-
С приходом весны всем нам хочется свежих фруктов и овощей, но ждать их можно только летом. Зато уже в середине весны на огородных грядках зеленеет петрушечка, зеленый лук и сочный щавель. Еще с осени есть белокочанная капуста и морковка, так почему бы не приготовить из этих овощей и зелени отличный весенний салатик? Витамины и свежий вкус – то, что надо после холодной зимы! Да и летом можно хоть каждый день его готовить, ведь все ингредиенты всегда есть под рукой. Заправляется он растительным маслом, что делает его легким и диетическим.
Ингредиенты:
Капуста белокочанная – 300 г
Морковь – 1 шт. средняя
Щавель – 200г
Петрушка, укроп, зеленый лук – 1 пучок
Масло подсолнечное
Соль
Пошаговое приготовление:
Мелко шинкуем капусту и перетираем с солью, чтобы стала мягкой.
-
Морковь натираем на крупной терке.
-
Измельчаем щавель. Если любите кислинку, то добавьте больше, а если нет – меньше. Тут строгих пропорций нету.
-
Мелко нарезаем петрушку, укроп
-
И зеленый лук
-
Смешиваем все и заправляем растительным маслом. Солим по вкусу.
-
Капустный салатик со щавелем готов!
-
Приятного аппетита!
Если вам нравятся наши рецепты, то подпишитесь на обновления:
|
|
Оцените рецепт
|
Социальные сети
|
Просмотров: 4438
|