Салат из морской капусты и копченой горбуши
Пошаговый рецепт с фото как приготовить вкусный салат из морской капусты и рыбы
|
Основные ингредиенты:
-
морская капуста
-
горбуша копченая
-
морковь по-корейски
-
яйца
-
майонез
|
|
|
|
Салат из морской капусты и копченой горбуши
-
Морская капуста – она же водоросль ламинария, богата йодом, так же в ней есть бром, магний, железо, калий, марганец и другие микроэлементы. Она улучшает пищеварение, повышает иммунитет, снижает уровень холестерина. В ней содержатся витамины группы А и Е. Не все любят морскую капусту, но если приготовить такой салат, то получается очень вкусно, а главное – полезно.
Что нам понадобится для салата из морской капусты:
Морская капуста – 200 г
Горбуша копченая - 250 г
Морковь по-корейски – 200 г
Яйца – 2 шт.
Майонез – по вкусу
Для украшения:
Оливки – 100 г
Зеленый лук
Пошаговые фото как приготовить вкусный салат из морской капусты и горбуши:
Морскую капусту нарезать произвольно
-
-
Горбушу порезать на полоски, отделив от костей и кожи
-
-
-
По рецепту готовим морковь по-корейски
-
-
Яйца разрезаем ломтиками
-
-
Смешиваем все продукты
-
-
Заправляем майонезом, украшаем зеленым луком и оливками
-
-
И вот салат из морской капусты и копченой горбуши готов!
Google
Если вам нравятся наши рецепты, то подпишитесь на обновления:
|
|
Оцените рецепт
|
Просмотров: 1837 |
Социальные сети
|
|
Оставить отзыв
Салат с красной рыбой и сыром
|
|
|
Салат с рыбной консервой и яйцом
|
|
|
Салат с красной рыбой, картофелем и плавленым сыром
|
|
|
Салат с красной рыбой и рисом
|
|
|
|
Новые рецепты: Салаты
Овощной салат из свежей капусты с огурцом
|
|
Салат с сыром, чесноком и морковью
|
|
Овощной салат с рисом, оливками и сыром
|
|
Салат из сыра и яиц с чесноком
|
|
|
Горячие бутерброды с колбасой и сыром на сковороде
|
|
|
|