Салат
Торт
Суп
Суп
Вторые блюд
Мясо
Пица

Популярное


Грибной салат с кукурузой без мяса

Грибной салат с кукурузой без мяса

Слоеный салат со свеклой, яйцами и морковью

Слоеный салат со свеклой, яйцами и морковью

Салат с пекинской капустой, грибами и сыром

Салат с пекинской капустой, грибами и сыром

Салат с фасолью и кукурузой

Салат с фасолью и кукурузой

Салат с корейской морковью на скорую руку

Салат с корейской морковью на скорую руку

Вкусный салат на скорую руку "Шопский"

Вкусный салат на скорую руку "Шопский"

Простой салат с фасолью

Простой салат с фасолью

Вкусный салат с грибами жареными, солеными огурцами, морковью и картошкой

Вкусный салат с грибами жареными, солеными огурцами, морковью и картошкой

Простой салат с помидорами, яйцами и сухариками

Простой салат с помидорами, яйцами и сухариками

Классический винегрет без горошка и без капусты

Классический винегрет без горошка и без капусты

Салат из редиса, огурца и яиц

Салат из редиса, огурца и яиц

Салат с жареными грибами, сыром и картошкой без яиц и мяса

Салат с жареными грибами, сыром и картошкой без яиц и мяса

Слоеный салат «Трио» со свеклой, морковью и сыром

Слоеный салат «Трио» со свеклой, морковью и сыром

Вкусный салат со свеклой и сыром. Рецепт с фото

Вкусный салат со свеклой и сыром. Рецепт с фото

Простой вкусный овощной салат с горошком без мяса и без яиц

Простой вкусный овощной салат с горошком без мяса и без яиц

Салат «Любовница» с изюмом и черносливом слоями

Салат «Любовница» с изюмом и черносливом слоями

Простой салат с кукурузой, сыром и яйцами на каждый день

Простой салат с кукурузой, сыром и яйцами на каждый день

Салат с ананасами, сыром и чесноком без мяса

Салат с ананасами, сыром и чесноком без мяса

Салат со свеклой и солеными огурцами

Салат со свеклой и солеными огурцами

Морковь по корейски без лука

Морковь по корейски без лука

Зимний салат с солеными огурцами и картофелем без майонеза

Зимний салат с солеными огурцами и картофелем без майонеза

Простой салат с сыром и яйцом без мяса

Простой салат с сыром и яйцом без мяса

<- Главная <- Салаты <- Без мяса

Салат с булгуром и овощами

Салат с булгуром и овощами

Основные ингредиенты:

  • время 60 минут

  • кол-во порций 2 порции

  • Калорийность на 100 грамм:
    267 ккал.

  1. Булгур - это вкусная и полезная крупа, которую изготавливают из обработанных зерен пшеницы. В основном из булгура готовят плов или используют крупу в горячих блюдах. Но не менее полезен и вкусен булгар в салатах. Крупа выгодно дополняет вкусовые качества свежих или тушеных овощей. Предлагаю вам попробовать приготовить простой и сытный салат из булгура с овощами: солеными огурцами и жаренной морковью с луком.

     

    Ингредиенты:

    • Булгур вареный - 300 г
    • Морковь - 2 шт.
    • Лук-репка - 2 шт.
    • Огурцы соленые - 3 шт.
    • Соль, перец – по вкусу
    • Майонез - по вкусу

     


    Пошаговое приготовление фото-рецепта:

     

    Мелко порезанный лук обжариваем до золотистости, а затем добавляем потертую на крупной терке морковь.

     

    Овощи обжариваем до золотистости несколько минут.

    Салат с булгуром и овощами
  2. Соленые огурцы мелко нарезаем.

    Салат с булгуром и овощами
  3. Крупу промываем и высыпаем в сковороду к овощам. Жарим в течении 5 минут, при необходимости добавляя растительное масло.

     

    Затем наливаем воду в пропорции 1:1 и варим крупу до готовности.

    Салат с булгуром и овощами
  4. Готовый остывший булгур соединяем с огурцами, заправляем майонезом, солим перчим по вкусу и перемешиваем. 

    Салат с булгуром и овощами
  5. Украшаем зеленью и подаем к столу.

    Салат с булгуром и овощами
  6. Приятного всем аппетита!

Если вам нравятся наши рецепты, то подпишитесь на обновления:

Ваш e-mail:

Оцените рецепт
кол-во голосов: 2
Социальные сети

Просмотров: 539

Оставить отзыв

2100

Новые рецепты: Салаты - Без мяса

Салат с рукколой и яйцом

Салат с рукколой и яйцом

Салат с булгуром, брынзой и овощами

Салат с булгуром, брынзой и овощами

Салат с кукурузой и рукколой

Салат с кукурузой и рукколой

Салат с фетой и рукколой

Салат с фетой и рукколой

Салат из пекинской капусты с сыром Фета, оливками и сухариками

Салат из пекинской капусты с сыром Фета, оливками и сухариками

Овощной салат из пекинской капусты с огурцом и помидором

Овощной салат из пекинской капусты с огурцом и помидором

Теплый салат с жареной картошкой и квашеной капустой

Теплый салат с жареной картошкой и квашеной капустой

Салат из свеклы и чернослива с сыром

Салат из свеклы и чернослива с сыром

Салат с кукурузой и сухариками

Салат с кукурузой и сухариками

Новые рецепты: Салаты

Салат "Суши" с морковью и красной рыбой

Салат "Суши" с морковью и красной рыбой

Салат с сырыми шампиньонами и помидорами

Салат с сырыми шампиньонами и помидорами

Слоеный салат с курицей и курагой на праздник

Слоеный салат с курицей и курагой на праздник

Салат с авокадо, креветками и грибами

Салат с авокадо, креветками и грибами

Салат с языком, грибами и горошком

Салат с языком, грибами и горошком

Салат с крабовыми палочками и помидорами

Салат с крабовыми палочками и помидорами

Салат с тунцом и фасолью

Салат с тунцом и фасолью

Салат с курицей и семечками

Салат с курицей и семечками

Новые рецепты

Завтрак из лаваша с начинкой на сковороде

Завтрак из лаваша с начинкой на сковороде

Плов с куриными сердечками

Плов с куриными сердечками

Картофельно-морковный суп-пюре для детей 1 год

Картофельно-морковный суп-пюре для детей 1 год

Кекс с тертыми яблоками

Кекс с тертыми яблоками

Борщ с фасолью без капусты и картошки

Борщ с фасолью без капусты и картошки

Краффины из домашнего слоеного теста

Краффины из домашнего слоеного теста

Сладкая запеканка из макарон с творогом

Сладкая запеканка из макарон с творогом

Шах-плов в лаваше

Шах-плов в лаваше

Мобильная версия сайта