поиск рецептов
Салат
Торт
Суп
Суп
Вторые блюд
Мясо
Пица

РЕЦЕПТЫ С ФОТО:


Популярное


Простой классический торт "Сметанник"

Простой классический торт "Сметанник"

Салат Цезарь самый простой рецепт

Салат Цезарь самый простой рецепт

Домашний медовый торт рецепт с пошаговым фото

Домашний медовый торт рецепт с пошаговым фото

Лагман в домашних условиях из говядины

Лагман в домашних условиях из говядины

Торт на кефире «Черный принц»

Торт на кефире «Черный принц»

Шоколадный торт с вишней и взбитыми сливками проще простого рецепт с фото пошагово

Шоколадный торт с вишней и взбитыми сливками проще простого рецепт с фото пошагово

Грибной салат с кукурузой без мяса рецепт с фото пошагово

Грибной салат с кукурузой без мяса рецепт с фото пошагово

Медовый торт самый простой рецепт

Медовый торт самый простой рецепт

Салат "Гурман" проще простого с ветчиной и с сыром

Салат "Гурман" проще простого с ветчиной и с сыром

Салат с курицей "Нежность" рецепт с фото пошаговый

Салат с курицей "Нежность" рецепт с фото пошаговый

Простой домашний бисквитный торт со сметанным кремом

Простой домашний бисквитный торт со сметанным кремом

Cалат цезарь классический рецепт с фото

Cалат цезарь классический рецепт с фото

Рецепт салата с курицей и кукурузой пошагово с фото

Рецепт салата с курицей и кукурузой пошагово с фото

Пирог с капустой на кефире в духовке пошаговый фото рецепт

Пирог с капустой на кефире в духовке пошаговый фото рецепт

Салат с курицей зимний рецепт с фото пошагово

Салат с курицей зимний рецепт с фото пошагово

Торт наполеон из готового слоеного теста со сгущенкой рецепт с фото

Торт наполеон из готового слоеного теста со сгущенкой рецепт с фото

Салат из свежей моркови с чесноком и майонезом рецепт с фото

Салат из свежей моркови с чесноком и майонезом рецепт с фото

Как приготовить суп харчо из свинины рецепт с фото

Как приготовить суп харчо из свинины рецепт с фото

Калорийность торта "Зебра" на сметане

Калорийность одной котлеты по-киевски

Калорийность рисовой каши на молоке с сахаром и маслом

Калорийность скумбрии запеченной в фольге в духовке

Калорийность борща с курицей

Калорийность пампушки с чесноком 1 шт

Калорийность соленых помидор

Калорийность бисквита

Калорийность торта "Черный лес" в 1 куске

Калорийность перца фаршированного рисом и овощами

Калорийность соленых огурцов

Калорийность торта Тирамису

<- Главная <- Низкокалорийные <- Выпечка
  • Низкокалорийные рецепты

Диетическая пицца на творожном тесте

Рецепт домашней диетической пиццы на творожной основе с помидорами, сыром и перцем

Диетическая пицца на творожном тесте

Основные ингредиенты:

  • время 30 минут

  • кол-во порций 1-2 порции

Диетическая пицца на творожном тесте

  • Предлагаю вам рецепт диетической пиццы, основой которой является тесто из творога. Начинка может быть любая, какая найдется в вашем холодильнике. Это могут быть грибы, колбасные изделия, овощи. Так как эта пицца подходит больше для правильного питания, я предпочла сделать ее с имеющимися у меня овощами без мяса. готовится этот рецепт очень быстро на скорую руку.
    на 1-2 порции

    Творожное тесто:

    • Творог - 200 г
    • Яйцо - 1 шт.
    • Мука - 4 ст.л.


