Куриные тефтели для детей до 1 года (от 10 месяцев)
|
Курица в сметане для детей от 1,5 года
|
Овощное пюре с печенью для ребенка 10 месяцев
|
Домашние сосиски для детей от 1,5 лет
|
Котлеты с овсяными хлопьями для детей 1,5 года
|
Куриная запеканка с цветной капустой для детей 1,5 года
|
|
|
Рыбные котлеты из скумбрии на пару для детей 1,5 года
|
Основные ингредиенты:
-
скумбрия
-
хлеб
-
яйцо
-
лук
-
манная крупа
-

60 минут
-
2-3 порции
-
Калорийность на 100 грамм:
198 ккал.
-
Категория: Блюда для детей
|
|
|
|
-
Рыбные котлеты – идеальный вариант обеда для ребенка 1,5 года. Рыба богата микроэлементами и витаминами. Скумбрия очень вкусная, но жирная, поэтому ее рекомендуют давать деткам старше 1 года, а так как мы готовим котлеты, то ребенок должен уметь жевать самостоятельно. Сваренные на пару котлеты считаются диетической пищей, они легко усваиваются и пережевываются детками, у которых всего пара зубиков. Готовить их можно не только деткам, но и мамам, которые следят за своей фигурой.
Ингредиенты:
- Рыба морская с/м – 1 кг (или филе 300-400 г)
- Манная крупа – 1-2 ст.л.
- Яйцо – 1 шт.
- Хлеб – 1 кусочек
- Лук – 1/2 шт. (не обязательно)
- Соль
Пошаговые фото рецепта:
Если вы сами собираетесь делать филе, то нужно брать не меньше 1 кг рыбы. Из него получается 250-400 гр. филе
Чистим от внутренностей, моем отрезаем голову, вырезаем плавники.
Удаляем все косточки.
-
Филе измельчаем в блендере или мясорубке.
-
Добавляем 1-2 ст.л. манной крупы.
-
В фарш кладем кусочек белого хлеба. Он впитает лишнюю влагу.
Хорошо перемешиваем, чтобы не осталось кусочков.
-
Добавляем мелко нарезанный лук.
Не стоит перемалывать его в блендере, иначе он даст много ненужной жидкости. Его можно не класть вообще, если ребенку он не нравится.
-
Вбиваем яйцо и хорошо перемешиваем.
-
Формируем котлетки и отправляем их в пароварку. Готовим 20 мин.
Жареные котлеты получаются красивее, но сваренные на пару будут гораздо полезнее.
К ним подойдет любой гарнир: рис, гречка, брокколи, картофель.
-
Приятного аппетита!
Если вам нравятся наши рецепты, то подпишитесь на обновления:
|
|
Оцените рецепт
|
Социальные сети
|
Просмотров: 953
|
Оставить отзыв3478
Пюре из хека, картофеля, брокколи и моркови детям до 1 года
|
|
|
Фрикадельки из индейки детям до 1 года
|
|
|
Тефтели из индейки с кабачком в духовке для детей с 10 месяцев
|
|
|
Хек с овощами на пару детям от 11 месяцев
|
|
|
Детские фрикадельки из курицы для ребенка до 1 года
|
|
|
Куриные тефтели с кабачком и морковью детям от 1 года
|
|
|
Куриное пюре для грудничка с 9 месяцев
|
|
|
|
Пюре из телятины с овощами ребенку с 1 года
|
|
Пюре из свинины с овощами для ребенка от 1 года
|
|
Пюре из трески, цветной капусты, тыквы, батата и цуккини детям от 1 года
|
|
Детское пюре из телятины с овощами детям от 1 года
|
|
Пюре из куриной печени, картошки и репы детям до 1 года
|
|
Пюре из куриной печени, цветной капусты и картофеля детям от 1 года
|
|
Пюре из телятины с овощами и черным хлебом для грудничка
|
|
Рулетики из кабачков с сыром детям от 2-х лет
|
|
|
Слоеное печенье с маком
|
|
Баранина с овощами в мультиварке
|
|
Нежные свиные отбивные в кляре с майонезом
|
|
Блинчики из цельнозерновой и овсяной муки со шпинатом
|
|
Конфеты из фиников, орехов и печенья в шоколаде
|
|
Судак с картошкой со сметаной в духовке
|
|
Хрустящие вафли на сковороде (без вафельницы)
|
|
Ржаные булочки "Три стакана"
|
|
|
|
Рецепты › Рецепты для детей › Из мяса, печени, рыбы › Рыбные котлеты из скумбрии на пару для детей 1,5 года › c фото
|