поиск рецептов
Салат
Торт
Суп
Суп
Вторые блюд
Мясо
Пица

РЕЦЕПТЫ С ФОТО:


Популярное


Простой классический торт "Сметанник"

Простой классический торт "Сметанник"

Салат Цезарь самый простой рецепт

Салат Цезарь самый простой рецепт

Домашний медовый торт рецепт с пошаговым фото

Домашний медовый торт рецепт с пошаговым фото

Лагман в домашних условиях из говядины

Лагман в домашних условиях из говядины

Торт на кефире «Черный принц»

Торт на кефире «Черный принц»

Шоколадный торт с вишней и взбитыми сливками проще простого рецепт с фото пошагово

Шоколадный торт с вишней и взбитыми сливками проще простого рецепт с фото пошагово

Грибной салат с кукурузой без мяса рецепт с фото пошагово

Грибной салат с кукурузой без мяса рецепт с фото пошагово

Медовый торт самый простой рецепт

Медовый торт самый простой рецепт

Салат "Гурман" проще простого с ветчиной и с сыром

Салат "Гурман" проще простого с ветчиной и с сыром

Салат с курицей "Нежность" рецепт с фото пошаговый

Салат с курицей "Нежность" рецепт с фото пошаговый

Простой домашний бисквитный торт со сметанным кремом

Простой домашний бисквитный торт со сметанным кремом

Cалат цезарь классический рецепт с фото

Cалат цезарь классический рецепт с фото

Рецепт салата с курицей и кукурузой пошагово с фото

Рецепт салата с курицей и кукурузой пошагово с фото

Пирог с капустой на кефире в духовке пошаговый фото рецепт

Пирог с капустой на кефире в духовке пошаговый фото рецепт

Салат с курицей зимний рецепт с фото пошагово

Салат с курицей зимний рецепт с фото пошагово

Торт наполеон из готового слоеного теста со сгущенкой рецепт с фото

Торт наполеон из готового слоеного теста со сгущенкой рецепт с фото

Салат из свежей моркови с чесноком и майонезом рецепт с фото

Салат из свежей моркови с чесноком и майонезом рецепт с фото

Как приготовить суп харчо из свинины рецепт с фото

Как приготовить суп харчо из свинины рецепт с фото

Калорийность лечо

Калорийность кабачков в сметане

Калорийность гуся запеченного в духовке

Калорийность торта "Зебра" на сметане

Калорийность одной котлеты по-киевски

Калорийность рисовой каши на молоке с сахаром и маслом

Калорийность скумбрии запеченной в фольге в духовке

Калорийность борща с курицей

Калорийность пампушки с чесноком 1 шт

Калорийность соленых помидор

Калорийность бисквита

Калорийность торта "Черный лес" в 1 куске

<- Главная <- Низкокалорийные <- Салаты
  • Низкокалорийные рецепты

Диетический салат из редиса с огурцом и помидорами без майонеза "Весенний"

Рецепт с фото как приготовить весенний диетический низкокалорийный салат из редиса с огурцом и свежим помидором без майонеза, заправленный сметаной

Диетический салат из редиса с огурцом и помидорами без майонеза "Весенний"

Основные ингредиенты:

  • время 10 минут

  • кол-во порций 2 порции

Диетический салат из редиса с огурцом и помидорами без майонеза "Весенний"

  1. Этот диетический салат - легкий и быстрый весенний, готовится за считанные минуты, впрочем, как и сметается со стола. Все ингредиенты доступны, и практически всегда имеются в нашем холодильнике. Обязательно попробуйте этот низкокалорийные рецепт.

    Ингредиенты:

    • Редис – 250 г
    • Помидоры – 200 г
    • Огурцы свежие – 200 г
    • Зеленый лук – 1 небольшой пучок;
    • Сметана для заправки – 3 ст. л.
    • Черный молотый перец и соль – по вкусу.

    Диетический салат из редиса с огурцом и помидорами без майонеза "Весенний"



  2. Пошаговые фото как приготовить диетический низкокалорийный салат без майонеза:
    Редиску промыть под проточной водой, срезать «хвостики» и нарезать тонкими кружочками.
    Диетический салат из редиса с огурцом и помидорами без майонеза "Весенний"

  3. Огурец очистить от кожуры и также тонко нарезать.
    Диетический салат из редиса с огурцом и помидорами без майонеза "Весенний"

  4. Помидор нарезаем такими кусками, как вам больше нравится: дольками, кубиками, либо произвольно.
    Диетический салат из редиса с огурцом и помидорами без майонеза "Весенний"

  5. Зеленый лук измельчаем, добавляем в миску с салатом.
    Диетический салат из редиса с огурцом и помидорами без майонеза "Весенний"

  6. Солим и перчим содержимое миски, добавляем сметану, перемешиваем до однородности. Обратите внимание, что заправлять и добавлять специи нужно непосредственно перед подачей на стол, так как овощи пускают воду.
    Диетический салат из редиса с огурцом и помидорами без майонеза "Весенний"

  7. Ну, вот и все – наш легкий диетический салат без майонеза готов.
    Диетический салат из редиса с огурцом и помидорами без майонеза "Весенний"

  8. Приятного аппетита!

Если вам нравятся наши рецепты, то подпишитесь на обновления:

Ваш e-mail:

Оцените рецепт
кол-во голосов: 3
Просмотров: 1741
Социальные сети

Оставить отзыв

Имя:
Отзыв:
3+3=
* введите правильный ответ


Новые рецепты: Низкокалорийные - Салаты

Салат из редьки с творогом

Салат из редьки с творогом

Салат с творогом и чесноком

Салат с творогом и чесноком

Салат из морской капусты с яйцом

Салат из морской капусты с яйцом

Салат из репы с морковью

Салат из репы с морковью

Салат из кальмаров с пекинской капустой, огурцами и помидорами без майонеза

Салат из кальмаров с пекинской капустой, огурцами и помидорами без майонеза

Новые рецепты: Низкокалорийные

Курица с творогом в духовке

Курица с творогом в духовке

Диетические сырники из творога

Диетические сырники из творога

Рыба запеченная в йогурте с овощами без майонеза

Рыба запеченная в йогурте с овощами без майонеза

Картошка фри в духовке с яичным белком

Картошка фри в духовке с яичным белком

Диетические куриные котлеты с овсяными хлопьями

Диетические куриные котлеты с овсяными хлопьями

Диетические котлеты из курицы с творогом

Диетические котлеты из курицы с творогом

Новые рецепты

Салат из гречки с мясом и капустой

Салат из гречки с мясом и капустой

Омлет с кабачком в горшочке для детей от 1 года

Омлет с кабачком в горшочке для детей от 1 года

Булочки с начинкой

Булочки с начинкой

Тунец с лимоном запеченный в духовке в фольге

Тунец с лимоном запеченный в духовке в фольге

Блины с припеком из яблок на кефире

Блины с припеком из яблок на кефире

Торт "Прага" с коньяком и сгущенкой

Торт "Прага" с коньяком и сгущенкой

Если вам нравятся наши рецепты, то подпишитесь на обновления:

Ваш e-mail:


Загрузка...

Мобильная версия сайта