Когда у вашего малыша появится достаточно зубов, чтобы полноценно пережевывать пищу, вам придется существенно изменить меню. Так, нежное пюре и измельченное мясо останутся в прошлом, но это не значит, что ему пора давать шаурму и копченый рулет.
Блюда по-прежнему должны оставаться полезными и сбалансированными. К таким относится и сегодняшняя картошка с сыром и яйцом в духовке. Готовить такой рецепт можно для детей возрастом от 1,5 года.
Пошаговое приготовление рецепта
Ингредиенты
- Картофель 2 шт.
- Яйца 3 шт.
- Сметана 2 ст.л.
- Сыр 50 г
- Зелень
- Соль
Шаги
- Отвариваем картошку в мундире, очищаем от кожуры и нарезаем кусочками.
- Застилаем форму пергаментом или смазываем маслом и укладываем на дно картофель. Солим слегка.
- Смазываем небольшим количеством сметаны.
- Присыпаем рубленной зеленью и разбиваем три яйца.
- Равномерно распределяем по поверхности тертый твердый сыр и отправляем форму в разогретую духовку.
- Запекаем протяжении 20 минут при 180 С и подаем на стол.
Полезный завтрак для малыша готов.
