Большинство деток очень любят сладкий творожок, поэтому творожная запеканка придется по вкусу каждому малышу. Готовить такое блюда можно для ребенка старше 1 года. Творог богат кальцием, фосфором и различными витаминами, в которых крайне нуждается растущий организм.
Запеканка считается одним из самых полезных блюд для ребенка, так как в ней сохраняются практически все витамины и микроэлементы, которые присутствовали в исходном продукте.
Пошаговые фото как приготовить детскую творожную запеканку с манкой
Ингредиенты
Порции: –+
- Курага 100 г
- Творог 1 кг
- Сахар 200 г
- Яйца 3 шт
- Манная крупа 80 г
- Ванилин 1 г
- Сливочное масло 50 г
- Сметана 100 г
- Варенье персиковое
- Соль
На порцию
Калории: 129 ккал
Белки: 9 г
Жиры: 7 г
Углеводы: 11 г
Шаги
- Курагу предварительно замочите в холодной воде
- Творог протрите через сито и вмешайте в него сахар до полного растворения
- Добавьте яйца, манную крупу, ванилин, соль на кончике ножа и все хорошо перемешайте
Всыпьте нарезанную курагу
- Готовую массу выложите в форму для выпечки, смазанную сливочным маслом.
Духовку разогрейте до 190 С и поставьте в нее запеканку на 15 минут. - Достаньте и смажьте сметаной
- Поставьте запекаться до золотистой корочки.
Готовую запеканку охладите и нарежьте на порционные куски, при подаче полейте персиковым вареньем или сметаной.
Пищевая ценность
Ориентировочно — на 100 г готового блюда (расчёт по ингредиентам).
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калории | 129 ккал |
| Белки | 9 г |
| Жиры | 7 г |
| Углеводы | 11 г |
Вопросы
На сколько порций рассчитан рецепт «Детская творожная запеканка с манкой и курагой для детей 1 год»?
Сколько времени готовить Детская творожная запеканка с манкой и курагой для детей 1 год?
Можно ли заменить курага в этом рецепте?
Как хранить готовое блюдо после приготовления?
Что делать, если Детская творожная запеканка с манкой и курагой для детей 1 год не получилось с первого раза?
