  3 Просмотры 454
Макароны с яйцом и помидорами

Макароны с яйцом и помидорами

Низкокалорийные макароны с яйцом и помидорами

макароны, помидоры, яйцо, зелень
Нравится  2 Просмотры 1994
Диетические макароны с подливкой

Диетические макароны с подливкой

Рецепт как приготовить вкусные низкокалорийные макароны с диетической подливкой

макароны, ветчина, сметана, томатная паста, чеснок
Нравится  2 Просмотры 1787

Низкокалорийные вторые блюда

Диетологи утверждают, что правильное питание – один из основных фундаментов нашего здоровья. Употребление здоровой пищи способствует поддержанию нормального веса, слаженной работы всех функций организма. Конечно, существует достаточно много диет для похудения, посидев на которых можно сбросить потерять килограмм, но то, что подходит одному, может не подойти другому. К тому же, правильно питаться необходимо постоянно, а не время от времени. Только в этом случае можно не только приобрести хорошую фигуру, но и поправить здоровье.

 
Именно поэтому диетические вторые блюда приобретают большую популярность. Для их приготовления требуются только полезные для здоровья ингредиенты: овощи и фрукты, макароны твердых сортов, нежирные сорта мяса, крупы, рыба.

 
На страницах нашего сайта вы найдете низкокалорийные рецепты с фото, поэтому готовить будет очень просто.

 
В тематической подборке представлены вкусные и полезные кушанья: диетическая запеканка, овощные котлеты, макароны с подливой. Приготовив кушанья по рецептам наших хозяюшек, вы сможете безопасно снизить энергетическую ценность своего рациона, при этом сохранив уровень полезных элементов. А необычные вкусовые оттенки порадуют даже самых утонченных гурманов.

Если вам нравятся наши рецепты, то подпишитесь на обновления:

Ваш e-mail:


Загрузка...

Салаты

Салат "Цезарь"

Без мяса

С ветчиной/колбасой

С курицей

Салат "Мимоза"

Салат Греческий

На скорую руку

C грибами

С морепродуктами

С мясом, печенью

Торты

Торт "Наполеон"

Торт "Медовый"

Шоколадные торты

Торты без выпечки

Торт "Сметанник"

Разные

Крем для торта

Украшение тортов

Выпечка

Кексы

Пироги сладкие

Пироги несладкие

Сладкая

Несладкая

Блины

Оладьи

Печенье

Супы

Суп с фрикадельками

Суп харчо

Рассольник

Суп из курицы

Борщ

Без мяса

Суп с мясом

Грибной суп

Холодные супы

С рыбой

Мультиварка

Рис в мультиварке

Суп в мультиварке

Рагу в мультиварке

Картошка

Мясо

Вторые блюда

Из мяса и овощей

Из овощей

Макароны, паста

Каши

Пельмени, вареники

Блюда в горшочках

Мясо, рыба

Говядина

Свинина

Курица

Рыба, морепродукты

Рецепты из печени

Котлеты

Пицца

Итальянская пицца

Тесто для пиццы

Соус для пиццы

Суши

Суши с рыбой

Суши с креветками

Разные суши и роллы

Низкокалорийные

Супы

Вторые блюда

Выпечка

Мясо

Салаты

Рыба, морепродукты

Разное

Бутерброды

Закуски

Грибы

Напитки

С творогом

Десерты

На скорую руку

Консервация

Рецепты для детей

Каши

Супы

Пюре (овощи/фрукты)

Из мяса, печени, рыбы

Блюда из творога

Выпечка, десерты

Разное

Мобильная версия сайта