Суп, приготовленный по данному рецепту, можно давать детям, начиная с 10 месяцев. Он невероятно полезен и поэтому ребенку до 1 года принесет много необходимых микроэлементов. Семга лидер по содержанию кислоты омега-3, которая просто необходима растущему организму. Супчик получается очень вкусный, не откажутся даже малоежки.
Приготовление рыбного супа для детей пошагово с фото
Ингредиенты
Порции: –+
- Семга 100 г
- Картофель 2 шт
- Пшено 20 г
- Лук репчатый 1 шт
- Укроп
На порцию
Калории: 54 ккал
Белки: 1 г
Углеводы: 12 г
Шаги
- Для начала необходимо хорошо промыть семгу. Далее нарезаем ее на небольшие кусочки, удаляя косточки и шкурку.
- Кладем рыбу в кастрюлю и заливаем водой. Когда вода закипит, возможно образование накипи или пенки, ее необходимо удалить.
Через 5 минут после закипания бросаем мелко порезанный картофель.
- Сразу после закипания добавляем предварительно промытое пшено и мелко порезанный лук.
- Варим до тех пор, пока картофель хорошо не разварится. Переливаем в тарелку, посыпаем мелко порезанным укропом. Суп готов.
- Если ребенок уже умеет жевать, то достаточно лишь размять картофель вилкой. Если же у малыша еще нет необходимого количества зубов, то переливаем супчик в блендер и превращаем в пюре.
Такой суп понравится и детям, и взрослым. Также он отлично подойдет для приверженцев здорового или диетического питания.
Вопросы
На сколько порций рассчитан рецепт «Рыбный суп из семги для детей от 10 месяцев»?
Сколько времени готовить Рыбный суп из семги для детей от 10 месяцев?
Можно ли заменить семга в этом рецепте?
Как хранить готовое блюдо после приготовления?
Что делать, если Рыбный суп из семги для детей от 10 месяцев не получилось с первого раза?
