Форель с картошкой в сливках в духовке

Форель с картошкой в сливках в духовке, рецепт с фото

Такое сытное и полезное блюдо украсит как обычный семейный ужин, так и праздничный стол. Форель – отнюдь не сухая рыба, поэтому нет необходимости ее заранее мариновать, достаточно ограничиться специями, лимонным соком либо же слегка полить сливками перед запеканием. Если же использовать для готовки не филе, а целую рыбу, то в брюшко можно положить дольки лимона либо же кольца лука.

Пошаговые фото приготовления рецепта

Ингредиенты
Порции: +2
  • Картофель 5 шт.
  • Форель слабосоленая 80 г
  • Сыр тердый 50 г
  • Сливки жирные 150 мл
  • Чеснок 2 зубчика
  • Оливковое масло по вкусу
  • Соль, перец по вкусу
  • Прованские травы по вкусу
  • Паприка молотая по вкусу
На порцию
Калории: 157 ккал
Белки: 4 г
Жиры: 9 г
Углеводы: 15 г
Шаги
1 час. 10 мин.Печать
  • Форель слабосоленая – 80 г
    Форму для выпекания смазать оливковым маслом, разложить картофель, посолить по вкусу.
  • Сливки жирные – 150 мл
    Чеснок можно размять чеснокодавилкой, а можно просто мелко порезать и посыпать сверху.
  • Оливковое масло – по вкусу
    Рыбу промыть, подсушить и нарезать небольшими ломтиками.
  • Соль, перец – по вкусу
    Слегка посолить.
  • Прованские травы – по вкусу
    Твердый сыр можно натереть на крупной терке либо порезать, если любите толстые кусочки сыра, а можно натереть на мелкой терке, чтобы он добавлял новые вкусовые нотки, но не был главным в блюде.
  • Паприка молотая – по вкусу Пошаговое приготовление рецепта: Картофель промыть, почистить и…
    Для приготовления соуса смешать сливки, соль, перец, прованские травы, паприку по вкусу.
  • Форму для выпекания смазать оливковым маслом, разложить картофель, посолить по вкусу.
    Полить все соусом и поставить в разогретую до 180 – 200 С духовку на 50 минут
  • Чеснок можно размять чеснокодавилкой, а можно просто мелко порезать и посыпать сверху.
    Ароматная картошка с форелью и сыром под сливками готова! Есть лучше в горячем виде, прямо с духовки.

Пищевая ценность

Ориентировочно — на 100 г готового блюда (расчёт по ингредиентам).

Показатель На 100 г
Калории 157 ккал
Белки 4 г
Жиры 9 г
Углеводы 15 г
Вопросы
На сколько порций рассчитан рецепт «Форель с картошкой в сливках в духовке»?
Сколько времени готовить форель с картошкой в сливках в духовке?
Можно ли заменить картофель в этом рецепте?
Как хранить готовое блюдо после приготовления?
Что делать, если форель с картошкой в сливках в духовке не получилось с первого раза?
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Recipes-Foto.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: