Салат
Торт
Суп
Суп
Вторые блюд
Мясо
Пица

Популярное


Цветная капуста жареная в панировке без яиц

Цветная капуста жареная в панировке без яиц

Запеканка картофельная с сыром и луком в духовке

Запеканка картофельная с сыром и луком в духовке

Тушеная картошка с солеными огурцами

Тушеная картошка с солеными огурцами

Тушеная картошка с капустой

Тушеная картошка с капустой

Картофельная запеканка в духовке с овощами без мяса

Картофельная запеканка в духовке с овощами без мяса

Жареные кабачки с чесноком в кляре без яиц

Жареные кабачки с чесноком в кляре без яиц

Котлеты из гречки без мяса

Котлеты из гречки без мяса

Белокочанная капуста в кляре с сыром

Белокочанная капуста в кляре с сыром

Картошка с грибами и сметаной в духовке

Картошка с грибами и сметаной в духовке

Картошка в рукаве для запекания с майонезом в духовке

Картошка в рукаве для запекания с майонезом в духовке

Капустные котлеты с манкой в томатном соусе

Капустные котлеты с манкой в томатном соусе

Кабачковый торт с сыром и помидорами

Кабачковый торт с сыром и помидорами

Рататуй классический

Рататуй классический

Чесночные стрелки с яйцом

Чесночные стрелки с яйцом

Патиссоны жареные

Патиссоны жареные

Оладьи из патиссонов

Оладьи из патиссонов

Картофельные котлеты с рисом

Картофельные котлеты с рисом

Картофель с перцем в духовке без мяса

Картофель с перцем в духовке без мяса

Оладьи из кабачков

Оладьи из кабачков

Овощное рагу с кабачками и картошкой без мяса

Овощное рагу с кабачками и картошкой без мяса

Запеканка из кабачков и помидоров на сковороде

Запеканка из кабачков и помидоров на сковороде

<- Главная <- Вторые блюда <- Из овощей

Запеканка из капусты и гречки без мяса в духовке

Запеканка из капусты и гречки без мяса в духовке

Основные ингредиенты:

  • время 60 минут

  • кол-во порций 6-8 порций

  • Калорийность на 100 грамм:
    101 ккал.

  • Категория: Вторые блюда

  1. Это рецепт легкой и простой запеканки без мяса, приготовить которую сможет любая хозяйка. Подавать ее можно как в качестве гарнира, так и самостоятельным блюдом.
    Белокочанная капуста и гречка отлично сочетаются, к тому же это еще и полезно, а продукты для такого блюда найдутся даже зимой.

    Ингредиенты:
           Гречка – 0,5 ст.
           Капуста белокочанная – 300 г
           Яйцо – 2 шт.
           Лук – 1 шт.
           Морковь – 1 шт.
           Томатная паста – 2 ст.л.
           Чеснок – 2 зубчика
           Соль, молотый перец – по вкусу


    Пошаговые фото как приготовить запеканку без мяса в духовке:

    Измельчаем лук и жарим до прозрачности.
    Затем добавляем тертую на терке морковь. Когда она станет мягкой, то добавляем нашинкованную капусту и томатную пасту. Тушим на медленном огне под накрытой крышкой до готовности.

    Запеканка из капусты и гречки без мяса в духовке

  2. Гречку желательно предварительно сварить, но у меня не было времени, поэтому в форму для запекания я добавляла воду. Но лучше все-таки сварить, будет вкуснее.
    Запеканка из капусты и гречки без мяса в духовке

  3. Когда капуста будет готова, то перемешиваем ее с гречкой.
    Запеканка из капусты и гречки без мяса в духовке

  4. Добавляем немного чеснока, соли и молотого перца. Еще раз перемешиваем.
    Запеканка из капусты и гречки без мяса в духовке

  5. Так как гречка у меня была не вареная, то я добавила воды.
    Запеканка из капусты и гречки без мяса в духовке

  6. Теперь взбиваем вилкой яйца и заливаем сверху.
    Отправляем в разогретую до 200 С духовку на 20-30 мин.
    Запеканка из капусты и гречки без мяса в духовке

  7. Вода должна испарится, а сверху запеканка должна подрумяниться.
    Запеканка из капусты и гречки без мяса в духовке

  8. И вот все готово. Приятного аппетита!
     

Если вам нравятся наши рецепты, то подпишитесь на обновления:

Ваш e-mail:

Оцените рецепт
кол-во голосов: 3
Социальные сети

Просмотров: 3533

Оставить отзыв

Имя:
Отзыв:
4+1=
* введите правильный ответ


Новые рецепты: Вторые блюда - Из овощей

Луковые кольца в кляре

Луковые кольца в кляре

Овощи запеченные в духовке на противне

Овощи запеченные в духовке на противне

Оладьи из цветной капусты и брокколи

Оладьи из цветной капусты и брокколи

Картофельная запеканка с сыром без мяса

Картофельная запеканка с сыром без мяса

Алу-патры (картофельные рулетики)

Алу-патры (картофельные рулетики)

Кабачки "Лодочки" фаршированные грибами и рисом в духовке

Кабачки "Лодочки" фаршированные грибами и рисом в духовке

Помидоры фаршированные сыром и кабачком

Помидоры фаршированные сыром и кабачком

Картофельные драники с мангольдом или свекольной ботвой

Картофельные драники с мангольдом или свекольной ботвой

Новые рецепты: Вторые блюда

Кролик с картошкой в фольге

Кролик с картошкой в фольге

Макароны с соевым мясом и томатным соусом

Макароны с соевым мясом и томатным соусом

Пельмени с грибами

Пельмени с грибами

Картошка фаршированная мясом

Картошка фаршированная мясом

Рис с брокколи и яйцом

Рис с брокколи и яйцом

Паста с цветной капустой и брокколи в сливочном соусе

Паста с цветной капустой и брокколи в сливочном соусе

Говядина с капустой

Говядина с капустой

Картофельная запеканка с рыбными консервами

Картофельная запеканка с рыбными консервами

Новые рецепты

Торт со сметенным кремом и глазурью (хорошо пропитанный)

Торт со сметенным кремом и глазурью (хорошо пропитанный)

Пирожное из печенья с бананом и яблоком

Пирожное из печенья с бананом и яблоком

Мясные шарики во фритюре

Мясные шарики во фритюре

Заварные блины на молоке и кипятке

Заварные блины на молоке и кипятке

Салат из консервированной кильки в томате

Салат из консервированной кильки в томате

Варенье ассорти из яблок, груш и винограда

Варенье ассорти из яблок, груш и винограда

Шоколадный кекс с орехами

Шоколадный кекс с орехами

Овощное суфле с курицей для ребенка от 1 года

Овощное суфле с курицей для ребенка от 1 года

Мобильная версия сайта