Мясные блюда крайне необходимы детям, а курица является наиболее легко усвояемым мясом. Поэтому котлеты, приготовленные по этому рецепты, должны входить в меню каждого ребенка. К тому же, они отличаются нежным вкусом. Готовить такие детские паровые котлеты можно детям до 1 года, а точнее с 10 месяцев.
Пошаговые фото как приготовить куриные котлеты для детей до 1 года
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриный фарш (исключительно из филе грудки) 400 г
- Хлеб белый 40 г
- Яйцо перепелиное 2 шт
- Молоко 3 ст. л
- Лук репчатый 1 шт
- Чеснок 2 зубчика
На порцию
Калории: 103 ккал
Белки: 6 г
Жиры: 5 г
Углеводы: 9 г
Шаги
-
Куриное филе перекручиваем в фарш, кладем его в глубокую чашу и солим. -
В глубокую тарелку крошим хлеб. -
Кипятим молоко, даем остыть и заливаем крошки хлеба. -
Лук и чеснок трем на мелкой терке, добавляем к фаршу. -
Смешиваем хлеб в молоке и фарш, добавляем яйца и тщательно мешаем. -
Формируем котлетки. Складываем их на решетку для приготовления на пару.
Готовим в режиме «Пароварка» 40 минут. -
И вот детские котлеты для ребенка от 10 месяцев готовы!
Пищевая ценность
Ориентировочно — на 100 г готового блюда (расчёт по ингредиентам).
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калории | 103 ккал |
| Белки | 6 г |
| Жиры | 5 г |
| Углеводы | 9 г |
Вопросы
На сколько порций рассчитан рецепт «Куриные котлеты на пару для детей до 1 года (от 10 месяцев)»?
Сколько времени готовить Куриные котлеты на пару для детей до 1 года (от 10 месяцев)?
Можно ли заменить куриный фарш (исключительно из филе грудки) в этом рецепте?
Как хранить готовое блюдо после приготовления?
Что делать, если Куриные котлеты на пару для детей до 1 года (от 10 месяцев) не получилось с первого раза?
