Соте из баклажанов и помидоров на зиму

Соте из баклажанов и помидоров на зиму, рецепт с фото

Соте из баклажанов и помидоров на зиму

Пошаговые фото приготовления рецепта

Ингредиенты
Порции: +4
  • Баклажаны 1 кг
  • Помидоры ½ кг
  • Перец сладкий ¾ кг
  • Морковь ¾ кг
  • Перец острый ½ шт.
  • Лук 4 шт.
  • Чеснок 4 зубчика
  • Соль по вкусу
  • Зелень пучок
На порцию
Калории: 81 ккал
Белки: 2 г
Углеводы: 18 г
Шаги
2 час. 0 мин.Печать
  • Баклажаны (синенькие) хорошо помыть, удалить хвостик и нарезать кружочками
    Баклажаны (синенькие) хорошо помыть, удалить хвостик и нарезать кружочками
  • Или крупными кубиками. Для консервирования лучше нарезать кубиками – так быстрее синенькие…
    Или крупными кубиками. Для консервирования лучше нарезать кубиками – так быстрее синенькие обжарятся, а масла уйдет меньше.
  • . Обжарить в глубокой посуде (сковороде или казанке) на растительном масле до…
    . Обжарить в глубокой посуде (сковороде или казанке) на растительном масле до золотистого цвета. Все овощи обжариваем отдельно и складываем слоями в кастрюлю или казанок.
  • Лук и морковь очистить. Морковь натереть на крупной терке, а лук нарезать…
    Лук и морковь очистить. Морковь натереть на крупной терке, а лук нарезать полукольцами
  • Сладкий перец помыть, разрезать пополам и удалить семена
    Сладкий перец помыть, разрезать пополам и удалить семена
  • Нарезать полосками и точно так обжарить в растительном масле
    Нарезать полосками и точно так обжарить в растительном масле
  • Помидоры нарезаем кружочками (обжаривать не надо) или крупными кубиками
    Помидоры нарезаем кружочками (обжаривать не надо) или крупными кубиками
  • Острый перец нарезать и добавить к овощам. Если хотите, чтобы соте было…
    Острый перец нарезать и добавить к овощам. Если хотите, чтобы соте было острым – можете добавить целый стручок.
  • Все овощи сложить в глубокую кастрюлю слоями, посолить и поставить тушить минут…
    Все овощи сложить в глубокую кастрюлю слоями, посолить и поставить тушить минут на 40. Можно добавить чеснок и зелень, но мне кажется, что салаты, которые закрывают на зиму, от этого проигрывают во вкусе.
  • Тем временем можно подготовить банки. Их надо хорошо помыть с содой и…
    Тем временем можно подготовить банки. Их надо хорошо помыть с содой и обдать кипятком. В подготовленные банки аккуратно раскладываем овощи и ставим стерилизоваться на 10 -15 мин в кастрюлю с водой (держим на огне 10-15 мин после закипания воды).
  • Осторожно достаем банку, добавляем 1дес.л. уксуса и сразу закатываем. Банки прикрыть чем-нибудь…
    Осторожно достаем банку, добавляем 1дес.л. уксуса и сразу закатываем. Банки прикрыть чем-нибудь теплым и оставить остывать.
  • Заготовка на зиму готова!

Пищевая ценность

Ориентировочно — на 100 г готового блюда (расчёт по ингредиентам).

Показатель На 100 г
Калории 81 ккал
Белки 2 г
Жиры 0 г
Углеводы 18 г
Вопросы
На сколько порций рассчитан рецепт «Соте из баклажанов и помидоров на зиму»?
Сколько времени готовить соте из баклажанов и помидоров на зиму?
Можно ли заменить баклажаны в этом рецепте?
Как хранить готовое блюдо после приготовления?
Что делать, если соте из баклажанов и помидоров на зиму не получилось с первого раза?
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Recipes-Foto.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: