поиск рецептов
Салат
Торт
Суп
Суп
Вторые блюд
Мясо
Пица

РЕЦЕПТЫ С ФОТО:


Популярное


Простой классический торт "Сметанник"

Простой классический торт "Сметанник"

Салат Цезарь самый простой рецепт

Салат Цезарь самый простой рецепт

Домашний медовый торт рецепт с пошаговым фото

Домашний медовый торт рецепт с пошаговым фото

Лагман в домашних условиях из говядины

Лагман в домашних условиях из говядины

Торт на кефире «Черный принц»

Торт на кефире «Черный принц»

Шоколадный торт с вишней и взбитыми сливками проще простого рецепт с фото пошагово

Шоколадный торт с вишней и взбитыми сливками проще простого рецепт с фото пошагово

Грибной салат с кукурузой без мяса рецепт с фото пошагово

Грибной салат с кукурузой без мяса рецепт с фото пошагово

Медовый торт самый простой рецепт

Медовый торт самый простой рецепт

Салат "Гурман" проще простого с ветчиной и с сыром

Салат "Гурман" проще простого с ветчиной и с сыром

Салат с курицей "Нежность" рецепт с фото пошаговый

Салат с курицей "Нежность" рецепт с фото пошаговый

Простой домашний бисквитный торт со сметанным кремом

Простой домашний бисквитный торт со сметанным кремом

Cалат цезарь классический рецепт с фото

Cалат цезарь классический рецепт с фото

Рецепт салата с курицей и кукурузой пошагово с фото

Рецепт салата с курицей и кукурузой пошагово с фото

Пирог с капустой на кефире в духовке пошаговый фото рецепт

Пирог с капустой на кефире в духовке пошаговый фото рецепт

Салат с курицей зимний рецепт с фото пошагово

Салат с курицей зимний рецепт с фото пошагово

Торт наполеон из готового слоеного теста со сгущенкой рецепт с фото

Торт наполеон из готового слоеного теста со сгущенкой рецепт с фото

Салат из свежей моркови с чесноком и майонезом рецепт с фото

Салат из свежей моркови с чесноком и майонезом рецепт с фото

Как приготовить суп харчо из свинины рецепт с фото

Как приготовить суп харчо из свинины рецепт с фото

Калорийность лечо

Калорийность кабачков в сметане

Калорийность гуся запеченного в духовке

Калорийность торта "Зебра" на сметане

Калорийность одной котлеты по-киевски

Калорийность рисовой каши на молоке с сахаром и маслом

Калорийность скумбрии запеченной в фольге в духовке

Калорийность борща с курицей

Калорийность пампушки с чесноком 1 шт

Калорийность соленых помидор

Калорийность бисквита

Калорийность торта "Черный лес" в 1 куске

<- Главная <- Низкокалорийные <- Выпечка
  • Низкокалорийные рецепты

Диетическая пицца на творожном тесте

Рецепт домашней диетической пиццы на творожной основе с помидорами, сыром и перцем

Диетическая пицца на творожном тесте

Основные ингредиенты:

  • время 30 минут

  • кол-во порций 1-2 порции

Диетическая пицца на творожном тесте

  1. Предлагаю вам рецепт диетической пиццы, основой которой является тесто из творога. Начинка может быть любая, какая найдется в вашем холодильнике. Это могут быть грибы, колбасные изделия, овощи. Так как эта пицца подходит больше для правильного питания, я предпочла сделать ее с имеющимися у меня овощами без мяса. готовится этот рецепт очень быстро на скорую руку.
    на 1-2 порции

    Творожное тесто:

    • Творог - 200 г
    • Яйцо - 1 шт.
    • Мука - 4 ст.л.


    Начинка:

    • Перец болгарский - ¼ шт.
    • Помидор - ½ шт.
    • Сыр - 50 г

    Диетическая пицца на творожном тесте



  2. Пошаговые фото как приготовить низкокалорийную пиццу на творожной основе:
    Приготовим основу.
    В глубокую тарелку кладем творог, яйцо и муку.
    Диетическая пицца на творожном тесте

  3. Все тщательно перемешиваем и тесто готово.
    Диетическая пицца на творожном тесте

  4. Разогреваем духовку до 180 градусов.

    Форму для запекания смазываем растительным или сливочным маслом.

    Распределяем творожную основу по форме.

    Ставим в разогретую духовку на 10 минут.

    Диетическая пицца на творожном тесте

  5. В это время готовим начинку. Нарезаем помидор.
    Диетическая пицца на творожном тесте

  6. Нарезаем перец болгарский.
    Диетическая пицца на творожном тесте

  7. Натираем на средней терке сыр.
    Диетическая пицца на творожном тесте

  8. Достаем форму с творожным тестом из духовки. Распределяем на нем начинку. Сверху посыпаем сыром. Ставим в духовку минут на 7-10, пока не расплавится сыр.
    Диетическая пицца на творожном тесте

  9. Достаем готовую нашу диетическую пиццу из духовки.
    Вот такое полезное и сытное блюдо получилось.
    Диетическая пицца на творожном тесте

  10. Приятного аппетита!

Если вам нравятся наши рецепты, то подпишитесь на обновления:

Ваш e-mail:

Оцените рецепт
кол-во голосов: 4
Просмотров: 1904
Социальные сети

Оставить отзыв

Имя:
Отзыв:
2+5=
* введите правильный ответ

Алла

Добрый вечер! Пишу первый раз. Очень хотелось бы знать какой творог вы покупаете для этого рецепта. Лично я хочу приготовить эту пиццу для моего любимого внука. Лично для себя я покупаю творог за 300 рублей килограмм. В магазине на ценнике написано Рязанский. Творог с прослойками жирной сметаны. Для ребенка 5 лет наверно будет жирноватый. Буду Вам очень признательна если Вы ответите на мою просьбу. К сожалению у меня нет почтового ящика .

Ответы:

Администрация Администрация

Здравствуйте, Алла! Творог на тесто можно брать абсолютно любой. Рязанский вполне подойдет.



Новые рецепты: Низкокалорийные - Выпечка

Диетические сырники из творога

Диетические сырники из творога

Сырно-творожные кексы с помидорами

Сырно-творожные кексы с помидорами

Диетические сырники в духовке: рецепт с фото

Диетические сырники в духовке: рецепт с фото

Овсяный блин из овсяных хлопьев на молоке

Овсяный блин из овсяных хлопьев на молоке

Овсяное печенье с тыквой

Овсяное печенье с тыквой

Новые рецепты: Низкокалорийные

Салат из редьки с творогом

Салат из редьки с творогом

Салат с творогом и чесноком

Салат с творогом и чесноком

Курица с творогом в духовке

Курица с творогом в духовке

Салат из морской капусты с яйцом

Салат из морской капусты с яйцом

Салат из репы с морковью

Салат из репы с морковью

Салат из кальмаров с пекинской капустой, огурцами и помидорами без майонеза

Салат из кальмаров с пекинской капустой, огурцами и помидорами без майонеза

Новые рецепты

Бисквитный торт с ананасами

Бисквитный торт с ананасами

Щавелевый суп с курицей

Щавелевый суп с курицей

Салат с крабовыми палочками без риса с огурцом

Салат с крабовыми палочками без риса с огурцом

Бешбармак из курицы с картошкой в домашних условиях

Бешбармак из курицы с картошкой в домашних условиях

Салат из капусты с рисом

Салат из капусты с рисом

Салат с колбасой и плавленым сыром

Салат с колбасой и плавленым сыром

Если вам нравятся наши рецепты, то подпишитесь на обновления:

Ваш e-mail:


Загрузка...

Мобильная версия сайта