Панкейки на сметане и молоке
|
Оладьи из гречки на кефире
|
Оладьи с яблоками и бананом на молоке
|
Оладьи с яблоками на сметане
|
Яблоки в тесте на сковороде
|
Яблочные оладьи на сметане
|
Панкейки на кефире на сухой сковороде
|
Сырные оладьи на сметане
|
Американские панкейки от Джейми Оливера
|
Японские панкейки-суфле без формы
|
|
|
ПП оладьи из тыквы
|
Основные ингредиенты:
-
тыква
-
орехи
-
овсяная мука
-
молоко растительное
-

40 минут
-
2 порции
-
Калорийность на 100 грамм:
260 ккал.
|
|
|
|
-
Ингредиенты:
- Пюре из тыквы – 1/2 ст.
- Овсяная мука – 1 ст.
- Молоко растительное – 150 мл
- Орехи любые – 200 г
- Лимонный сок – 1 ст.л.
- Подсластитель – по вкусу
- Корица – 1ч.л
- Разрыхлитель – 1 ч.л.
- Кокосовое масло – 1 ст.л. (для жарки)
Пошаговые фото рецепта:
Орехи измельчаем при помощи блендера или скалкой.
-
Тыкву отварить или запечь.
Измельчить блендером в пюре. Нам понадобится примерно 1/2 ст.
Добавить орехи, молоко, лимонный сок и подсластитель.
-
Отдельно смешать муку, корицу и разрыхлитель.
-
Вмешать муку в жидкие ингредиенты.
Дать постоять 10 минут.
-
Жарим оладьи на кокосовом масле с двух сторон.
-
При подаче можно полить медом и украсить ягодами.
Получаются очень вкусные и полезные ПП тыквенные панкейки на завтрак.
-
Приятного аппетита!
Если вам нравятся наши рецепты, то подпишитесь на обновления:
|
|
Оцените рецепт
|
Социальные сети
|
Просмотров: 784
|
Оставить отзыв3950
Новые рецепты: Выпечка - Оладьи
Оладьи с яблоками и овсянкой
|
|
|
Оладьи с яблоками на сметане
|
|
|
ПП шоколадные оладьи на растительном молоке без сахара
|
|
|
Американские панкейки от Джейми Оливера
|
|
|
Сырные оладьи на сметане
|
|
|
Японские панкейки-суфле без формы
|
|
|
Панкейки на кефире на сухой сковороде
|
|
|
Оладьи на закваске
|
|
|
|
Новые рецепты: Выпечка
|
Рецепты › Выпечка › Оладьи › ПП оладьи из тыквы › c фото
|