Такое вкусное детское пюре можно готовить для малышей от 2-х лет.
Пошаговые фото приготовления рецепта
Ингредиенты
Порции: –+
- Гречка вареная 7 ст. л.
- Сосиски детские 2 шт.
- Яйцо перепелиное 1 шт.
- Соль и масло по вкусу и по желанию.
На порцию
Калории: 195 ккал
Белки: 18 г
Жиры: 18 г
Шаги
- Гречку можно отварить заранее.
- Перепелиное яйцо обмыть водой и отварить 4-5 мин.
- Сварить сосиски. Нужно брать специальные для детей, в мясе которых нет гормонов, антибиотиков, а в самих сосисках минимум соли и специй. Нельзя брать копченые.
- Измельчить все в блендере до консистенции пюре.
- При необходимости для разжижения использовать кипяченую воду.
- Добавить соль и масло по желанию.
Пищевая ценность
Ориентировочно — на 100 г готового блюда (расчёт по ингредиентам).
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калории | 195 ккал |
| Белки | 18 г |
| Жиры | 18 г |
| Углеводы | 0 г |
Дополнительно
Приятного аппетита!


