Картофельная запеканка с мясом в мультиварке для ребенка 1 год
|
Детский салат из моркови и яблок для ребенка 1,5 года
|
Картофельные биточки для детей 1,5 года
|
Картофельно-капустные котлеты для детей от 1,5 года
|
Детский кисель из варенья для ребенка 8 месяцев
|
Рагу из овощей с курицей для детей 1,5 года
|
Овсяное молоко из овсяных хлопьев детям до 1 года (с 10 месяцев)
|
Макароны с помидорами и сыром для детей 1,5 года
|
Овощная запеканка с кабачками для ребенка 1,5 года
|
Запеканка из тыквы с кабачком для детей от 1 года
|
|
|
Овощное рагу с кабачком и капустой в духовке для детей от 1 года
|
Основные ингредиенты:
-
кабачок
-
картофель
-
морковь
-
помидор
-
лук
-
горошек
-
капуста
-

60 минут
-
2 порции
-
Калорийность на 100 грамм:
36 ккал.
-
Категория: Блюда для детей
|
|
|
|
-
Всем известен факт о пользе запеченных блюд. Помимо того, что это полезно, так еще и вкусно. Для ребенка можно приготовить в духовке самые разные блюда, например, овощное рагу.
Учитывая, что блюдо многокомпонентное и в его состав входит помидор и капуста, то готовить его можно для детей от 1 года.
Ингредиенты:
- Кабачок – 1/4 шт.
- Картошка – 1 шт.
- Помидор – 1 шт.
- Капуста белокочанная – 50 г
- Морковка – 1/2 шт.
- Горошек зеленый – 2 ст.л.
- Лук – 1/4 шт.
- Зелень – по вкусу
Пошаговые фото рецепта:
Овощи вымойте и лучше заранее залить их водой, чтобы вышли нитраты.
Нарежьте мелко лук и морковку.
-
Картошку нарежьте кубиками.
-
Кабачок также нарежьте кубиками.
-
Нашинкуйте капусту.
Вместо белокочанной можно взять цветную или брокколи.
-
Помидор нарежьте кубиками.
-
Сложите нарезанные овощи в горшочек для запекания, добавьте горошек и зелень. Перемешайте.
Налейте воды, но не до краев, так как овощи будут пускать сок.
Поставьте в холодную духовку и запекайте при 180 С 45-60 мин минут. Возможно, времени понадобится немного больше или меньше, все зависит от вашей духовки.
-
Выложите на тарелку и остудите.
-
Измельчите блюдо до нужной консистенции, чтобы ребенку было комфортно кушать.
-
Приятного аппетита!
Если вам нравятся наши рецепты, то подпишитесь на обновления:
|
|
Оцените рецепт
|
Социальные сети
|
Просмотров: 517
|
Оставить отзыв3829
Новые рецепты: Рецепты для детей - Разное
Лапша с курицей и овощами детям от 2-х лет
|
|
|
Теплый салат из свеклы для детей с 1,5 лет
|
|
|
Оладьи из кабачков для детей от 3 лет
|
|
|
Овощная запеканка с кабачками для ребенка 1,5 года
|
|
|
Фруктовое смузи с авокадо для детей 3 года
|
|
|
Овощное рагу с курицей для ребенка 1,5 года
|
|
|
Овсяноблин с сыром детям от 2-х лет
|
|
|
|
Суп из хребта лосося для детей до 1 года
|
|
Творожная запеканка с бананом для детей 1,5 года
|
|
Овощное пюре с кабачком из запеченных овощей для детей от 1 года
|
|
Суп из кролика для детей от 9 месяцев
|
|
|
Огурцы с кетчупом «Чили» (на 1 литр)
|
|
|
|
Рецепты › Рецепты для детей › Разное › Овощное рагу с кабачком и капустой в духовке для детей от 1 года › c фото
|