Еще одно сытное, вкусное и, безусловно, полезное детское овощное пюре из кабачков, курицы и картошки предназначено для малышей до 1 года. Причем, если у вас есть такая возможность или на улице начало лета, отдайте предпочтение молодым овощам.
В рецепт можно добавлять сметану, но если ваш малыш плохо переносить кисломолочные продукты, то замените его на сливочное масло, нежирный йогурт или нежирные сливки. Итак, давайте прямо сейчас приготовим детское овощное пюре из курицы, кабачков и картошки для детей от 8-9 месяцев.
Пошаговое приготовление рецепта с фото
Ингредиенты
- Кабачок 100 г
- Картофель 1 шт
- Куриное филе 100 г
- Сливки нежирные или сливочное масло 1 ч. л.
- Соль по вкусу
Шаги
- Картофель и кабачок очистить от кожуры (если кабачок молодой, ее можно оставить).
- Хорошо промыть овощи и нарезать мелкими кубиками.
- Куриное филе очистить от лишнего жира, вымыть и нарезать кусочками.
- Поместить все в кастрюлю.
- Влить воды, чтобы она на два пальца покрывала составляющие нашего блюда. Немного посолите, если ребенок отказывается кушать несоленую пищу.
- Отварить овощи с мясом до полной готовности, на что уйдет приблизительно 20 минут, на среднем огне.
- Переместить все в емкость для блендера. Добавить ложку сливок или сливочного масла и немного бульона. Если хотите, чтобы пюре было жидкое, добавьте бульона больше.
- Измельчите и подавайте на стол малышу.
