Салат
Торт
Суп
Суп
Вторые блюд
Мясо
Пица

Популярное


Овсяный пирог с яблоками без муки

Овсяный пирог с яблоками без муки

Диетический салат из капусты с яйцами без майонеза

Диетический салат из капусты с яйцами без майонеза

Скумбрия соленая с лимоном и луком в домашних условиях

Скумбрия соленая с лимоном и луком в домашних условиях

Быстрый и вкусный салат из моркови и черной редьки с маслом

Быстрый и вкусный салат из моркови и черной редьки с маслом

Фрикадельки куриные диетические в духовке

Фрикадельки куриные диетические в духовке

Диетическая запеканка из овощей и курицы в духовке

Диетическая запеканка из овощей и курицы в духовке

Диетическая творожная запеканка без муки и без сахара

Диетическая творожная запеканка без муки и без сахара

Макароны с яйцом и помидорами

Макароны с яйцом и помидорами

Салат с крабовыми палочками и творогом без майонеза

Салат с крабовыми палочками и творогом без майонеза

Диетические макароны с подливкой

Диетические макароны с подливкой

Салат из свежей моркови и с сельдереем без майонеза на скорую руку

Салат из свежей моркови и с сельдереем без майонеза на скорую руку

Диетический салат с кукурузой и крабовыми палочками

Диетический салат с кукурузой и крабовыми палочками

Диетический овсяный пирог с яблоками

Диетический овсяный пирог с яблоками

Диетическая пицца на творожном тесте

Диетическая пицца на творожном тесте

Салат из морской капусты с омлетом без майонеза

Салат из морской капусты с омлетом без майонеза

Диетическая куриная грудка в духовке запеченная со специями

Диетическая куриная грудка в духовке запеченная со специями

Диетический салат из редиса с огурцом и помидорами без майонеза "Весенний"

Диетический салат из редиса с огурцом и помидорами без майонеза "Весенний"

Диетический овощной суп из капусты

Диетический овощной суп из капусты

Овсяный блин из овсяных хлопьев на молоке

Овсяный блин из овсяных хлопьев на молоке

Диетические куриные тефтели в духовке

Диетические куриные тефтели в духовке

Печеночные оладьи с манкой "Диетические"

Печеночные оладьи с манкой "Диетические"

<- Главная <- Низкокалорийные <- Вторые блюда
  • Низкокалорийные рецепты

Диетические морковно-творожные котлеты в духовке

Фото-рецепт как приготовить диетические низкокалорийные морковно-творожные котлеты без манки в духовке

Диетические морковно-творожные котлеты в духовке

Основные ингредиенты:

  • время 50 минут

  • кол-во порций 1 порция

  • Калорийность на 100 грамм:
    90 ккал.

Диетические морковно-творожные котлеты в духовке

  1. Предлагаю вам рецепт котлеток, которые идеально подойдут детям (с 9 месяцев), а так же людям придерживающимся принципов здорового диетического питания. Они очень полезны, питательны и имеют приятный вкус, но при этом весьма низкокалорийные. Готовятся без манки и без муки. А если полить их кефирчиком, то приобретут небольшую кислинку.

    Ингредиенты:

    • Творог нежирный – 200 г
    • Морковь – 200 г
    • Яйцо -1 шт.
    • Зелень – по желанию
    • Соль - по вкусу

    Диетические морковно-творожные котлеты в духовке



  2. Пошаговые фото как приготовить диетические морковно-творожные котлеты без манки:
    На мелкой терке натираем морковку.
    Диетические морковно-творожные котлеты в духовке

  3. В миску помещаем натертую морковь, творог, яйцо. По желанию можно добавить зелень и соль.
    Диетические морковно-творожные котлеты в духовке

  4. Все хорошенько перемешиваем.
    Диетические морковно-творожные котлеты в духовке

  5. Форму для запекания застилаем бумагой для выпечки. Разогреваем духовку до 180 градусов.
    Диетические морковно-творожные котлеты в духовке

  6. Формируем небольшие котлетки. Ставим их в разогретую духовку на 20-30 минут.
    Диетические морковно-творожные котлеты в духовке

  7. И вот наши низкокалорийные котлеты из моркови и творога готовы.
    Диетические морковно-творожные котлеты в духовке

  8. Приятного аппетита!

Если вам нравятся наши рецепты, то подпишитесь на обновления:

Ваш e-mail:

Оцените рецепт
кол-во голосов: 6
Просмотров: 1593
Социальные сети

Оставить отзыв

Имя:
Отзыв:
5+1=
* введите правильный ответ


Новые рецепты: Низкокалорийные - Вторые блюда

Картошка фри в духовке с яичным белком

Картошка фри в духовке с яичным белком

Диетическая куриная запеканка с грибами и помидорами

Диетическая куриная запеканка с грибами и помидорами

Диетическая запеканка из овощей и курицы в духовке

Диетическая запеканка из овощей и курицы в духовке

Диетические макароны с подливкой

Диетические макароны с подливкой

Макароны с яйцом и помидорами

Макароны с яйцом и помидорами

Новые рецепты: Низкокалорийные

Салат из цветной капусты с огурцами и яйцом

Салат из цветной капусты с огурцами и яйцом

Салат из редиски с творогом и сметаной

Салат из редиски с творогом и сметаной

Салат из цветной капусты со свеклой

Салат из цветной капусты со свеклой

Салат из редьки с творогом

Салат из редьки с творогом

Салат с творогом и чесноком

Салат с творогом и чесноком

Курица с творогом в духовке

Курица с творогом в духовке

Салат из морской капусты с яйцом

Салат из морской капусты с яйцом

Диетические сырники из творога

Диетические сырники из творога

Новые рецепты

Пицца с кукурузой и колбасой на дрожжевом тесте

Пицца с кукурузой и колбасой на дрожжевом тесте

Варенье из клубники "Пятиминутка"

Варенье из клубники "Пятиминутка"

Вареники с клубникой. Тесто на картофельном отваре

Вареники с клубникой. Тесто на картофельном отваре

Гороховый суп на свиной кости с мясом

Гороховый суп на свиной кости с мясом

Чизкейк из творога с печеньем и клубникой без выпечки

Чизкейк из творога с печеньем и клубникой без выпечки

Булочки с творогом из дрожжевого теста

Булочки с творогом из дрожжевого теста

Рыбный суп-пюре из минтая для ребенка до 1 года

Рыбный суп-пюре из минтая для ребенка до 1 года

Бисквитный торт с вишней и сметанным кремом

Бисквитный торт с вишней и сметанным кремом

Мобильная версия сайта