    Начинка:

    • Перец болгарский - ¼ шт.
    • Помидор - ½ шт.
    • Сыр - 50 г

  • Диетическая пицца на творожном тесте



  • Пошаговые фото как приготовить низкокалорийную пиццу на творожной основе:
    Приготовим основу.
    В глубокую тарелку кладем творог, яйцо и муку.
  • Диетическая пицца на творожном тесте

  • Все тщательно перемешиваем и тесто готово.
  • Диетическая пицца на творожном тесте

  • Разогреваем духовку до 180 градусов.

    Форму для запекания смазываем растительным или сливочным маслом.

    Распределяем творожную основу по форме.

    Ставим в разогретую духовку на 10 минут.

  • Диетическая пицца на творожном тесте

  • В это время готовим начинку. Нарезаем помидор.
  • Диетическая пицца на творожном тесте

  • Нарезаем перец болгарский.
  • Диетическая пицца на творожном тесте

  • Натираем на средней терке сыр.
  • Диетическая пицца на творожном тесте

  • Достаем форму с творожным тестом из духовки. Распределяем на нем начинку. Сверху посыпаем сыром. Ставим в духовку минут на 7-10, пока не расплавится сыр.
  • Диетическая пицца на творожном тесте

  • Достаем готовую нашу диетическую пиццу из духовки.
    Вот такое полезное и сытное блюдо получилось.
  • Диетическая пицца на творожном тесте

  • Приятного аппетита!

Если вам нравятся наши рецепты, то подпишитесь на обновления:

Ваш e-mail:

Оцените рецепт
кол-во голосов: 4
Просмотров: 1773
Социальные сети

Оставить отзыв

Имя:
Отзыв:
3+4=
* введите правильный ответ

Алла

Добрый вечер! Пишу первый раз. Очень хотелось бы знать какой творог вы покупаете для этого рецепта. Лично я хочу приготовить эту пиццу для моего любимого внука. Лично для себя я покупаю творог за 300 рублей килограмм. В магазине на ценнике написано Рязанский. Творог с прослойками жирной сметаны. Для ребенка 5 лет наверно будет жирноватый. Буду Вам очень признательна если Вы ответите на мою просьбу. К сожалению у меня нет почтового ящика .

Ответы:

Администрация Администрация

Здравствуйте, Алла! Творог на тесто можно брать абсолютно любой. Рязанский вполне подойдет.



Новые рецепты: Низкокалорийные - Выпечка

Диетические сырники из творога

Диетические сырники из творога

Сырно-творожные кексы с помидорами

Сырно-творожные кексы с помидорами

Диетические сырники в духовке: рецепт с фото

Диетические сырники в духовке: рецепт с фото

Овсяный блин из овсяных хлопьев на молоке

Овсяный блин из овсяных хлопьев на молоке

Овсяное печенье с тыквой

Овсяное печенье с тыквой

Новые рецепты: Низкокалорийные

Курица с творогом в духовке

Курица с творогом в духовке

Салат из морской капусты с яйцом

Салат из морской капусты с яйцом

Салат из репы с морковью

Салат из репы с морковью

Салат из кальмаров с пекинской капустой, огурцами и помидорами без майонеза

Салат из кальмаров с пекинской капустой, огурцами и помидорами без майонеза

Рыба запеченная в йогурте с овощами без майонеза

Рыба запеченная в йогурте с овощами без майонеза

Картошка фри в духовке с яичным белком

Картошка фри в духовке с яичным белком

Новые рецепты

Картошка с сыром и стручковой фасолью в горшочках

Картошка с сыром и стручковой фасолью в горшочках

Сметанный крем с кофе и какао для торта

Сметанный крем с кофе и какао для торта

Борщ с килькой в томате без свеклы

Борщ с килькой в томате без свеклы

Домашние сосиски для детей от 1,5 лет

Домашние сосиски для детей от 1,5 лет

Тефтели из индейки с рисом в соусе для детей от 1,5 года

Тефтели из индейки с рисом в соусе для детей от 1,5 года

Сушки с фаршем

Сушки с фаршем

Если вам нравятся наши рецепты, то подпишитесь на обновления:

Ваш e-mail:


Загрузка...

Мобильная версия сайта