поиск рецептов
Салат
Торт
Суп
Суп
Вторые блюд
Мясо
Пица

РЕЦЕПТЫ С ФОТО:


Популярное


Простой классический торт "Сметанник"

Простой классический торт "Сметанник"

Салат Цезарь самый простой рецепт

Салат Цезарь самый простой рецепт

Домашний медовый торт рецепт с пошаговым фото

Домашний медовый торт рецепт с пошаговым фото

Лагман в домашних условиях из говядины

Лагман в домашних условиях из говядины

Торт на кефире «Черный принц»

Торт на кефире «Черный принц»

Шоколадный торт с вишней и взбитыми сливками проще простого рецепт с фото пошагово

Шоколадный торт с вишней и взбитыми сливками проще простого рецепт с фото пошагово

Грибной салат с кукурузой без мяса рецепт с фото пошагово

Грибной салат с кукурузой без мяса рецепт с фото пошагово

Медовый торт самый простой рецепт

Медовый торт самый простой рецепт

Салат "Гурман" проще простого с ветчиной и с сыром

Салат "Гурман" проще простого с ветчиной и с сыром

Салат с курицей "Нежность" рецепт с фото пошаговый

Салат с курицей "Нежность" рецепт с фото пошаговый

Простой домашний бисквитный торт со сметанным кремом

Простой домашний бисквитный торт со сметанным кремом

Cалат цезарь классический рецепт с фото

Cалат цезарь классический рецепт с фото

Рецепт салата с курицей и кукурузой пошагово с фото

Рецепт салата с курицей и кукурузой пошагово с фото

Пирог с капустой на кефире в духовке пошаговый фото рецепт

Пирог с капустой на кефире в духовке пошаговый фото рецепт

Салат с курицей зимний рецепт с фото пошагово

Салат с курицей зимний рецепт с фото пошагово

Торт наполеон из готового слоеного теста со сгущенкой рецепт с фото

Торт наполеон из готового слоеного теста со сгущенкой рецепт с фото

Салат из свежей моркови с чесноком и майонезом рецепт с фото

Салат из свежей моркови с чесноком и майонезом рецепт с фото

Как приготовить суп харчо из свинины рецепт с фото

Как приготовить суп харчо из свинины рецепт с фото

Калорийность торта "Зебра" на сметане

Калорийность одной котлеты по-киевски

Калорийность рисовой каши на молоке с сахаром и маслом

Калорийность скумбрии запеченной в фольге в духовке

Калорийность борща с курицей

Калорийность пампушки с чесноком 1 шт

Калорийность соленых помидор

Калорийность бисквита

Калорийность торта "Черный лес" в 1 куске

Калорийность перца фаршированного рисом и овощами

Калорийность соленых огурцов

Калорийность торта Тирамису

<- Главная <- Калорийность

Калорийность перца фаршированного рисом и овощами

Перец фаршированный – его калорийность интересует многих, поскольку, в сезон болгарского перчика, хозяюшки стараются побаловать им свою семью, ведь это - вкуснейшее блюдо и яркое украшение любого стола. Аппетитные овощи хорошо подать, как и на семейный обед, так и на любой праздник.

 

Существует масса вариантов, чем можно нафаршировать перец. Самым распространенным является рецепт, в состав которого входит мясной фарш. Но, также очень оригинально можно приготовить блюдо и без мяса. Иногда истинные ценители и любители покушать готовят перец начиненный рисом и различными овощами. Получается низкокалорийное и достаточно полезное кушанье, особенно для тех, кто следит за фигурой или просто не желает иметь излишний вес. Сколько калорий в таком продукте?
 
Пищевая ценность перца фаршированного рисом и овощами:
  • Калорийность 92.91 ккал.
  • Белки: 2.05 г
  • Жиры: 3.52 г
  • Углеводы: 13.30 г
  • Вода: 53.39 г
 
Чтобы перец фаршированный рисом и овощами получился еще менее калорийный, его можно начинить черным рисом (заменив обычный рис), сельдереем и морковкой. Перцы также можно запечь в духовке или на гриле не используя масла.
 

1015

«Перец фаршированный»

Перец фаршированный рисом и морковью в мультиварке

Перец фаршированный рисом и морковью в мультиварке

Перец фаршированный фаршем и рисом в духовке

Перец фаршированный фаршем и рисом в духовке

Перец фаршированный овощами в томатном соусе

Перец фаршированный овощами в томатном соусе

Перец фаршированный мясом и грибами запеченный в духовке рецепт с фото

Перец фаршированный мясом и грибами запеченный в духовке рецепт с фото

Если вам нравятся наши рецепты, то подпишитесь на обновления:

Ваш e-mail:


Загрузка...

Мобильная версия сайта