Салат
Торт
Суп
Суп
Вторые блюд
Мясо
Пица

Популярное


Цветная капуста жареная в панировке без яиц

Цветная капуста жареная в панировке без яиц

Запеканка картофельная с сыром и луком в духовке

Запеканка картофельная с сыром и луком в духовке

Тушеная картошка с солеными огурцами

Тушеная картошка с солеными огурцами

Тушеная картошка с капустой

Тушеная картошка с капустой

Картофельная запеканка в духовке с овощами без мяса

Картофельная запеканка в духовке с овощами без мяса

Жареные кабачки с чесноком в кляре без яиц

Жареные кабачки с чесноком в кляре без яиц

Котлеты из гречки без мяса

Котлеты из гречки без мяса

Белокочанная капуста в кляре с сыром

Белокочанная капуста в кляре с сыром

Картошка с грибами и сметаной в духовке

Картошка с грибами и сметаной в духовке

Картошка в рукаве для запекания с майонезом в духовке

Картошка в рукаве для запекания с майонезом в духовке

Капустные котлеты с манкой в томатном соусе

Капустные котлеты с манкой в томатном соусе

Кабачковый торт с сыром и помидорами

Кабачковый торт с сыром и помидорами

Рататуй классический

Рататуй классический

Чесночные стрелки с яйцом

Чесночные стрелки с яйцом

Патиссоны жареные

Патиссоны жареные

Оладьи из патиссонов

Оладьи из патиссонов

Картофельные котлеты с рисом

Картофельные котлеты с рисом

Картофель с перцем в духовке без мяса

Картофель с перцем в духовке без мяса

Оладьи из кабачков

Оладьи из кабачков

Овощное рагу с кабачками и картошкой без мяса

Овощное рагу с кабачками и картошкой без мяса

Запеканка из капусты и гречки без мяса в духовке

Запеканка из капусты и гречки без мяса в духовке

Запеканка из кабачков и помидоров на сковороде

Запеканка из кабачков и помидоров на сковороде

<- Главная <- Вторые блюда <- Из овощей

Цветная капуста в сметано-молочном кляре

Цветная капуста в сметано-молочном кляре

Основные ингредиенты:

  • время 30 минут

  • кол-во порций 2 порции

  • Калорийность на 100 грамм:
    78 ккал.

  • Категория: Вторые блюда

  1. Ингредиенты:

    • Цветная капуста – 1 вилок
    • Яйца – 4 шт.
    • Молоко –1/2 ст.
    • Сметана – 2 ст.л.
    • Мука – 2 ст.л. (может понадобиться побольше для кляра) и 100 г для обвалки
    • Панировочные сухари
    • Специи, соль, перец – по вкусу


    Пошаговые фото как пожарить цветную капусту в кляре:
    Для начала сделаем сметано-молочный кляр.
    Для этого смешиваем молоко, сметану, яйца, муку, соль специи. Тщательно взбиваем, чтобы не образовывались комочки.

    Цветная капуста в сметано-молочном кляре

  2. В другую тарелку выкладываем панировочные сухари можно еще их подсалить немного).
    Цветная капуста в сметано-молочном кляре

  3. В третью тарелочку выкладываем оставшуюся муку.
    Цветная капуста в сметано-молочном кляре

  4. Отвариваем капусту в большой кастрюльке в течении 5-10 минут. (капусту кладем только в кипящую воду)
    Цветная капуста в сметано-молочном кляре

  5. Достаем, остужаем и разделяем на кусочки (я режу ножницами, так удобнее, беру соцветие и разрезаю его пополам)
    Цветная капуста в сметано-молочном кляре

  6. Дело осталось за малым. Обмакиваем кусочки капусты сначала в кляр, затем в муку, опять в кляр, затем в панировочные сухари. Обжариваем в большом количестве масла на среднем огне на сковороде до подрумянивания.
    Подаем к столу с любимым соусом и зеленью.
    Цветная капуста в сметано-молочном кляре

  7. Приятного аппетита!

Если вам нравятся наши рецепты, то подпишитесь на обновления:

Ваш e-mail:

Оцените рецепт
кол-во голосов: 2
Социальные сети

Просмотров: 842

Оставить отзыв

Имя:
Отзыв:
3+2=
* введите правильный ответ


Новые рецепты: Вторые блюда - Из овощей

Овощи запеченные в духовке на противне

Овощи запеченные в духовке на противне

Оладьи из цветной капусты и брокколи

Оладьи из цветной капусты и брокколи

Картофельная запеканка с сыром без мяса

Картофельная запеканка с сыром без мяса

Алу-патры (картофельные рулетики)

Алу-патры (картофельные рулетики)

Кабачки "Лодочки" фаршированные грибами и рисом в духовке

Кабачки "Лодочки" фаршированные грибами и рисом в духовке

Помидоры фаршированные сыром и кабачком

Помидоры фаршированные сыром и кабачком

Картофельные драники с мангольдом или свекольной ботвой

Картофельные драники с мангольдом или свекольной ботвой

Запеканка из кабачков с сыром и помидорами

Запеканка из кабачков с сыром и помидорами

Новые рецепты: Вторые блюда

Картошка фаршированная мясом

Картошка фаршированная мясом

Рис с брокколи и яйцом

Рис с брокколи и яйцом

Паста с цветной капустой и брокколи в сливочном соусе

Паста с цветной капустой и брокколи в сливочном соусе

Говядина с капустой

Говядина с капустой

Картофельная запеканка с рыбными консервами

Картофельная запеканка с рыбными консервами

Макароны с фаршем в сметанном соусе

Макароны с фаршем в сметанном соусе

Оладьи из кабачка с фаршем

Оладьи из кабачка с фаршем

Макароны с кабачковой икрой

Макароны с кабачковой икрой

Новые рецепты

Шоколадный кекс с орехами

Шоколадный кекс с орехами

Овощное суфле с курицей для ребенка от 1 года

Овощное суфле с курицей для ребенка от 1 года

Пирог-перевертиш со сливами и карамелью

Пирог-перевертиш со сливами и карамелью

Компот из винограда на зиму

Компот из винограда на зиму

Морковный торт со сметаной

Морковный торт со сметаной

Мятный сироп

Мятный сироп

Пирог с курицей и картошкой на дрожжевом тесте

Пирог с курицей и картошкой на дрожжевом тесте

Классический рецепт борща со свининой

Классический рецепт борща со свининой

Мобильная версия сайта