Салат Рафаэлло — блюдо, которое, без сомнения, не оставит никого равнодушным и украсит праздничный стол. Само название звучит достаточно интригующе, поэтому сразу возникает желание попробовать его и восхититься нежным вкусом. Эта закуска придется по вкусу не только женщинам, но и мужчинам, поскольку в его составе присутствует мясо, что делает его сытным и питательным.
Пошаговые фото приготовления рецепта
Ингредиенты
Порции: –+
- Говядина 200 г
- Яйца 6 шт.
- Сыр твердый 100 г
- Горчица ½ ч.л.
- Майонез 6 ст. л.
- Лук репчатый ½ шт.
- Чеснок 1 зубчик
- Соль по вкусу
На порцию
Калории: 171 ккал
Белки: 16 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 2 г
Шаги
- Мясо аккуратно нарезаем соломкой.
- Обжариваем на растительном масле до легкой корочки. Солим, поперчим и добавляем горчицу.
- Выкладываем первым слоем на блюдо, в котором будем подавать салат.
- Сверху кладем измельченный лук.
- Желательно перед этим его промариновать в уксусе. Для этого очистите головку репчатого лука, порежьте тонкими полукольцами и слегка посолите, добавьте 1 ч.л. столового 9% уксуса и размешайте, дайте постоять 15м и слейте сок.
- Яйца варим, охлаждаем и чистим от скорлупы. Разрезаем пополам вдоль, как на фото.
- Отделяем желтки и разминаем вилкой, добавляем к ним 2 ст.л. майонеза и выдавливаем зубчик чеснока. Массу перемешать до однородности.
- Полученной желтковой начинкой фаршируем белки яиц, а излишек смеси – выкладываем равномерно на лук, можно добавить сюда еще немного майонеза для сочности.
- Теперь начиная от центра, по возможности равномерно раскладываем фаршированные яйца на наш салат. Кладем срезом вниз.
- Сверху яйца промазываем майонезом (очень удобно воспользоваться для этого силиконовой кисточкой) и посыпаем сыром, тертым на мелкой терке.
- Приятного всем аппетита!
- При покупке мяса необходимо обращать внимание на следующие факторы:
- Свежее мясо имеет насыщенный красный цвет. Коричневый оттенок говорит о том, что оно уже старое и после приготовления будет жестким.
- Поверхность должна быть сухой и упругой, без пятен, вмятин и корок.
- Свежая говядина имеет приятный мясной аромат. Если вы почувствовали посторонние запахи – не стоит приобретать мясо.
- Лучше всего выбирать кусок с прожилками жира. Оно обязательно получится сочным и нежным. Однако, если жир желтый, это указывает на то, что продукт старый.
- Если вы приобретаете замороженную говядину – обращайте внимание на срок его реализации, а также упаковку (она должна быть целой) и количество льда (если его много, значит, продукт несколько раз размораживали и замораживали).
Пищевая ценность
Ориентировочно — на 100 г готового блюда (расчёт по ингредиентам).
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калории | 171 ккал |
| Белки | 16 г |
| Жиры | 11 г |
| Углеводы | 2 г |








