Салат
Торт
Суп
Суп
Вторые блюд
Мясо
Пица

Популярное


Селедка под шубой без моркови

Селедка под шубой без моркови

Салат с крабовыми палочками и плавленым сыром слоями

Салат с крабовыми палочками и плавленым сыром слоями

Вкусный зимний салат с соленой скумбрией и яйцом

Вкусный зимний салат с соленой скумбрией и яйцом

Классический слоеный салат из печени трески с картошкой и морковью

Классический слоеный салат из печени трески с картошкой и морковью

Салат с селедкой, картошкой и горошком

Салат с селедкой, картошкой и горошком

Салат с фасолью, рыбной консервой сардиной в масле и свежим огурцом

Салат с фасолью, рыбной консервой сардиной в масле и свежим огурцом

Классический салат из крабовых палочек с рисом и свежими огурцами

Классический салат из крабовых палочек с рисом и свежими огурцами

Салат с тунцом, яйцом и горошком

Салат с тунцом, яйцом и горошком

Салат с крабовыми палочками, кукурузой и пекинской капустой

Салат с крабовыми палочками, кукурузой и пекинской капустой

Вкусный слоеный салат с крабовыми палочками и морской капустой

Вкусный слоеный салат с крабовыми палочками и морской капустой

Сельдь под шубой с яйцом: слои

Сельдь под шубой с яйцом: слои

Вкусный салат с креветками и кукурузой

Вкусный салат с креветками и кукурузой

Рыбный слоеный салат с сардинами и горошком

Рыбный слоеный салат с сардинами и горошком

Салат с крабовыми палочками и рисом

Салат с крабовыми палочками и рисом

Салат с фасолью и рыбной консервой без майонеза

Салат с фасолью и рыбной консервой без майонеза

Салат из сайры консервированной и крабовыми палочками. Праздничный салат

Салат из сайры консервированной и крабовыми палочками. Праздничный салат

Салат с копченой рыбой «Селедка с яйцом» с пошаговыми фото

Салат с копченой рыбой «Селедка с яйцом» с пошаговыми фото

Салат с семгой слабосоленой, авокадо и сыром

Салат с семгой слабосоленой, авокадо и сыром

Салат с килькой в томате, кириешками и морской капустой

Салат с килькой в томате, кириешками и морской капустой

Новогодний салат Дед мороз с крабовыми палочками

Новогодний салат Дед мороз с крабовыми палочками

Салат с креветками, помидорами и авокадо

Салат с креветками, помидорами и авокадо

Салат "Рыбки в пруду" с огурцами и шпротами

Салат "Рыбки в пруду" с огурцами и шпротами

<- Главная <- Салаты <- С морепродуктами

Салат с креветками и рукколой

Салат с креветками и рукколой

Основные ингредиенты:

  • время 25 минут

  • кол-во порций 3-4 порции

  • Калорийность на 100 грамм:
    110 ккал.

  • Категория: Салаты с креветками

  1. Этот салат непременно понравится тем, кто любит вкусную и полезную еду, на приготовление которой при этом не надо тратить много времени. Салат очень легкий, но при этом питательный. Ведь креветки содержат большое количество белка. К тому же в них есть полезные микроэлементы, такие как цинк и селен. А в сочетании с овощами это блюдо вообще можно назвать диетическим. Обязательно приготовьте его на любой день рожденье или Новый год, потому что это праздничный рецепт.



    Ингредиенты:
           Креветки замороженные (можно королевские) – 500 г
           Салат руккола – 1 пучок
           Сыр моцарелла – 1 шарик
           Помидоры черри –250 г
           Масло оливковое
           Соевый соус
           Орешки кедровые – 100 г.

    Салат с креветками и рукколой

  2.  


    Пошаговое приготовление с фотографиями:
    Первое, с чего начинаем приготовление салата – отвариваем креветки до готовности.

    Как только вода закипит, креветки откидываем на дуршлаг, даем остыть. Для тех, кто спешит, можно ополоснуть их холодной водой. Затем очистить.

    Салат с креветками и рукколой
  3. Нарезаем моцареллу кубиками. Если вы купили сыр в шариках, то можно положить его целиком, либо нарезать половинками.

    Салат с креветками и рукколой

  4. Помидоры также нарезаем на половинки, удаляя зеленую часть.
    Салат с креветками и рукколой

  5. Рукколу промываем. Рвем руками. Все подготовленные ингредиенты кладем в салатник.
    Салат с креветками и рукколой

  6. Добавляем креветки к остальным ингредиентам. И посыпаем все сверху кедровыми орешками.
    Салат с креветками и рукколой

  7. Заправляем салат оливковым маслом и соевым соусом. Обратите внимание на ваш соевый соус и ваши предпочтения. Если соус слабосоленый, то налейте его побольше. Если обычный, а вы не очень любите соль, то добавьте немного. Солить салат не надо. Соленый вкус ему придает как раз соус.
    Салат с креветками и рукколой

  8. Тщательно перемешайте все ингредиенты.
    Салат с креветками и рукколой

  9. И вуаля – салат можно есть.
    Приятного аппетита!

Если вам нравятся наши рецепты, то подпишитесь на обновления:

Ваш e-mail:

Оцените рецепт
кол-во голосов: 3
Социальные сети

Просмотров: 1794

Оставить отзыв

Имя:
Отзыв:
5+1=
* введите правильный ответ


Новые рецепты: Салаты - С морепродуктами

Салат из консервированной кильки в томате

Салат из консервированной кильки в томате

Салат с килькой

Салат с килькой

Слоеный салат "Лисья шубка" с рыбными консервами (горбушей)

Слоеный салат "Лисья шубка" с рыбными консервами (горбушей)

Салат из консервированной горбуши с фасолью

Салат из консервированной горбуши с фасолью

Салат с селедкой, картошкой и горошком

Салат с селедкой, картошкой и горошком

Салат с крабовыми палочками без риса с огурцом

Салат с крабовыми палочками без риса с огурцом

Салат из сушеной рыбы

Салат из сушеной рыбы

Салат с селедкой, картошкой и яйцом

Салат с селедкой, картошкой и яйцом

Новые рецепты: Салаты

Салат "Манон" с курицей

Салат "Манон" с курицей

Салат из китайских древесных грибов

Салат из китайских древесных грибов

Сытный салат с копченой курицей, помидорами и сухариками

Сытный салат с копченой курицей, помидорами и сухариками

Салат из 3-х ингредиентов: курицы, сыра и огурца

Салат из 3-х ингредиентов: курицы, сыра и огурца

Простой салат из баклажанов с яйцом

Простой салат из баклажанов с яйцом

Салат с булгуром и овощами

Салат с булгуром и овощами

Салат "Мимоза" с тунцом и сыром

Салат "Мимоза" с тунцом и сыром

Салат с макаронами и ветчиной

Салат с макаронами и ветчиной

Новые рецепты

Диетический суп с цветной капустой

Диетический суп с цветной капустой

Творожные конфеты с вафлями

Творожные конфеты с вафлями

Тыквенный пирог с кокосовой стружкой

Тыквенный пирог с кокосовой стружкой

Творожный десерт со сметаной и печеньем без выпечки

Творожный десерт со сметаной и печеньем без выпечки

Оладьи с яблоками и бананом на молоке

Оладьи с яблоками и бананом на молоке

Пирог со сливами и заливкой

Пирог со сливами и заливкой

Котлеты с овсяными хлопьями для детей 1,5 года

Котлеты с овсяными хлопьями для детей 1,5 года

Картошка с баклажанами, курицей и грибами в духовке

Картошка с баклажанами, курицей и грибами в духовке

Мобильная версия сайта