Самса с мясом курицы и грибами в домашних условиях (простое тесто)
|
Идеальное заварное тесто для пельменей на кипятке без яиц
|
Завтрак из лаваша с начинкой на сковороде
|
|
|
Сырный пудинг из булгура
|
Основные ингредиенты:
-

60 минут
-
3-4 порции
-
Калорийность на 100 грамм:
154 ккал.
-
Категория: Завтраки, перекусы
|
|
|
|
-
Предлагаю вам быстрый, вкусный и полезный завтрак, который не займет много времени – сырный пудинг из булгура. Эта каша широко используется для приготовления различных блюд в восточной кухне. Чтобы каша приобрела золотистый цвет и приятный ореховый вкус, зерна пшеницы проходят несколько этапов обработки. Ручной процесс подготовки пшеницы довольно длительный и трудоемкий. Сначала зерна варят до мягкости, затем просушивают и подвергают шелушению. После чего снова сушат и измельчают. В промышленности зерно обрабатывают паром и сушат. Попробуйте приготовить эту крупу по этому рецепту и довольны останутся даже те, кто не любит кушать кашу.
Ингредиенты:
- Булгур – 40 г
- Сыр твердый - 40 г
- Яйцо – 1 шт.
- Соль
Пошаговые фото рецепта:
Сыр натираем на мелкой терке.
Для придания блюду копченого вкуса можно добавить сулугуни "косичка"
-
Булгур отвариваем до готовности.
-
Добавляем к каше яйцо, взбитое венчиком, и сыр.
-
Все хорошо перемешиваем и слегка солим.
По желанию смесь можно перебить блендером для получения однородной массы. Но нам больше нравятся целые зерна крупы.
-
Выложить в форму для запекания и выпекать 20 минут при 180 градусах.
-
Приятного всем аппетиа!
Если вам нравятся наши рецепты, то подпишитесь на обновления:
|
|
Оцените рецепт
|
Социальные сети
|
Просмотров: 113
|
Оставить отзыв3942
Новые рецепты: Выпечка - Несладкая
Чебуреки с колбасой и сыром на кефире
|
|
|
Пирог-запеканка с мясом
|
|
|
Кексы с ветчиной и сыром на сметане
|
|
|
Печеные пирожки с курицей и овощами (тесто с творогом без дрожжей)
|
|
|
Гречневый хлеб из зеленой гречки без дрожжей
|
|
|
Ржаные булочки с семечками подсолнуха
|
|
|
Чиабатта в духовке
|
|
|
|
Новые рецепты: Выпечка
Пирог с нутеллой
|
|
Кексы с курагой и орехами без молока и масла
|
|
|
Маринованные помидоры за 30 минут
|
|
Низкокалорийные оладьи из кабачка и курицы
|
|
Кукурузная каша в пароварке для детей от 1 года
|
|
Отрубной хлеб по Дюкану в микроволновке
|
|
|
|
Рецепты › Выпечка › Несладкая › Сырный пудинг из булгура › c фото
|