Этот суп подходит для детей от 1 года. В его составе продукты, которые будут полезны для ребенка этого возраста.
Пошаговые фото приготовления рецепта
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриное филе 100 г
- Картофель 3 шт.
- Лук ½ шт.
- Рис 4 ст. л.
- Морковь 1 шт.
- Вода 2 л
- Соль, зелень по вкусу
На порцию
Калории: 53 ккал
Белки: 1 г
Углеводы: 12 г
Шаги
-
Приготовление с пошаговыми фото: -
Наливаем в кастрюлю воду, кладем курицу и варим 20 минут. -
После этого сливаем воду. -
Кастрюлю моем, наливаем чистую воду. -
Мясо делим на кусочки и варим еще минут 15. -
Добавляем рис и варим 15 минут - Мелко нарезаем картофель, лук и шинкуем на мелкой терке морковь.
- Добавляем овощ в суп и варим еще 20 минут.
- По желанию добавляем зелень. Соль лучше не добавлять, но если ребенок не ест без соли, то чуть-чуть добавить можно.
- Наливаем в тарелочку, даем остыть угощаем малыша.
Пищевая ценность
Ориентировочно — на 100 г готового блюда (расчёт по ингредиентам).
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калории | 53 ккал |
| Белки | 1 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 12 г |
Дополнительно
Приятного аппетита!
