Борщ — поистине уникальное блюдо. Входящие в него ингредиенты содержат практически все витамины, необходимые растущему организму.
Лучше и правильнее всего готовить борщ для детей из нежной телятины. Особенно удачным такой борщ получается весной, когда на рынке можно приобрести молодые овощи. Готовить такой рецепт можно для ребенка до 1 года, а именно, начиная с 10 месяцев.
Пошаговые фото как приготовить детский борщ с телятиной для ребенка 10 месяцев
Ингредиенты
Порции: –+
- Телятина (филе) для бульона
- Картофель
- Капуста белокочанная
- Морковь
- Репчатый лук
- Томатная паста
- Растительное масло для разведения пасты
- Чеснок
- Соль по вкусу
- Зелень по желанию
На порцию
Калории: 180 ккал
Белки: 6 г
Жиры: 10 г
Углеводы: 14 г
Шаги
- Хорошо промываем мясо, разрезаем на небольшие кусочки примерно 7*7 см. Необходимо выбирать только свежее мясо и только филе. Заливаем мясо водой и ставим на плиту.
- После закипания удаляем накипь, затем сливаем бульон, и заново заливаем мясо водой. После закипания снова снимаем накипь. Далее немного солим.
- Шинкуем капусту.
- Лук освобождаем от шелухи и мелко режем, морковь трем на терке.
- После того, как картофель прокипел 5 минут, добавляем капусту.
- Через 2 минуты после закипания капусты добавляем морковь и лук.
В томатную пасту добавляем растительное масло и перемешиваем. - Чеснок мелко рубим.
- Добавляем в кастрюлю томатную пасту и чеснок, все перемешиваем, накрываем крышкой и томим в течение 10 минут.
- Перед выключением плиты можно добавить зелень.
- Если ребенок пока не умеет пережевывать пищу, то измельчаем борщ в блендере. И вот вкусный детский борщ готов.
Пищевая ценность
Ориентировочно — на 100 г готового блюда (расчёт по ингредиентам).
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калории | 180 ккал |
| Белки | 6 г |
| Жиры | 10 г |
| Углеводы | 14 г |
Вопросы
На сколько порций рассчитан рецепт «Борщ для ребенка 10 месяцев: рецепт с телятиной»?
Сколько времени готовить Борщ для ребенка 10 месяцев: рецепт с телятиной?
Можно ли заменить телятина (филе) в этом рецепте?
Как хранить готовое блюдо после приготовления?
Что делать, если Борщ для ребенка 10 месяцев: рецепт с телятиной не получилось с первого раза?
