Салат
Торт
Суп
Суп
Вторые блюд
Мясо
Пица

Популярное


Грибной салат с кукурузой без мяса

Грибной салат с кукурузой без мяса

Слоеный салат со свеклой, яйцами и морковью

Салат с пекинской капустой, грибами и сыром

Вкусный салат на скорую руку "Шопский"

Вкусный салат на скорую руку "Шопский"

Салат с корейской морковью на скорую руку

Салат с корейской морковью на скорую руку

Салат с фасолью и кукурузой

Салат с фасолью и кукурузой

Простой салат с фасолью

Простой салат с фасолью

Вкусный салат с грибами жареными, солеными огурцами, морковью и картошкой

Вкусный салат с грибами жареными, солеными огурцами, морковью и картошкой

Салат из редиса, огурца и яиц

Простой салат с помидорами, яйцами и сухариками

Простой салат с помидорами, яйцами и сухариками

Классический винегрет без горошка и без капусты

Салат с жареными грибами, сыром и картошкой без яиц и мяса

Салат с жареными грибами, сыром и картошкой без яиц и мяса

Слоеный салат «Трио» со свеклой, морковью и сыром

Слоеный салат «Трио» со свеклой, морковью и сыром

Вкусный салат со свеклой и сыром. Рецепт с фото

Вкусный салат со свеклой и сыром. Рецепт с фото

Простой вкусный овощной салат с горошком без мяса и без яиц

Простой вкусный овощной салат с горошком без мяса и без яиц

Салат с ананасами, сыром и чесноком без мяса

Салат с ананасами, сыром и чесноком без мяса

Салат со свеклой и солеными огурцами

Салат со свеклой и солеными огурцами

Салат «Любовница» с изюмом и черносливом слоями

Салат «Любовница» с изюмом и черносливом слоями

Салат из цветной капусты помидоров и зелени

Салат из цветной капусты помидоров и зелени

Простой салат с сыром и яйцом без мяса

Простой салат с сыром и яйцом без мяса

Морковь по корейски без лука

Морковь по корейски без лука

Зимний салат с солеными огурцами и картофелем без майонеза

Зимний салат с солеными огурцами и картофелем без майонеза

<- Главная <- Салаты <- Без мяса

Салат с луком и яйцом

Основные ингредиенты:

  • яйцо
  • лук зеленый
  • петрушка
  • сметана
  • время

    20 минут
  • кол-во порций 2 порции

  • Калорийность на 100 грамм:
    172 ккал.

  • Категория: Салаты без мяса

  1. Польза зеленого лука для организма неоспорима, поэтому, если у вас нет проблем с желудком или 12-перстной кишкой лук необходимо ежедневно включать в свой рацион. Предлагаю вам приготовить бюджетный остренький простой салатик, который прекрасно подойдет в качестве закуски или гарнира. 

     

    Ингредиенты:

    • Лук зеленый – 1 пучок (небольшой)
    • Яйца - 4 шт. 
    • Сметана нежирная или йогурт - 3 ст. л. (или майонез)
    • Горчица - 1 ч. л.
    • Петрушка и зелень сельдерея - по вкусу.
    • Соль и перец - по вкусу.

     

     

    Пошаговые фото приготовления рецепта:

     

    Лук моем и нарезаем кольцами. Добавляем мелкорубленую зелень.

  2. Петрушка и сельдерей имеет довольно выраженный пряный вкус, который хорошо смягчает остроту лука. Однако чтобы не переборщить с пряностью, рекомендую добавлять зелень согласно своим вкусовым предпочтениям.

     

    Заправляем салат сметаной и горчицей, солим и перчим по вкусу и перемешиваем. 

     

    Если хотите, то вместо сметан с горчицей добавляйте майонез.

  3. Яйца отвариваем вкрутую, натираем на крупной терке и добавляем в салат.

  4. Тщательно перемешиваем и наслаждаемся вкусом. 

  5. Салат можно подавать на слегка подсушенном в духовке ржаном хлебе.

  6. приятного всем аппетита!

Если вам нравятся наши рецепты, то подпишитесь на обновления:

Ваш e-mail:

Оцените рецепт
кол-во голосов: 2
Социальные сети
Твитнуть
Просмотров: 390

Оставить отзыв

Имя:
Отзыв:
3+1=
* введите правильный ответ
1998

Новые рецепты: Салаты - Без мяса


Салат из красной редьки с плавленым сыром

Салат из красной редьки с плавленым сыром

Салат из черемши с яйцом

Салат из черемши с яйцом

Салат со шпинатом, авокадо и брынзой

Салат со шпинатом, авокадо и брынзой

Простой салат из баклажанов с яйцом

Простой салат из баклажанов с яйцом

Салат с булгуром и овощами

Салат с булгуром и овощами

Салат с булгуром и огурцом

Салат с булгуром и огурцом

Салат из свежих огурцов, помидоров с листьями салата

Салат из свежих огурцов, помидоров с листьями салата

Новые рецепты: Салаты


Салат с крабовыми палочками и сухим горохом

Салат с крабовыми палочками и сухим горохом

Салат "Белая ночь" с курицей и грибами

Салат "Белая ночь" с курицей и грибами

Салат со свеклой и куриной грудкой

Салат со свеклой и куриной грудкой

Салат "Манон" с курицей

Салат "Манон" с курицей

Салат из китайских древесных грибов

Салат из китайских древесных грибов

Сытный салат с копченой курицей, помидорами и сухариками

Сытный салат с копченой курицей, помидорами и сухариками

Салат из 3-х ингредиентов: курицы, сыра и огурца

Салат из 3-х ингредиентов: курицы, сыра и огурца

Салат из консервированной кильки в томате

Салат из консервированной кильки в томате

Новые рецепты


Ванильный торт с кремом "Пломбир" со сметаной

Ванильный торт с кремом "Пломбир" со сметаной

Блины на пиве без молока

Блины на пиве без молока

Суп-лапша с говядиной для детей от 1 года

Суп-лапша с говядиной для детей от 1 года

Слойки с тыквой и мясом

Слойки с тыквой и мясом

Борщ с грибными ушками

Борщ с грибными ушками

Котлеты с тыквой и мясом

Котлеты с тыквой и мясом

Открытый лимонный пирог из песочного теста

Открытый лимонный пирог из песочного теста

Зеленые блинчики со шпинатом и начинкой из грибов

Зеленые блинчики со шпинатом и начинкой из грибов

Рецепты › Салаты › Без мяса › Салат с луком и яйцом › c фото

Мобильная версия сайта