Батат – не частый гость на наших столах, а в США он часто становится основой многих блюд. Также его вводят в прикорм малыша одним из первых продуктов, так как он редко вызывает аллергию, а его слегка сладковатый вкус нравится почти всем деткам. Ингредиенты, из которых состоит предложенное детское блюдо, можно давать ребенку до 1 года. Так как пюре многокомпонентное, то сначала следует проверить переносимость детского организма каждого из продуктов, а уже потом давать пробовать такое блюдо. Но примерно его можно вводить в рацион, начиная с 10 месяцев. Вашему малышу понравится такой полезный обед!
Пошаговые фото приготовления рецепта
Ингредиенты
Порции: –+
- Филе индейки 90 г
- Батат 50 г
- Брокколи 50 г
- Кабачок 150 г
- Сливочное масло 15 г
На порцию
Калории: 33 ккал
Жиры: 4 г
Шаги
- Очистить батат и кабачок от шкурки.
- Брокколи промыть.
- Мясо сполоснуть.
- Нарезать индейку и овощи небольшими кусочками.
- Батат поставить вариться.
- Когда он проварится 5-7 минут, добавить остальные ингредиенты и варить 15 мин.
- Все ингредиенты измельчить в блендере с добавлением масла.
- Можно немого добавить бульона, который остался, если масса очень густая.
Пищевая ценность
Ориентировочно — на 100 г готового блюда (расчёт по ингредиентам).
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калории | 33 ккал |
| Белки | 0 г |
| Жиры | 4 г |
| Углеводы | 0 г |
Дополнительно
Приятного аппетита ребеночку!
Вопросы
На сколько порций рассчитан рецепт «Пюре из индейки с бататом и овощами для ребенка до 1 года»?
Сколько времени готовить пюре из индейки с бататом и овощами для ребенка до 1 года?
Можно ли заменить филе индейки в этом рецепте?
Как хранить готовое блюдо после приготовления?
Что делать, если пюре из индейки с бататом и овощами для ребенка до 1 года не получилось с первого раза?




