поиск рецептов
Салат
Торт
Суп
Суп
Вторые блюд
Мясо
Пица

РЕЦЕПТЫ С ФОТО:


Популярное


Простой классический торт "Сметанник"

Простой классический торт "Сметанник"

Салат Цезарь самый простой рецепт

Салат Цезарь самый простой рецепт

Домашний медовый торт рецепт с пошаговым фото

Домашний медовый торт рецепт с пошаговым фото

Лагман в домашних условиях из говядины

Лагман в домашних условиях из говядины

Торт на кефире «Черный принц»

Торт на кефире «Черный принц»

Шоколадный торт с вишней и взбитыми сливками проще простого рецепт с фото пошагово

Шоколадный торт с вишней и взбитыми сливками проще простого рецепт с фото пошагово

Грибной салат с кукурузой без мяса рецепт с фото пошагово

Грибной салат с кукурузой без мяса рецепт с фото пошагово

Медовый торт самый простой рецепт

Медовый торт самый простой рецепт

Салат "Гурман" проще простого с ветчиной и с сыром

Салат "Гурман" проще простого с ветчиной и с сыром

Салат с курицей "Нежность" рецепт с фото пошаговый

Салат с курицей "Нежность" рецепт с фото пошаговый

Простой домашний бисквитный торт со сметанным кремом

Простой домашний бисквитный торт со сметанным кремом

Cалат цезарь классический рецепт с фото

Cалат цезарь классический рецепт с фото

Рецепт салата с курицей и кукурузой пошагово с фото

Рецепт салата с курицей и кукурузой пошагово с фото

Пирог с капустой на кефире в духовке пошаговый фото рецепт

Пирог с капустой на кефире в духовке пошаговый фото рецепт

Салат с курицей зимний рецепт с фото пошагово

Салат с курицей зимний рецепт с фото пошагово

Торт наполеон из готового слоеного теста со сгущенкой рецепт с фото

Торт наполеон из готового слоеного теста со сгущенкой рецепт с фото

Салат из свежей моркови с чесноком и майонезом рецепт с фото

Салат из свежей моркови с чесноком и майонезом рецепт с фото

Как приготовить суп харчо из свинины рецепт с фото

Как приготовить суп харчо из свинины рецепт с фото

Калорийность торта "Зебра" на сметане

Калорийность одной котлеты по-киевски

Калорийность рисовой каши на молоке с сахаром и маслом

Калорийность скумбрии запеченной в фольге в духовке

Калорийность борща с курицей

Калорийность пампушки с чесноком 1 шт

Калорийность соленых помидор

Калорийность бисквита

Калорийность торта "Черный лес" в 1 куске

Калорийность перца фаршированного рисом и овощами

Калорийность соленых огурцов

Калорийность торта Тирамису

<- Главная <- Калорийность

Калорийность пампушки с чесноком 1 шт

Пампушка с чесноком – любимое хлебобулочное изделие многих во странах. И заслужила она такую славу из-за своего компактного размера и особенного аромата. Румяные булочки, подают к первым блюдам, а также к различным соусам и подливам. 

 

Однако, диетологи не советуют употреблять их в большом количестве, так как они довольно калорийные.

 

Пищевая ценность на 100 г:

  • Калорийность - 267 ккал
  • Белки - 7.9 г
  • Жиры – 2.7 г 
  • Углеводы – 51.5 г

 

Тесто для кругленьких пышечек состоит из молока, дрожжей, сливочного масла, яиц, сахара и соли. Как видно, в их состав входят достаточно калорийные ингредиенты, поэтому с данным продуктом нужно быть осторожно людям, страдающим ожирением, сердечнососудистыми заболеваниями и тем, у кого аллергия на чеснок. 

 

Конечно, когда такое великолепие появляется у нас на столе, мы и не задумываемся, над тем, сколько калорий содержит дрожжевая булка? В среднем одна булочка весит 70-80 гр, значит - калорийность 1 пампушки с чесноком 220 ккал.

 

Если готовить изделие в домашних условиях, то можно снизить калорийность. Для этого молоко заменить теплой кипяченой водой, а, сливочное масло взять пониженной жирности. Таким образом, можно сделать блюдо менее питательным.

 

1167

«Пампушки»

Борщ с фасолью без мяса

Борщ с фасолью без мяса

Пампушки с чесноком к борщу

Пампушки с чесноком к борщу

Если вам нравятся наши рецепты, то подпишитесь на обновления:

Ваш e-mail:


Загрузка...

Мобильная версия сайта