Салат
Торт
Суп
Суп
Вторые блюд
Мясо
Пица

Популярное


Цветная капуста жареная в панировке без яиц

Цветная капуста жареная в панировке без яиц

Запеканка картофельная с сыром и луком в духовке

Запеканка картофельная с сыром и луком в духовке

Тушеная картошка с солеными огурцами

Тушеная картошка с солеными огурцами

Котлеты из гречки без мяса

Котлеты из гречки без мяса

Тушеная картошка с капустой

Тушеная картошка с капустой

Жареные кабачки с чесноком в кляре без яиц

Жареные кабачки с чесноком в кляре без яиц

Картофельная запеканка в духовке с овощами без мяса

Картофельная запеканка в духовке с овощами без мяса

Картошка в рукаве для запекания с майонезом в духовке

Картошка в рукаве для запекания с майонезом в духовке

Белокочанная капуста в кляре с сыром

Белокочанная капуста в кляре с сыром

Картошка с грибами и сметаной в духовке

Картошка с грибами и сметаной в духовке

Капустные котлеты с манкой в томатном соусе

Капустные котлеты с манкой в томатном соусе

Рататуй классический

Рататуй классический

Кабачковый торт с сыром и помидорами

Кабачковый торт с сыром и помидорами

Патиссоны жареные

Патиссоны жареные

Оладьи из патиссонов

Оладьи из патиссонов

Чесночные стрелки с яйцом

Чесночные стрелки с яйцом

Картофельные котлеты с рисом

Картофельные котлеты с рисом

Картофель с перцем в духовке без мяса

Картофель с перцем в духовке без мяса

Овощное рагу с картошкой, кабачками и свеклой

Овощное рагу с картошкой, кабачками и свеклой

Запеканка из капусты и гречки без мяса в духовке

Запеканка из капусты и гречки без мяса в духовке

Овощное рагу с кабачками и картошкой без мяса

Овощное рагу с кабачками и картошкой без мяса

Оладьи из кабачков

Оладьи из кабачков

<- Главная <- Вторые блюда <- Из овощей

Постные кабачковые оладьи с рисом без яиц

Постные кабачковые оладьи с рисом без яиц

Основные ингредиенты:

  • время 40 минут

  • кол-во порций 2-3 порции

  • Калорийность на 100 грамм:
    47 ккал.

  • Категория: Вторые блюда

  1. Кабачки – универсальный овощ, готовить из которого можно все: супы, вторые блюда и даже десерты. В этом рецепте хочу предложить вам сделать вкусные кабачковые оладьи с рисом без яиц. 
     


    Ингредиенты:

    • Рис – 3 ст.л.
    • Кабачок – 200 г
    • Морковка – 1 шт. (средняя)
    • Мука пшеничная – 4–6 ст. ложки
    • Соль – по вкусу
    • Специи – по вкусу
    • Масло растительное для жарки




    Пошаговые фото как приготовить кабачковые котлеты без яиц:
    Кабачок трем на терке.

    Постные кабачковые оладьи с рисом без яиц

  2. К нему же добавляем натертую морковку
    Постные кабачковые оладьи с рисом без яиц

  3. Рис варим до готовности и добавляем к овощам.
    Постные кабачковые оладьи с рисом без яиц

  4. Добавляем специи и соль - перемешиваем
    Постные кабачковые оладьи с рисом без яиц
  5. .
    Подсыпаем пшеничную муку.
    Постные кабачковые оладьи с рисом без яиц

  6. Тщательно перемешиваем.
    Постные кабачковые оладьи с рисом без яиц

  7. Из получившейся рисово-овощной массы формируем круглые котлетки или жарим как оладушки, выкладывая их на сковородку в разогретое масло
    Постные кабачковые оладьи с рисом без яиц

  8. Обжариваем с каждой стороны до золотого цвета.
    Постные кабачковые оладьи с рисом без яиц

  9. Подаем постные рисовые котлеты с овощным салатом и сметаной.
    Постные кабачковые оладьи с рисом без яиц

  10. Приятного аппетита!

Если вам нравятся наши рецепты, то подпишитесь на обновления:

Ваш e-mail:

Оцените рецепт
кол-во голосов: 3
Социальные сети

Просмотров: 864

Оставить отзыв

Имя:
Отзыв:
3+2=
* введите правильный ответ
1320

Новые рецепты: Вторые блюда - Из овощей

Кабачковый рулет с плавленым сыром и помидором

Кабачковый рулет с плавленым сыром и помидором

Перец тушеный с морковью и луком

Перец тушеный с морковью и луком

Баклажаны с сыром в кляре

Баклажаны с сыром в кляре

Брокколи с грибами и арахисом

Брокколи с грибами и арахисом

Картошка с белыми грибами на сковороде

Картошка с белыми грибами на сковороде

Оладьи из цветной капусты с сыром

Оладьи из цветной капусты с сыром

Оладьи из цветной капусты

Оладьи из цветной капусты

Луковые кольца в кляре

Луковые кольца в кляре

Новые рецепты: Вторые блюда

Казахские манты с тыквой

Казахские манты с тыквой

Макароны в горшочках с грибами и сыром

Макароны в горшочках с грибами и сыром

Тушеная картошка с уткой и грибами в духовке

Тушеная картошка с уткой и грибами в духовке

Картошка с грибами и сметаной в горшочках

Картошка с грибами и сметаной в горшочках

Ленивая лазанья из лаваша с фаршем дома

Ленивая лазанья из лаваша с фаршем дома

Макароны с яйцом и сыром на сковороде

Макароны с яйцом и сыром на сковороде

Курица с картошкой и брокколи в духовке

Курица с картошкой и брокколи в духовке

Картошка с баклажанами, курицей и грибами в духовке

Картошка с баклажанами, курицей и грибами в духовке

Новые рецепты

Песочный пирог с терном

Песочный пирог с терном

Гренки с плавленым сыром и яйцом

Гренки с плавленым сыром и яйцом

Салат "Белая ночь" с курицей и грибами

Салат "Белая ночь" с курицей и грибами

Итальянский ореховый торт

Итальянский ореховый торт

Молочная каша с пшеном и рисом для детей от 1 года

Молочная каша с пшеном и рисом для детей от 1 года

Блины на пиве с грибами и картошкой

Блины на пиве с грибами и картошкой

Бутерброды с икрой трески, помидорами и яйцом

Бутерброды с икрой трески, помидорами и яйцом

Красивые бутерброды с икрой трески на праздничный стол

Красивые бутерброды с икрой трески на праздничный стол

Мобильная версия сайта