В семьях с маленькими детьми большой популярностью пользуются супы-пюре. Данное блюдо однородной нежной консистенции и средней густоты. Овощной крем-суп с курицей является прекрасным вариантом питательного и сытного обеда. Прекрасно подходит для детей 8 месяцев.
Пошаговые фото приготовления рецепта
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриное филе 180 г
- Морковь 1 шт.
- Картофель 3 шт.
- Лук ½ шт.
- Зелень по вкусу
На порцию
Калории: 53 ккал
Белки: 1 г
Углеводы: 12 г
Шаги
- Кладем в кастрюлю с кипящей водой и варим 30 минут на сильном огне.
- Первый бульон сливаем.
- Промываем кастрюлю и мясо.
- Мясо делим на кусочки
- Наливаем в кастрюлю новую воду и варим мясо еще 15 минут.
- Следует обратить внимание на то, что если вы варите суп из домашней курицы, то первую воду можно не сливать, а если же это магазинная – то обязательно. Так как с первым бульоном вы сливаете все химические добавки, гормоны и антибиотики.
- Картофель нарезаем кубиками.
- Морковь натираем на мелкой терке.
- Лук мелко режем.
- Все овощи одновременно добавляем к мясу и варим до готовности еще минут 20.
- Готовый суп при помощи блендера превращаем в нежнейшее однородное пюре.
- После этого еще раз доводим его до кипения.
- Подавать малышу в теплом виде.
Пищевая ценность
Ориентировочно — на 100 г готового блюда (расчёт по ингредиентам).
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калории | 53 ккал |
| Белки | 1 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 12 г |
Дополнительно
Приятного аппетита!







