Кабачковая запеканка с сыром и помидорами
Пошаговые фото приготовления рецепта
Ингредиенты
Порции: –+
- Кабачки 800 г
- Помидор 1 шт.
- Яйца 2 шт.
- Сыр твердый 160 г
- Мука 120 г
- Соль по вкусу
На порцию
Калории: 63 ккал
Белки: 5 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 8 г
Шаги
-
Натереть на крупной терке, посолить и отжать сок. -
Добавить муку и все перемешать. -
Форму для запекания смазать маслом и выложить кабачковую смесь. -
Помидоры нарезать кружочками. -
Выложить их сверху и посыпать оставшимся сыром. -
Поставить в разогретую духовку и запекать минут 40 при 180 С. -
Очень вкусно и сытно!
Пищевая ценность
Ориентировочно — на 100 г готового блюда (расчёт по ингредиентам).
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калории | 63 ккал |
| Белки | 5 г |
| Жиры | 2 г |
| Углеводы | 8 г |
Вопросы
На сколько порций рассчитан рецепт «Кабачковая запеканка с сыром и помидорами»?
Сколько времени готовить кабачковая запеканка с сыром и помидорами?
Можно ли заменить кабачки в этом рецепте?
Как хранить готовое блюдо после приготовления?
Что делать, если кабачковая запеканка с сыром и помидорами не получилось с первого раза?
