Имбирный чай – это вкусный и очень полезный напиток, который поможет в сезон простуд и вирусов поддержать здоровье. Прекрасный аромат и согревающий эффект, порадуют вас даже в самый холодный день. Такой напиток не только помогает в сезон простуд, но также он прекрасно тонизирует и очищает организм.
Пошаговые фото приготовления рецепта
Ингредиенты
Порции: –+
- Вода 500 мл
- Корень имбиря 30 г
- Лимон 3 ломтика
- Мед 1.5 ст.л.
- Сахар 2 ч.л. (не обязательно)
На порцию
Калории: 32 ккал
Углеводы: 109 г
Шаги
-
Корень имбиря почистить и натереть на самой мелкой терке. -
Делать чай лучше на один раз, так что продуктов нужно брать понемногу. -
На такое количество жидкость, имбиря нужно 20-30 г, если будет больше грамм на 15, то чай получится очень острым, а это вредно. -
Смешать с медом. Дать настояться минут 5. -
Мед можно использовать любой. -
Лимон порезать и растереть с сахаром. -
Вместо сахара можно использовать мед. - Смешать имбирь и лимон.
- Выложить смесь в заварочный чайник.
- По желанию можно добавить листья мяты.
- Залить нашу смесь кипятком и даем настояться 7 минут.
- Готовый напиток пить в горячем виде.
- Приятного чаепития!
Пищевая ценность
Ориентировочно — на 100 г готового блюда (расчёт по ингредиентам).
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калории | 32 ккал |
| Белки | 0 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 109 г |
Вопросы
На сколько порций рассчитан рецепт «Имбирный чай с лимоном»?
Сколько времени готовить имбирный чай с лимоном?
Можно ли заменить вода в этом рецепте?
Как хранить готовое блюдо после приготовления?
Что делать, если имбирный чай с лимоном не получилось с первого раза?
