Паста с курицей в кисло-сладком соусе
Пошаговые фото приготовления рецепта
Ингредиенты
Порции: –+
- Макароны 300 г
- Куриное филе 200 г
- Перец болгарский ½ шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Имбирь 1 ч.л.
- Чеснок 2 зубчика
- Масло растительное
- Соль
На порцию
Калории: 226 ккал
Белки: 12 г
Углеводы: 48 г
Шаги
- На мелкой терке натереть чеснок
- И также натереть имбирь (можно использовать имбирь в виде специи).
- На разогретой с маслом сковороде обжариваем чеснок и имбирь, постоянно помешивая, чтобы ничего не подгорело.
- Как только чеснок приобретет золотистый цвет, добавляем нарезанное куриное филе и слегка обжариваем его (мясо со всех сторон должно приобрести белый цвет)
- Содержимое сковороды перекладываем в отдельную тарелку.
- В этом же масле зажариваем лук до золотистого цвета.
- К овощам добавляем мясо и доводим его до готовности.
- Важно часто помешивать, чтобы ничего не сгорело.
- Варим макароны.
- Если вы используете спагетти, помещайте их в кипящую воду надавливая. Так их можно сварить в небольшой кастрюле и при этом оставить целыми. Рассчитывайте, что количество пучка макарон на одну порцию примерно равно толщине большого пальца.
- В отдельный сотейник положить томатную пасту с сахаром и, постоянно помешивая, варить 2 мин.
- Добавляем соевый соус. Перемешиваем, варим около 1 мин.
- Затем добавляем уксус и соль.
- Доводим до кипения и, постоянно помешивая, варим соус около 3 минут.
- На готовые спагетти выложить куриное филе с овощами и полить все соусом.
Пищевая ценность
Ориентировочно — на 100 г готового блюда (расчёт по ингредиентам).
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калории | 226 ккал |
| Белки | 12 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 48 г |
Вопросы
На сколько порций рассчитан рецепт «Паста с курицей в кисло-сладком соусе»?
Сколько времени готовить паста с курицей в кисло-сладком соусе?
Можно ли заменить макароны в этом рецепте?
Как хранить готовое блюдо после приготовления?
Что делать, если паста с курицей в кисло-сладком соусе не получилось с первого раза?











