Салат из морской капусты с яйцом
-
Предлагаю вам рецепт очень полезного низкокалорийного салата. Подойдет для диетического питания.
Ингредиенты:
- Морская капуста – 300 г
- Фасоль – 300 г
- Яйцо – 3 шт.
- Сметана
Пошаговые фото рецепта:
Заливаем яйца холодной водой, доводим до кипения и варим в течении 5 минут. Затем заливаем холодной водой, чтобы очищать было легче.
Чистим от скорлупы и крошим.
-
В блюдо выкладываем фасоль. Можно отварить ее самостоятельно, замочив на ночь предварительно, или же купить консервированную готовую.
-
Добавляем морскую капусту и поливаем сметаной или майонезом.
Солить не надо.
-
Приятного аппетита!
Если вам нравятся наши рецепты, то подпишитесь на обновления:
|
|
Оцените рецепт
|
Просмотров: 366 |
Социальные сети
|
|
