После того, как ваш малыш уже попробовал яблочное пюре, можно смело начинать добавлять в его меню и другие фрукты. Прежде всего, бананы, груши или клубнику.
Хотя эти ягоды иногда становятся причиной аллергических реакций. Именно поэтому вводить их в рацион стоит осторожно и небольшими порциями. Но если ваше чадо реагирует на них нормально, мы предлагаем приготовить вкуснейшее фруктовое пюре из яблок и клубники. А давать такое блюдо можно начинать с 1 года.
Пошаговые фото как приготовить фруктовое пюре для детей от 6-8 месяцев
Ингредиенты
Порции: –+
- Яблоко 1 шт
- Клубника 2 шт
- Сметана 2 ч. л.
Шаги
- Сначала тщательно промываем небольшое яблоко, удаляем у него сердцевину и кожуру и нарезаем средними кусочками.
- Затем перекладываем их в подходящую кастрюльку и заливаем фильтрованной водой.
- Отвариваем яблоко на среднем огне на протяжении 7-8 минут, спустя которые выключаем плиту и сливаем воду.
Пока оно остывает, тщательно вымываем клубнику, удаляем хвостик и перемещаем ягоды в кастрюлю с яблоками. - Погружным блендером измельчаем ингредиенты и получаем яблочно-клубничного пюре, после чего вводим ложку сметаны.
- Перемешиваем массу буквально минутку и сразу же предлагаем пюре малышу.
Чтобы не добавлять сахар, старайтесь подбирать сладкие сорта яблок.
