Котлеты для детей до 1 года – это новая пища для малышей и многим она по вкусу. В составе минимум ингредиентов, а вкус выходит непревзойденный, но готовить их лучше всего на пару при помощи пароварки или мультиварки.
Куриная грудка – диетическое мясо и также может подходить деткам в качестве первого прикорма до 1 года. Готовить этот рецепт паровых котлет можно начиная с 7 месяцев, поэтому пробуйте!
Пошаговые фото рецепта
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриная грудка 300 г
- Булочка 1 ломтик
На порцию
Калории: 180 ккал
Белки: 6 г
Жиры: 10 г
Углеводы: 14 г
Шаги
-
Берем куриное филе и нарезаем на кусочки и перекладываем в блендер, хотя можно пропустить через мясорубку. - Измельчаем до однородной массы.
-
Берем ломтик булочки, крошим и смешиваем с фаршем.Можно еще раз пропустить через мясорубку или взбить блендером.
-
Из полученной смеси формируем небольшие котлетки. -
Готовить будем на пару при помощи пароварки, мультиварки с функцией «Пароварка» или в обычной советской пароварке (кастрюля с ситом).Выкладываем на сито.
-
Готовятся они 1 час. -
И вот паровые котлетки для детей готовы.
Пищевая ценность
Ориентировочно — на 100 г готового блюда (расчёт по ингредиентам).
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калории | 180 ккал |
| Белки | 6 г |
| Жиры | 10 г |
| Углеводы | 14 г |
Вопросы
На сколько порций рассчитан рецепт «Детские котлеты из курицы на пару для детей до 1 года (от 7 месяцев)»?
Сколько времени готовить Детские котлеты из курицы на пару для детей до 1 года (от 7 месяцев)?
Можно ли заменить куриная грудка в этом рецепте?
Как хранить готовое блюдо после приготовления?
Что делать, если Детские котлеты из курицы на пару для детей до 1 года (от 7 месяцев) не получилось с первого раза?
