Детское овощное пюре с мясом для детей от 6 месяцев

Детское овощное пюре с мясом для детей от 6 месяцев

Овощные пюре идеально подходят для ежедневного питания детей до 1 года, а добавление мяса делает блюдо сытным. Наилучшим способом тепловой обработки продуктов считается варка на пару, так как она позволяет максимально сохранить вкус и витамины. Давать такое блюдо можно ребенку начиная с 6 месяцев.

Нам понадобится пароварка или мультиварка с функцией варки на пару и блендер. Мультиварку можно заменить и обычной советской пароваркой или же вовсе сварить овощи в воде.

Для этого рецепта подойдет любое нежирное мясо (говядина, индейка, курица), свежие или свежезамороженные овощи (картофель, морковь, кабачок, цветная капуста, брокколи).

Пошаговые фото как приготовить пюре для ребенка от 6 месяцев

Ингредиенты
  • Говядина 60 г
  • Картофель 150 г
  • Кабачок 30 г
  • Морковь 10 г
  • Подсолнечное масло 1 
  • Соль — по вкусу 1 ч.л.

Шаги
40 мин.Печать
  • Говядину и овощи будем готовить одновременно, поэтому мясо следует нарезать мелкими кусочками, чтобы оно успело провариться.
  • Чистим и нарезаем овощи
  • Укладываем все в емкость для варки и ставим вариться на 20-25 минут (для мяса птицы достаточно 15-20 минут). Я использовала пароварку, но если у вас нету, то можно все варить и в воде.
  • Готовые мясо и овощи кладем в чашу блендера, добавляем подсолнечное масло, соль и 50-70 мл бульона, который получился при варке.
  • Измельчаем до образования однородной массы.
  • Перекладываем в тарелку и даем остыть.


Мы получили вкусное и полезное детское овощное пюре с мясом. Такое блюдо можно готовить ежедневно, пробуя различные комбинации ингредиентов.

Приятного аппетита вашему малышу!

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Готовим Вкусно
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: