Омлет с кабачком в горшочке для детей от 1 года

Омлет с кабачком в горшочке для детей от 1 года

Яйцо считается одним из более ценных продуктов детского питания. В нем содержится почти 13% биологически активного белка. В нем содержится высокое количество витамина В, А и Д. В куриных яйцах преобладает фосфор, натрий, магний и калий.

К сожалению, не каждый ребенок любит кушать яйца, именно поэтому многие родители стараются найти решение, чтобы включить в рацион ребенка этот продукт.

Прекрасной альтернативой послужит омлет. Разнообразить вкус можно с помощью тушеных кабачков. Готовить такой рецепт можно для детей от 1 года и старше.

Пошаговое приготовление детского рецепта с фото

Перед приготовлением сполосните продукты, в том числе и яйца.

Ингредиенты
Порции: +3
  • Кабачок ½ шт
  • Яйца 2 шт
  • Молоко 100 мл

Шаги
45 мин.Печать
  • Нарежьте кубиками кабачок и отправьте его немного потушиться на сковороду.
  • Как только кабачки приготовятся, выключите их и выложите.
  • В это время разбейте в горшочек два яйца, налейте молоко, и все взбейте, после добавьте остывший кабачок.
  • Отправляем в разогретую духовку до 180 С на 30 минут. После выключаем оставляем еще минут на 5.

    Омлет в горшочке с тушеным кабачком готов.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Готовим Вкусно
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: