0535
Хотя итальянцы и считают, что самое
Готовим Вкусно
60 мин.7068
Чем старше становится малыш, тем
Готовим Вкусно
2 час. 0 мин.0113
Борщ — поистине уникальное блюдо.
Готовим Вкусно
60 мин.4098
Детский борщ с фрикадельками –
Готовим Вкусно
1 час. 40 мин.20183
Такой супчик можно употреблять
Готовим Вкусно
30 мин.6066
Этот легкий в приготовлении суп
Готовим Вкусно
19 мин.2063
Сегодня мы предлагаем диетический
Готовим Вкусно
40 мин.8061
Этот простой овощной суп – просто
Готовим Вкусно

Диетические супы — низкокалорийное и полезное блюдо, которое очень популярно при любых диетах. У нас вы найдете низкокалорийный и вкусный суп с пошаговыми фото на свой вкус!

Готовят супы на овощном бульоне, поскольку они не содержит жира. Кроме того, в них много витаминов, аминокислот. Стоит учесть, что чем крупнее будут нарезаны овощи, тем больше полезных веществ сохранится.

Однако суп диетический необходимо есть не только во время диеты. Приготовленный на овощном или нежирном мясном (рыбном) бульоне он полезен абсолютно всем:

  • гороховый – способствует пищеварению и улучшает ост волос и ногтей;
  • овощной – сжигает жиры;
  • овсяный и рисовый – выводит токсины и очищает организм;
  • грибной – насытит магнием;
  • с курицей – стимулирует работу желудка, укрепляет иммунитет.

На нашем кулинарном сайте вы найдете интересные рецепты с фото низкокалорийных супов для похудения из различных продуктов.

Некоторые секреты приготовления помогут вам приготовить вкусный и полезный суп:

  • овощи кладут только в кипящую воду – так лучше сохраняются витамины;
  • соль лучше не использовать или класть ее как можно меньше;
  • готовить необходимо только на один раз, поскольку блюдо быстро теряет питательную ценность и вкусовые качества.

Для приготовления можно использовать не только овощной отвар, но и мясной бульон из нежирных сортов мяса: телятина, говядина. В этом случае блюдо готовится на второй воде.

На страницах нашего сайта вы найдете большое разнообразие рецептов на любой вкус.