Рыбные котлеты из кеты для детей

Рыбные котлеты из кеты для детей от 1,5 года

Так как мясо кеты содержит белок в большом количестве, его приравнивают к диетическому продукту. В его составе множество полезных веществ, способствующих здоровому пищеварению. А блюда из кеты просты в приготовлении и очень полезны не только взрослым, но и ребенку. Сегодня в детском меню представляем рубленые котлетки из кеты для детей старше 1,5 года.

Пошаговое приготовление рыбных котлет для детей от 1,5 года

Ингредиенты
  • Рыба кета 300 г
  • Яйцо 1 шт
  • Сметана 2 ст. л.
  • Очищенная луковица 1 шт
  • Манка 2 ст. л.
  • Мука 2 ст. л.
  • Соль — по вкусу

Шаги
40 мин.Печать
  • Ингредиенты
  • Кусок кеты
    Кусок кеты разрезаем вдоль кости. Снимаем шкуру, отделяем мясо от хребта и костей.
  • Нарезаем мелкими кубиками
    Нарезаем мелкими кубиками.
  • нарезаем лук
    Затем нарезаем лук маленькими кубиками.
  • филе рыбы яйцо, лук
    Добавляем к подготовленному филе рыбы яйцо, лук, манку, муку и сметану. Солим.
  • перемешиваем фарш
    Тщательно перемешиваем фарш.
  • Обжариваем
    В разогретую сковороду наливаем масло и выкладываем фарш при помощи столовой ложки.
    Обжариваем примерно по 5-7 минут с каждой стороны до легкого золотистого цвета, а еще лучше будет приготовить их на пару.
  • Детские рыбные котлета
    Детские рыбные котлета для детей от 1,5 года готовы!
    Можно подавать с любым гарниром или как самостоятельное блюдо.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Готовим Вкусно
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: