Лето и осень – время заготовок консервации. И так как многие являются любителями баклажанов, то предлагаю рецепт зимнего салата из этого овоща. Способ приготовления очень прост, а получается вкусно!
Пошаговые фото приготовления рецепта
Ингредиенты
Порции: –+
- Баклажаны 1 кг
- Помидоры 350 г
- Перец болгарский 500 г
- Лук 350 г
- Морковь 350 г
- Яблоки 200 г
- Подсолнечное масло 150 г
- Чеснок 6 зкбчиков
- Петрушка 1 пучок
- Соль 1 ст.л.
На порцию
Калории: 47 ккал
Белки: 1 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 5 г
Шаги
- Нарезать баклажаны кубиками и положить в кастрюлю, в которой будет тушиться салат
- Помыть помидоры, удалить плодоножку, нарезать мелко на кубики.
- Выложить в кастрюлю.
- Помыть перец, удалить семена, разрезать вдоль на 4 части, и каждую часть порезать на мелкие полоски.
- Выложить в кастрюлю.
- Лук очистить и нарезать мелкими кубиками.
- Добавить к овощам.
- Добавить морковь, натертую на крупной терке.
- Яблоки помыть, удалить семена, нарезать на кубики и положить в кастрюлю.
- Яблоки нужно брать кислые, так как в этот салат их добавляются вместо уксуса – они служат отличным консервантом.
- Залить все овощи маслом и поставить на плиту.
- Как только овощи начнут закипать, добавить соль и убавить газ.
- Тушить 50 минут, периодически помешивая.
- Когда овощи станут в объеме меньше, добавить пучок нарезанной петрушки и натертый на мелкой терке чеснок.
- Простерилизовать банки и крышки.
- Для стерилизации, банки нужно тщательно помыть и поставить в духовку на 30 минут при температуре 100 градусов. А крышки залить кипятком и держать на огне 15 минут.
- Горячие овощи разлить по банкам и закатать крышками.
- Банки убрать под теплое покрывало и оставить до полного остывания, после убрать в холодильник.
- Салат получается очень вкусным, ароматным, а самое главное не сложный в приготовлении, любой хозяйке будет он по силу.
- Из данного количества ингредиентов получается 2 л салата.
- Вкусных всем заготовок!
Пищевая ценность
Ориентировочно — на 100 г готового блюда (расчёт по ингредиентам).
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калории | 47 ккал |
| Белки | 1 г |
| Жиры | 2 г |
| Углеводы | 5 г |
Вопросы
На сколько порций рассчитан рецепт «Салат из баклажан с яблоками на зиму»?
Сколько времени готовить салат из баклажан с яблоками на зиму?
Можно ли заменить баклажаны в этом рецепте?
Как хранить готовое блюдо после приготовления?
Что делать, если салат из баклажан с яблоками на зиму не получилось с первого раза?












