Салат
Торт
Суп
Суп
Вторые блюд
Мясо
Пица

Популярное


Диетический салат из капусты с яйцами без майонеза

Диетический салат из капусты с яйцами без майонеза

Быстрый и вкусный салат из моркови и черной редьки с маслом

Быстрый и вкусный салат из моркови и черной редьки с маслом

Салат с крабовыми палочками и творогом без майонеза

Салат с крабовыми палочками и творогом без майонеза

Диетический салат с кукурузой и крабовыми палочками

Диетический салат с кукурузой и крабовыми палочками

Салат из свежей моркови и с сельдереем без майонеза на скорую руку

Салат из свежей моркови и с сельдереем без майонеза на скорую руку

Салат из морской капусты с омлетом без майонеза

Салат из морской капусты с омлетом без майонеза

Салат из кальмаров с пекинской капустой, огурцами и помидорами без майонеза

Салат из кальмаров с пекинской капустой, огурцами и помидорами без майонеза

Салат из красной капусты с яблоками и апельсинами

Салат из красной капусты с яблоками и апельсинами

Салат из репы с морковью

Салат из репы с морковью

Салат из морской капусты с яйцом

Салат из морской капусты с яйцом

Салат с творогом и чесноком

Салат с творогом и чесноком

Салат из редьки с творогом

Салат из редьки с творогом

Салат из цветной капусты со свеклой

Салат из цветной капусты со свеклой

Салат из редиски с творогом и сметаной

Салат из редиски с творогом и сметаной

Салат из цветной капусты с огурцами и яйцом

Салат из цветной капусты с огурцами и яйцом

Салат со шпинатом и яйцом

Салат со шпинатом и яйцом

<- Главная <- Низкокалорийные <- Салаты

Диетический салат из редиса с огурцом и помидорами без майонеза "Весенний"

Диетический салат из редиса с огурцом и помидорами без майонеза "Весенний"

Основные ингредиенты:

  • время 10 минут

  • кол-во порций 2 порции

  • Категория: Низкокалорийные рецепты

  1. Этот диетический салат - легкий и быстрый весенний, готовится за считанные минуты, впрочем, как и сметается со стола. Все ингредиенты доступны, и практически всегда имеются в нашем холодильнике. Обязательно попробуйте этот низкокалорийные рецепт.

    Ингредиенты:

    • Редис – 250 г
    • Помидоры – 200 г
    • Огурцы свежие – 200 г
    • Зеленый лук – 1 небольшой пучок;
    • Сметана для заправки – 3 ст. л.
    • Черный молотый перец и соль – по вкусу.

    Диетический салат из редиса с огурцом и помидорами без майонеза "Весенний"



  2. Пошаговые фото как приготовить диетический низкокалорийный салат без майонеза:
    Редиску промыть под проточной водой, срезать «хвостики» и нарезать тонкими кружочками.
    Диетический салат из редиса с огурцом и помидорами без майонеза "Весенний"

  3. Огурец очистить от кожуры и также тонко нарезать.
    Диетический салат из редиса с огурцом и помидорами без майонеза "Весенний"

  4. Помидор нарезаем такими кусками, как вам больше нравится: дольками, кубиками, либо произвольно.
    Диетический салат из редиса с огурцом и помидорами без майонеза "Весенний"

  5. Зеленый лук измельчаем, добавляем в миску с салатом.
    Диетический салат из редиса с огурцом и помидорами без майонеза "Весенний"

  6. Солим и перчим содержимое миски, добавляем сметану, перемешиваем до однородности. Обратите внимание, что заправлять и добавлять специи нужно непосредственно перед подачей на стол, так как овощи пускают воду.
    Диетический салат из редиса с огурцом и помидорами без майонеза "Весенний"

  7. Ну, вот и все – наш легкий диетический салат без майонеза готов.
    Диетический салат из редиса с огурцом и помидорами без майонеза "Весенний"

  8. Приятного аппетита!

Если вам нравятся наши рецепты, то подпишитесь на обновления:

Ваш e-mail:

Оцените рецепт
кол-во голосов: 3
Просмотров: 1878
Социальные сети

Оставить отзыв

Имя:
Отзыв:
4+2=
* введите правильный ответ


Новые рецепты: Низкокалорийные - Салаты

Салат со шпинатом и яйцом

Салат со шпинатом и яйцом

Салат из цветной капусты с огурцами и яйцом

Салат из цветной капусты с огурцами и яйцом

Салат из редиски с творогом и сметаной

Салат из редиски с творогом и сметаной

Салат из цветной капусты со свеклой

Салат из цветной капусты со свеклой

Салат из редьки с творогом

Салат из редьки с творогом

Салат с творогом и чесноком

Салат с творогом и чесноком

Салат из морской капусты с яйцом

Салат из морской капусты с яйцом

Салат из репы с морковью

Салат из репы с морковью

Новые рецепты: Низкокалорийные

Печенье из пшеничных отрубей с мукой

Печенье из пшеничных отрубей с мукой

Курица с творогом в духовке

Курица с творогом в духовке

Диетические сырники из творога

Диетические сырники из творога

Рыба запеченная в йогурте с овощами без майонеза

Рыба запеченная в йогурте с овощами без майонеза

Картошка фри в духовке с яичным белком

Картошка фри в духовке с яичным белком

Диетические куриные котлеты с овсяными хлопьями

Диетические куриные котлеты с овсяными хлопьями

Диетические котлеты из курицы с творогом

Диетические котлеты из курицы с творогом

Диетическая куриная запеканка с грибами и помидорами

Диетическая куриная запеканка с грибами и помидорами

Новые рецепты

Овощное пюре с печенью для ребенка 10 месяцев

Овощное пюре с печенью для ребенка 10 месяцев

Картофельные драники с мангольдом или свекольной ботвой

Картофельные драники с мангольдом или свекольной ботвой

Рататуй с беконом и сыром

Рататуй с беконом и сыром

Картошка с курицей и грибами тушеная в сметане

Картошка с курицей и грибами тушеная в сметане

Пирог "Стеганное одеяло" с творогом

Пирог "Стеганное одеяло" с творогом

Шоколадный коктейль из молока с творогом и бананом

Шоколадный коктейль из молока с творогом и бананом

Картошка с курицей в духовке

Картошка с курицей в духовке

Крем из сгущенки с творогом и печеньем

Крем из сгущенки с творогом и печеньем

Мобильная версия сайта