Баклажаны с морковью и чесноком по-корейски

Салат из баклажанов по-корейски с морковью

Если вы любите острые закуски, то вам наверняка понравится этот корейский салат. Ингредиенты:

Пошаговые фото приготовления рецепта

Ингредиенты
Порции: +3
  • Баклажаны ½ кг
  • Морковь  кг
  • Чеснок 4 зубчика
  • Лук репчатый 2 шт.
  • Зелень пучок
  • Уксус 35 мл (1,5 -2 ст.л.)
  • Соль
На порцию
Калории: 104 ккал
Белки: 3 г
Углеводы: 23 г
Шаги
30 мин.Печать
  • Нарезанные баклажаны соломкой
    Морковь натереть на специальной терке длиной соломкой
  • Тёртая морковь для салата
    Лук нарезать полукольцами, чеснок меленько порубить или выдавить через чесночницу
  • Лук полукольцами и чеснок
    Синенькие обжарить на масле, чтобы слегка прихватились
  • Баклажаны на сковороде
    Все продукты соединить, добавить зелень, уксус, смесь перцев и хорошо перемешать. Готовый салат поставить в холодильник на 12 час, чтобы все ингредиенты промариновались.
  • Салат перемешан с зеленью и уксусом
    Если вам покажется, что закуска не острая – добавьте еще чесночка и соевого соуса. Подавать лучше всего к мясу.

Пищевая ценность

Ориентировочно — на 100 г готового блюда (расчёт по ингредиентам).

Показатель На 100 г
Калории 104 ккал
Белки 3 г
Жиры 0 г
Углеводы 23 г
Вопросы
На сколько порций рассчитан рецепт «Баклажаны с морковью и чесноком по-корейски»?
Сколько времени готовить баклажаны с морковью и чесноком по-корейски?
Можно ли заменить баклажаны в этом рецепте?
Как хранить готовое блюдо после приготовления?
Что делать, если баклажаны с морковью и чесноком по-корейски не получилось с первого раза?
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Recipes-Foto.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: