Салат
Торт
Суп
Суп
Вторые блюд
Мясо
Пица

Популярное


Грибной салат с кукурузой без мяса

Грибной салат с кукурузой без мяса

Слоеный салат со свеклой, яйцами и морковью

Слоеный салат со свеклой, яйцами и морковью

Салат с пекинской капустой, грибами и сыром

Салат с пекинской капустой, грибами и сыром

Салат с корейской морковью на скорую руку

Салат с корейской морковью на скорую руку

Салат с фасолью и кукурузой

Салат с фасолью и кукурузой

Вкусный салат на скорую руку "Шопский"

Вкусный салат на скорую руку "Шопский"

Простой салат с фасолью

Простой салат с фасолью

Вкусный салат с грибами жареными, солеными огурцами, морковью и картошкой

Вкусный салат с грибами жареными, солеными огурцами, морковью и картошкой

Классический винегрет без горошка и без капусты

Классический винегрет без горошка и без капусты

Простой салат с помидорами, яйцами и сухариками

Простой салат с помидорами, яйцами и сухариками

Салат из редиса, огурца и яиц

Салат из редиса, огурца и яиц

Салат с жареными грибами, сыром и картошкой без яиц и мяса

Салат с жареными грибами, сыром и картошкой без яиц и мяса

Слоеный салат «Трио» со свеклой, морковью и сыром

Слоеный салат «Трио» со свеклой, морковью и сыром

Вкусный салат со свеклой и сыром. Рецепт с фото

Вкусный салат со свеклой и сыром. Рецепт с фото

Простой вкусный овощной салат с горошком без мяса и без яиц

Простой вкусный овощной салат с горошком без мяса и без яиц

Салат «Любовница» с изюмом и черносливом слоями

Салат «Любовница» с изюмом и черносливом слоями

Салат с ананасами, сыром и чесноком без мяса

Салат с ананасами, сыром и чесноком без мяса

Салат со свеклой и солеными огурцами

Салат со свеклой и солеными огурцами

Морковь по корейски без лука

Морковь по корейски без лука

Простой салат с сыром и яйцом без мяса

Простой салат с сыром и яйцом без мяса

Салат из цветной капусты помидоров и зелени

Салат из цветной капусты помидоров и зелени

Зимний салат с солеными огурцами и картофелем без майонеза

Зимний салат с солеными огурцами и картофелем без майонеза

<- Главная <- Салаты <- Без мяса

Салат с булгуром и овощами

Салат с булгуром и овощами

Основные ингредиенты:

  • время 60 минут

  • кол-во порций 2 порции

  • Калорийность на 100 грамм:
    267 ккал.

  1. Булгур - это вкусная и полезная крупа, которую изготавливают из обработанных зерен пшеницы. В основном из булгура готовят плов или используют крупу в горячих блюдах. Но не менее полезен и вкусен булгар в салатах. Крупа выгодно дополняет вкусовые качества свежих или тушеных овощей. Предлагаю вам попробовать приготовить простой и сытный салат из булгура с овощами: солеными огурцами и жаренной морковью с луком.

     

    Ингредиенты:

    • Булгур вареный - 300 г
    • Морковь - 2 шт.
    • Лук-репка - 2 шт.
    • Огурцы соленые - 3 шт.
    • Соль, перец – по вкусу
    • Майонез - по вкусу

     


    Пошаговое приготовление фото-рецепта:

     

    Мелко порезанный лук обжариваем до золотистости, а затем добавляем потертую на крупной терке морковь.

     

    Овощи обжариваем до золотистости несколько минут.

    Салат с булгуром и овощами
  2. Соленые огурцы мелко нарезаем.

    Салат с булгуром и овощами
  3. Крупу промываем и высыпаем в сковороду к овощам. Жарим в течении 5 минут, при необходимости добавляя растительное масло.

     

    Затем наливаем воду в пропорции 1:1 и варим крупу до готовности.

    Салат с булгуром и овощами
  4. Готовый остывший булгур соединяем с огурцами, заправляем майонезом, солим перчим по вкусу и перемешиваем. 

    Салат с булгуром и овощами
  5. Украшаем зеленью и подаем к столу.

    Салат с булгуром и овощами
  6. Приятного всем аппетита!

Если вам нравятся наши рецепты, то подпишитесь на обновления:

Ваш e-mail:

Оцените рецепт
кол-во голосов: 2
Социальные сети

Просмотров: 373

Оставить отзыв

Имя:
Отзыв:
2+4=
* введите правильный ответ
2100

Новые рецепты: Салаты - Без мяса

Овощной салат из пекинской капусты с огурцом и помидором

Овощной салат из пекинской капусты с огурцом и помидором

Теплый салат с жареной картошкой и квашеной капустой

Теплый салат с жареной картошкой и квашеной капустой

Салат из свеклы и чернослива с сыром

Салат из свеклы и чернослива с сыром

Салат с кукурузой и сухариками

Салат с кукурузой и сухариками

Салат "Изюминка" из свеклы, моркови и сыра

Салат "Изюминка" из свеклы, моркови и сыра

Салат с сухариками, сыром и фасолью

Салат с сухариками, сыром и фасолью

Салат с кукурузой, яйцами и сухариками

Салат с кукурузой, яйцами и сухариками

Салат из красной редьки с плавленым сыром

Салат из красной редьки с плавленым сыром

Салат из черемши с яйцом

Салат из черемши с яйцом

Новые рецепты: Салаты

Салат с курицей и семечками

Салат с курицей и семечками

Слоеный салат с крабовыми палочками и грибами

Слоеный салат с крабовыми палочками и грибами

Салат из соленой скумбрии с овощами и яйцом

Салат из соленой скумбрии с овощами и яйцом

Слоеный салат из соленой скумбрии со свеклой

Слоеный салат из соленой скумбрии со свеклой

Салат с соленой скумбрией и рисом

Салат с соленой скумбрией и рисом

Салат с грибами и рисом

Салат с грибами и рисом

Салат с крабовыми палочками и сухариками

Салат с крабовыми палочками и сухариками

Салат "Осенний" с курицей и грибами

Салат "Осенний" с курицей и грибами

Новые рецепты

Варено-копченые крылышки в домашних условиях

Варено-копченые крылышки в домашних условиях

Питьевая манная каша для бутылочки (детям до 1 года)

Питьевая манная каша для бутылочки (детям до 1 года)

Творожная запеканка без манки и муки

Творожная запеканка без манки и муки

Слойки с картошкой и луком

Слойки с картошкой и луком

Рис с макаронами и рыбой в кляре

Рис с макаронами и рыбой в кляре

Рис с креветками и ананасами

Рис с креветками и ананасами

Торт "Монастырская изба" со смородиной

Торт "Монастырская изба" со смородиной

Блины со сгущенкой и орехами

Блины со сгущенкой и орехами

Мобильная версия сайта