поиск рецептов
Салат
Торт
Суп
Суп
Вторые блюд
Мясо
Пица

РЕЦЕПТЫ С ФОТО:


Популярное


Простой классический торт "Сметанник"

Простой классический торт "Сметанник"

Салат Цезарь самый простой рецепт

Салат Цезарь самый простой рецепт

Домашний медовый торт рецепт с пошаговым фото

Домашний медовый торт рецепт с пошаговым фото

Лагман в домашних условиях из говядины

Лагман в домашних условиях из говядины

Торт на кефире «Черный принц»

Торт на кефире «Черный принц»

Шоколадный торт с вишней и взбитыми сливками проще простого рецепт с фото пошагово

Шоколадный торт с вишней и взбитыми сливками проще простого рецепт с фото пошагово

Грибной салат с кукурузой без мяса рецепт с фото пошагово

Грибной салат с кукурузой без мяса рецепт с фото пошагово

Медовый торт самый простой рецепт

Медовый торт самый простой рецепт

Салат "Гурман" проще простого с ветчиной и с сыром

Салат "Гурман" проще простого с ветчиной и с сыром

Салат с курицей "Нежность" рецепт с фото пошаговый

Салат с курицей "Нежность" рецепт с фото пошаговый

Простой домашний бисквитный торт со сметанным кремом

Простой домашний бисквитный торт со сметанным кремом

Cалат цезарь классический рецепт с фото

Cалат цезарь классический рецепт с фото

Рецепт салата с курицей и кукурузой пошагово с фото

Рецепт салата с курицей и кукурузой пошагово с фото

Пирог с капустой на кефире в духовке пошаговый фото рецепт

Пирог с капустой на кефире в духовке пошаговый фото рецепт

Салат с курицей зимний рецепт с фото пошагово

Салат с курицей зимний рецепт с фото пошагово

Торт наполеон из готового слоеного теста со сгущенкой рецепт с фото

Торт наполеон из готового слоеного теста со сгущенкой рецепт с фото

Салат из свежей моркови с чесноком и майонезом рецепт с фото

Салат из свежей моркови с чесноком и майонезом рецепт с фото

Как приготовить суп харчо из свинины рецепт с фото

Как приготовить суп харчо из свинины рецепт с фото

Калорийность торта "Зебра" на сметане

Калорийность одной котлеты по-киевски

Калорийность рисовой каши на молоке с сахаром и маслом

Калорийность скумбрии запеченной в фольге в духовке

Калорийность борща с курицей

Калорийность пампушки с чесноком 1 шт

Калорийность соленых помидор

Калорийность бисквита

Калорийность торта "Черный лес" в 1 куске

Калорийность перца фаршированного рисом и овощами

Калорийность соленых огурцов

Калорийность торта Тирамису

<- Главная <- Низкокалорийные <- Салаты
  • Низкокалорийные рецепты

Салат с крабовыми палочками и творогом без майонеза

Низкокалорийный рецепт вкусного диетического салата с крабовыми палочками, творогом и яйцом со сметаной без майонеза.

Салат с крабовыми палочками и творогом без майонеза

Основные ингредиенты:

  • время 20 минут

  • кол-во порций 1 порция

Салат с крабовыми палочками и творогом без майонеза

  • Многие люди, услышав словосочетание «правильное питание» шарахаются, так как ошибочно полагают, что еда данного вида пресная, скучная и однообразная. Этот рецепт низкокалорийного салата заставит вас думать по-другому: он не только очень вкусный, но и полезный для вашей фигуры.
     


    Ингредиенты:
           Творог нежирный – 200 г
           Сметана 10 % – 5  ч.л.
           Крабовые палочки – 3 шт.
           Помидор – половина, либо целый, если любите томаты
           Яйцо – 1 шт.
           Зелень (петрушка и укроп) – 1 пучок
           Соль, черный молотый перец – по вкусу

  • Салат с крабовыми палочками и творогом без майонеза



  • Как пошагово приготовить низкокалорийный диетический салат:

    В глубокую миску высыпаем наш творог.
  • Салат с крабовыми палочками и творогом без майонеза

  • Помидоры, крабовые палочки и вареное яйцо режем на небольшие ломтики.
  • Салат с крабовыми палочками и творогом без майонеза

  • Мелко рубим зелень.
  • Салат с крабовыми палочками и творогом без майонеза

  • Солим и перчим по вкусу, добавляем сметану.
    Если вы любитель остроты, в качестве заправки можно использовать горчицу. Все тщательно перемешиваем.
  • Салат с крабовыми палочками и творогом без майонеза

  • Ну, вот и все – наш низкокалорийный салат с творогом готов.
  • Салат с крабовыми палочками и творогом без майонеза

  • Как видите, готовится легко и просто, а главное – получается вкусно!

Если вам нравятся наши рецепты, то подпишитесь на обновления:

Ваш e-mail:

Оцените рецепт
кол-во голосов: 3
Просмотров: 2132
Социальные сети

Оставить отзыв

Имя:
Отзыв:
2+5=
* введите правильный ответ


Новые рецепты: Низкокалорийные - Салаты

Салат из морской капусты с яйцом

Салат из морской капусты с яйцом

Салат из репы с морковью

Салат из репы с морковью

Салат из кальмаров с пекинской капустой, огурцами и помидорами без майонеза

Салат из кальмаров с пекинской капустой, огурцами и помидорами без майонеза

Диетический салат из редиса с огурцом и помидорами без майонеза "Весенний"

Диетический салат из редиса с огурцом и помидорами без майонеза "Весенний"

Диетический салат с кукурузой и крабовыми палочками

Диетический салат с кукурузой и крабовыми палочками

Диетический салат из капусты с яйцами без майонеза

Диетический салат из капусты с яйцами без майонеза

Новые рецепты: Низкокалорийные

Курица с творогом в духовке

Курица с творогом в духовке

Диетические сырники из творога

Диетические сырники из творога

Рыба запеченная в йогурте с овощами без майонеза

Рыба запеченная в йогурте с овощами без майонеза

Картошка фри в духовке с яичным белком

Картошка фри в духовке с яичным белком

Диетические куриные котлеты с овсяными хлопьями

Диетические куриные котлеты с овсяными хлопьями

Диетические котлеты из курицы с творогом

Диетические котлеты из курицы с творогом

Новые рецепты

Рис с овощами и яйцом

Рис с овощами и яйцом

Кулич "Краффин"

Кулич "Краффин"

Простой суп с фрикадельками и картошкой для детей от 1 года

Простой суп с фрикадельками и картошкой для детей от 1 года

Сырники с тыквой для детей от 1,5 года

Сырники с тыквой для детей от 1,5 года

Домашний торт "Прага" со сгущенкой и кофе

Домашний торт "Прага" со сгущенкой и кофе

Слоеный пирог с курицей и грибами

Слоеный пирог с курицей и грибами

Если вам нравятся наши рецепты, то подпишитесь на обновления:

Ваш e-mail:


Загрузка...

Мобильная версия сайта