Салат
Торт
Суп
Суп
Вторые блюд
Мясо
Пица

Популярное


Овсяный пирог с яблоками без муки

Овсяный пирог с яблоками без муки

Диетическая творожная запеканка без муки и без сахара

Диетическая творожная запеканка без муки и без сахара

Диетический овсяный пирог с яблоками

Диетический овсяный пирог с яблоками

Овсяный блин из овсяных хлопьев на молоке

Овсяный блин из овсяных хлопьев на молоке

Диетические сырники в духовке: рецепт с фото

Диетические сырники в духовке: рецепт с фото

Овсяное печенье с тыквой

Овсяное печенье с тыквой

Творожное суфле диетическое в духовке или микроволоновке

Творожное суфле диетическое в духовке или микроволоновке

Сырно-творожные кексы с помидорами

Сырно-творожные кексы с помидорами

Диетические сырники из творога

Диетические сырники из творога

Печенье из пшеничных отрубей с мукой

Печенье из пшеничных отрубей с мукой

<- Главная <- Низкокалорийные <- Выпечка

Диетическая пицца на творожном тесте

Диетическая пицца на творожном тесте

Основные ингредиенты:

  • время 30 минут

  • кол-во порций 1-2 порции

  • Категория: Низкокалорийные рецепты

  1. Предлагаю вам рецепт диетической пиццы, основой которой является тесто из творога. Начинка может быть любая, какая найдется в вашем холодильнике. Это могут быть грибы, колбасные изделия, овощи. Так как эта пицца подходит больше для правильного питания, я предпочла сделать ее с имеющимися у меня овощами без мяса. готовится этот рецепт очень быстро на скорую руку.
    на 1-2 порции

    Творожное тесто:

    • Творог - 200 г
    • Яйцо - 1 шт.
    • Мука - 4 ст.л.


    Начинка:

    • Перец болгарский - ¼ шт.
    • Помидор - ½ шт.
    • Сыр - 50 г

    Диетическая пицца на творожном тесте



  2. Пошаговые фото как приготовить низкокалорийную пиццу на творожной основе:
    Приготовим основу.
    В глубокую тарелку кладем творог, яйцо и муку.
    Диетическая пицца на творожном тесте

  3. Все тщательно перемешиваем и тесто готово.
    Диетическая пицца на творожном тесте

  4. Разогреваем духовку до 180 градусов.

    Форму для запекания смазываем растительным или сливочным маслом.

    Распределяем творожную основу по форме.

    Ставим в разогретую духовку на 10 минут.

    Диетическая пицца на творожном тесте

  5. В это время готовим начинку. Нарезаем помидор.
    Диетическая пицца на творожном тесте

  6. Нарезаем перец болгарский.
    Диетическая пицца на творожном тесте

  7. Натираем на средней терке сыр.
    Диетическая пицца на творожном тесте

  8. Достаем форму с творожным тестом из духовки. Распределяем на нем начинку. Сверху посыпаем сыром. Ставим в духовку минут на 7-10, пока не расплавится сыр.
    Диетическая пицца на творожном тесте

  9. Достаем готовую нашу диетическую пиццу из духовки.
    Вот такое полезное и сытное блюдо получилось.
    Диетическая пицца на творожном тесте

  10. Приятного аппетита!

Если вам нравятся наши рецепты, то подпишитесь на обновления:

Ваш e-mail:

Оцените рецепт
кол-во голосов: 4
Социальные сети

Просмотров: 2243

Оставить отзыв

Имя:
Отзыв:
2+3=
* введите правильный ответ

Алла

Добрый вечер! Пишу первый раз. Очень хотелось бы знать какой творог вы покупаете для этого рецепта. Лично я хочу приготовить эту пиццу для моего любимого внука. Лично для себя я покупаю творог за 300 рублей килограмм. В магазине на ценнике написано Рязанский. Творог с прослойками жирной сметаны. Для ребенка 5 лет наверно будет жирноватый. Буду Вам очень признательна если Вы ответите на мою просьбу. К сожалению у меня нет почтового ящика .

Ответы:

Администрация Администрация

Здравствуйте, Алла! Творог на тесто можно брать абсолютно любой. Рязанский вполне подойдет.



Новые рецепты: Низкокалорийные - Выпечка

Печенье из пшеничных отрубей с мукой

Печенье из пшеничных отрубей с мукой

Диетические сырники из творога

Диетические сырники из творога

Сырно-творожные кексы с помидорами

Сырно-творожные кексы с помидорами

Диетические сырники в духовке: рецепт с фото

Диетические сырники в духовке: рецепт с фото

Овсяный блин из овсяных хлопьев на молоке

Овсяный блин из овсяных хлопьев на молоке

Овсяное печенье с тыквой

Овсяное печенье с тыквой

Творожное суфле диетическое в духовке или микроволоновке

Творожное суфле диетическое в духовке или микроволоновке

Новые рецепты: Низкокалорийные

Салат с горошком и огурцом на завтрак

Салат с горошком и огурцом на завтрак

Салат со шпинатом и яйцом

Салат со шпинатом и яйцом

Салат из цветной капусты с огурцами и яйцом

Салат из цветной капусты с огурцами и яйцом

Салат из редиски с творогом и сметаной

Салат из редиски с творогом и сметаной

Салат из цветной капусты со свеклой

Салат из цветной капусты со свеклой

Салат из редьки с творогом

Салат из редьки с творогом

Салат с творогом и чесноком

Салат с творогом и чесноком

Курица с творогом в духовке

Курица с творогом в духовке

Новые рецепты

Шоколадный кекс с орехами

Шоколадный кекс с орехами

Овощное суфле с курицей для ребенка от 1 года

Овощное суфле с курицей для ребенка от 1 года

Картошка фаршированная мясом

Картошка фаршированная мясом

Пирог-перевертиш со сливами и карамелью

Пирог-перевертиш со сливами и карамелью

Компот из винограда на зиму

Компот из винограда на зиму

Рис с брокколи и яйцом

Рис с брокколи и яйцом

Морковный торт со сметаной

Морковный торт со сметаной

Мятный сироп

Мятный сироп

Мобильная версия сайта