Гречневая каша в прикорме малышей стоит на первом месте, так как эта крупа гипоаллергенна, а в составе имеются такие элементы, как: витамины группы В, жирорастворимые витамины Е и К, а так же холин. Это одна из самых полезных круп и ее можно готовить даже грудничку до 1 года.
Пошаговые фото приготовления рецепта
Ингредиенты
Порции: –+
- Гречневая крупа 100 г
- Вода 300 мл
На порцию
Калории: 108 ккал
Шаги
-
Готовить будем в пароварке в специальном контейнере для круп. -
Выкладываем в контейнер и водой. -
Выставляем время 20- 30 минут. -
По истечению времени готовки проверяем готовность и при необходимости добавляем время. -
Вкуснейшая рассыпчатая гречневая каша готова. - При необходимости можно добавить немного кипяченой воды и взбить блендером для получения пюреобразной консистенции.
- Такое пюре подойдет для прикорма начиная с 6 месяцев.
Пищевая ценность
Ориентировочно — на 100 г готового блюда (расчёт по ингредиентам).
| Показатель | На 100 г |
|---|---|
| Калории | 108 ккал |
| Белки | 0 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 0 г |
Вопросы
На сколько порций рассчитан рецепт «Гречка в пароварке для грудничка»?
Сколько времени готовить гречка в пароварке для грудничка?
Можно ли заменить гречневая крупа в этом рецепте?
Как хранить готовое блюдо после приготовления?
Что делать, если гречка в пароварке для грудничка не получилось с первого раза?
