Весной организм нуждается в витаминах и полезных микроэлементах, поэтому с появлением свежей зелени на прилавках, нужно активно добавлять ее во всевозможные блюда. В этом рецепте предлагаю сделать очень простой витаминный салат из черемши, которую можно достать только весной и то на очень коротком промежутке времени. Она имеет луковый вкус, поэтому и само блюдо получится довольно ярким и больше ничего добавлять в него нужно.
Пошаговые фото приготовления рецепта
Ингредиенты
Порции: –+
- Черемша 1 пучок
- Яйца 4 шт.
- Майонез или сметана 2 ст.л.
- Соль по вкусу
На порцию
Калории: 84 ккал
Белки: 1 г
Жиры: 9 г
Углеводы: 1 г
Шаги
-
Измельчаем черемшу. -
Заправляем все майонезом или сметаной. Солим по вкусу и перемешиваем. -
И вот все готово.
Пищевая ценность
Ориентировочно — на 100 г готового блюда (расчёт по ингредиентам).
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калории | 84 ккал |
| Белки | 1 г |
| Жиры | 9 г |
| Углеводы | 1 г |
Вопросы
На сколько порций рассчитан рецепт «Салат из черемши с яйцом»?
Сколько времени готовить салат из черемши с яйцом?
Можно ли заменить черемша в этом рецепте?
Как хранить готовое блюдо после приготовления?
Что делать, если салат из черемши с яйцом не получилось с первого раза?
