Рецепт такой кашки отлично подойдет для детей в возрасте до 3 лет, так как она богата витаминами и не содержит вреда, ведь в ней только натуральные продукты.
Готовить такое блюду можно ребенку до 1 года, но имейте в виду, что овсянка – это глютеносодержащая крупа, поэтому может вызвать аллергию. Вводить ее в рацион питания грудничка нужно аккуратно.
Пошаговые фото как приготовить детскую овсянку с яблоком и грушей для детей до 1 года
Ингредиенты
- Овсяные хлопья 1 ст. л.
- Яблоко ½ шт
- Груша ½ шт
- Вода ½ ст.
- Соль щепотка
Шаги
- Берем половинки яблока и груши, тщательнейшим образом моем их, очищаем фрукты от кожуры, все-таки ее будут кушать дети, режем на маленькие кубики
- Берем половинки яблока и груши, тщательнейшим образом моем их, очищаем фрукты от кожуры, все-таки ее будут кушать дети, режем на маленькие кубики
- Варим яблоко и грушу до тех пор, пока они не превратятся в пюре, примерно минут 20, очень важно готовить фрукты на медленном огне, регулярно помешивая, если вода стремительно выкипит можно добавить немножко воды еще, чтобы фрукты не подгорели.
- После чего добавляем к полученным ингредиентам овсянку, соль в небольшом количестве и варим еще примерно минут 15 до полного приготовления. Также не забываем, что кашу мы продолжаем варить на медленном огне, постепенно ее помешивая.
Наша детская кашка сварилась.!
