Приготовление
Ингредиенты
Порции: –+
- картофель 2 шт
- сардина консервированная 1 банка
- лук 1 шт
- морковь 1 шт
- кукуруза консервированная 1 банка
- яйцо 3 шт
- майонез 5 ст. л
На порцию
Калории: 78 ккал
Белки: 4 г
Жиры: 3 г
Углеводы: 9 г
Шаги
- Для начала нужно промыть картофель под теплой водой и отправить его вариться в подсоленной воде. Готовый овощ остудить и очистить.
- Нашинковать картофель на маленькие кубики. В данном случае мы не используем терку, так вкуснее.
- Довольно большую морковь также отварить в подсоленной воде, остудить, очистить.
- Натираем морковь на терке с небольшими отверстиями.
- Куриные яйца заливаем водой и отвариваем в течение 10 минут. Готовые яйца остужаем в холодной воде некоторое время и очищаем от скорлупы.
- Теперь нужно отделить белки от желтков. Белки мы натрем на терке с мелкими отверстиями, а желтки – измельчим в мелкую крошку при помощи вилки.
- Луковицу очистить и нарезать мелкими кубиками.
- Консервы с кукурузой вскрыть, слить маринад.
- Рыбные консервы также вскрыть, выложить в небольшую емкость и размять вилкой до получения кашицы.
- Приступаем к выкладыванию салата: сначала –ровным слоем выкладываем картофель, покрываем майонезом.
- Следующий слой – рыбные консервы. Далее – лук и майонез.
- Четвертым слоем будет тертая морковь. Затем-половина всей порции кукурузы. Покрываем все майонезом.
- Выкладываем натертые на терке белки, майонез и присыпаем желтками.
- Готовый салат украшаем по вкусу, используя кукурузу.
Пищевая ценность
Ориентировочно — на 100 г готового блюда (расчёт по ингредиентам).
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калории | 78 ккал |
| Белки | 4 г |
| Жиры | 3 г |
| Углеводы | 9 г |
Вопросы
На сколько порций рассчитан рецепт «Cалат мимоза рецепт без сыра и с кукурузой»?
Сколько времени готовить Cалат мимоза рецепт без сыра и с кукурузой?
Можно ли заменить картофель в этом рецепте?
Как хранить готовое блюдо после приготовления?
Что делать, если Cалат мимоза рецепт без сыра и с кукурузой не получилось с первого раза?
